北京成人舞蹈培訓(xùn)中心哪個(gè)好，以下這些都是和北京舞蹈培訓(xùn)有關(guān)的，我特意搜集了一些知識點(diǎn)幾歲適合跳街舞，學(xué)街舞注意事項(xiàng)，舞蹈的好處是什么，學(xué)跳舞在哪里學(xué)習(xí)好，學(xué)少兒街舞需要韌帶拉伸嗎？，什么是機(jī)械舞，以動(dòng)作為標(biāo)準(zhǔn)街舞分類。

1.幾歲適合跳街舞

很多都喜歡街舞，但是不太清楚幾歲開始比較適合學(xué)習(xí)街舞？對于孩子來說，如果沒有特別的要求，只要是愛好健身的話，*是在五歲就開始學(xué)習(xí)。因?yàn)檫@個(gè)年齡階段的孩子的理解能力和接受能力都比4歲孩子高，而且學(xué)的也快。如果孩子對于學(xué)街舞比較有天賦，又很喜愛舞蹈，有意向進(jìn)行專業(yè)舞蹈學(xué)習(xí)的話，建議等到10歲以上為佳。10歲以下對孩子的生長發(fā)育有影響。

2.學(xué)街舞注意事項(xiàng)

學(xué)街舞注意事項(xiàng)主要有以下幾點(diǎn)：1在進(jìn)行柔韌性聯(lián)系時(shí)，要注意關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量，防止軟骨病和關(guān)節(jié)損傷。2因?yàn)閮和€處于身體成長發(fā)育中，所以在練習(xí)舞蹈的過程中一定要身體姿勢。3舞蹈專業(yè)訓(xùn)練過程中，在排練力量訓(xùn)練時(shí)，負(fù)重練習(xí)次數(shù)不宜過多，時(shí)間也不宜過長，否則會(huì)影響下肢的正常發(fā)育等等

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3.舞蹈的好處是什么

舞蹈基本功的攻克慢點(diǎn)在于，胸椎的靈活度，腰椎的力度，核心力量的要求。上班族如果不想畫大價(jià)錢去找物理治療師，教練去讓自己擁有一個(gè)健康的脊柱，跳舞是個(gè)不錯(cuò)的選擇，不過重在基本功。當(dāng)然，也要先做好熱身，然后在練習(xí)基本。

4.學(xué)跳舞在哪里學(xué)習(xí)好

個(gè)人覺得應(yīng)該不太存在非常輕松能學(xué)會(huì)并跳的很好的舞蹈吧，你若是真的對舞蹈感興趣想學(xué)習(xí)，其實(shí)可以去*機(jī)構(gòu)系統(tǒng)的上課，而教學(xué)視頻的話現(xiàn)在是信息極其發(fā)達(dá)便利的時(shí)代，諸如跳跳之類的學(xué)習(xí)舞蹈的app都非常不錯(cuò)的。

5.學(xué)少兒街舞需要韌帶拉伸嗎？

對于孩子學(xué)習(xí)少兒街舞爵士舞是不需要一開始就進(jìn)行韌帶拉伸練習(xí)的，韌帶拉伸是非常痛苦的。但是街舞爵士舞是不需要的，它的基礎(chǔ)練習(xí)中很大一部分都是律動(dòng)和分離動(dòng)作，在基礎(chǔ)練習(xí)結(jié)束后就一般都會(huì)開始教分解教師舞蹈動(dòng)作。所以家長不必要擔(dān)心孩子會(huì)拉傷等問題。

6.什么是機(jī)械舞

對于機(jī)械舞學(xué)習(xí)的人很多，那什么是機(jī)械舞呢？這個(gè)主要是運(yùn)用身體的各個(gè)部位的肌肉和關(guān)節(jié)，然后跟著音樂的街拍，再加上自己的一些豐富想象力，最終創(chuàng)造出一些令人意想不到的舞步。這個(gè)主要看自己的想象力，所以屬于難度相對比較高的街舞類型。

7.以動(dòng)作為標(biāo)準(zhǔn)街舞分類

如果說以動(dòng)作為標(biāo)準(zhǔn)，街舞是有一定分類的，主要分為兩大類，Hip-Hop和Breaking。其實(shí)街舞主要也就是個(gè)人的技巧街舞和集體街舞這兩種。個(gè)人街舞是最早流行的，基本都是高技巧的個(gè)人表演。集體街舞也就是多人表演，也是比較流行的。

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