孩子是上天賜給父母的天使，然而不是每個天使都是完美的，在此過程中將碰見如何集中注意力的方法 ，不妨跟著小編來看看這其中如何讓孩子集中注意力，快速集中注意力的好方法，怎樣培養(yǎng)孩子的注意力集中的辦法，高三如何集中注意力急?? 的奧秘。

1.如何讓孩子集中注意力

1、父母可以給孩子進(jìn)行互動，一塊玩拼圖、積木、獨木橋的游戲。慢慢訓(xùn)練孩子的專注力，讓孩子集中精神到游戲中，孩子每做好一個游戲都要表揚，增加孩子的積極性。2、玩的興致不高的情況下可以換一個游戲，繼續(xù)鼓勵孩子，讓孩子投入游戲中。還可以跟孩子玩聽口令的游戲，父母描述，孩子跟著做動作，耐心一點，剛開始孩子會鬧騰，注意力沒辦法全部集中，正確的引導(dǎo)孩子，讓孩子享受游戲中的樂趣。3、慢慢的增加游戲難度和時間長度，越有挑戰(zhàn)性的游戲孩子越喜歡，不同的樂趣給孩子不一樣的體驗，經(jīng)常改變方法孩子就會慢慢適應(yīng)，也會更有興趣。

2.快速集中注意力的好方法

1、做一些讓自己平靜的事情：比如帶上耳機，聽一些舒緩的音樂，類似古風(fēng)類的樂曲。讓你的心情平靜下來。2、找一個舒服的坐姿，在白紙上，寫下你今天的隨感，或者簡筆畫。聽著歌曲，隨意寫寫畫畫，放空思緒。3、找一個自己喜歡的樂器，工作、學(xué)習(xí)前，先學(xué)習(xí)一會，然后再開始工作、學(xué)習(xí)。愛好都能讓自己集中精神。4、自己喜歡的書籍：拿起一本書，坐在角落里，認(rèn)真閱讀幾分鐘，思想安靜之后，開始做其他的事情。5、保持專注，遠(yuǎn)離干擾源：當(dāng)你采用以上辦法集中注意力的時候，一定要將手機、零食。噪音遠(yuǎn)離，不然剛集中精力又跑去看聊天信息，白費了。

3.怎樣培養(yǎng)孩子的注意力集中的辦法

1、讓孩子多做自己感興趣以及能夠讓孩子開心起來的事情，比如玩一玩游戲，常用的游戲有壘積木、拼拼圖，或者做運動，比如打乒乓球、打羽毛球、游泳等等。這些游戲及活動都可以讓孩子能夠集中注意力，鍛煉毅力等等。2、一定要學(xué)會循序漸進(jìn)的方法，比如給孩子設(shè)定一個可以達(dá)到的目標(biāo)，比如每過一個星期，讓孩子的學(xué)習(xí)注意力提高10分鐘左右。目前情況下孩子學(xué)習(xí)只能夠持續(xù)20分鐘左右，就會出現(xiàn)注意力分散的問題。逐漸讓孩子在接下來的一個星期內(nèi)，學(xué)習(xí)時間能夠增加，最關(guān)鍵的點在于增加的時間一定要讓孩子可以完成。

4.高三如何集中注意力急

高中*學(xué)生集中注意力的方法有:1、自我暗示法，自我暗示有助于集中注意力，在學(xué)習(xí)時可以用自言自語的方式提醒自己，并把一些警示語貼在課桌上；2、情境想象法，每次學(xué)習(xí)時想象自己是在參加競賽，需要要在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務(wù)，這樣可以使自己緊張，集中注意力；3、訓(xùn)練聽課技巧，首先應(yīng)做好課前預(yù)習(xí)，了解老師講課的重點、難點，其次是聽課時根據(jù)老師講課的進(jìn)度，調(diào)整聽課心理狀態(tài)，*是努力追尋老師講課的思路，找出自己的疑點難點，及時提問。

不完美的天使存在著這些缺陷，如何集中注意力的方法，如何讓孩子集中注意力，快速集中注意力的好方法，怎樣培養(yǎng)孩子的注意力集中的辦法，高三如何集中注意力急??是需要我們?nèi)チ私馐熘模覀冃枰脨?，用希望去陪伴、呵護(hù)他們，讓他們在成長的道路上逐漸蛻變，成就完美的未來！