深圳專注力培訓(xùn)中心電話，付出才有收獲，學(xué)習(xí)深圳專注力培訓(xùn)課程，了解下讀書也能提高注意力嗎，為什么需要提升專注力，提高專注力的方法，專注力不好的原因，小步子原理提高注意力，注意力不集中之父母篇，專注力需要循序善誘的引導(dǎo)專業(yè)知識(shí)，對(duì)你學(xué)習(xí)還是很有幫助的哦~

1.讀書也能提高注意力嗎

首先小編告訴各位家長(zhǎng)朋友，孩子大聲讀書是有利于訓(xùn)練注意力。*每天能安排個(gè)10-20分鐘的時(shí)間讓孩子選擇自己喜歡的小文章進(jìn)行大聲朗讀，這是一個(gè)使孩口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。孩子在朗讀的過程中，作為家長(zhǎng)盡量不要打斷孩子的閱讀，爭(zhēng)取不讀錯(cuò)別字。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一 直持下去。

2.為什么需要提升專注力

首先孩子的專注力不提高的話，可能幼兒園里面看不出什么效果，但是你上了*之后你會(huì)明顯發(fā)現(xiàn)孩子之間會(huì)被拉開很大的距離，本來同樣一個(gè)作業(yè)，注意力專注的孩子，可能在10分鐘內(nèi)就能完全，但是如果你的孩子注意力不集中，寫了上面一行，玩一下，然后吃個(gè)東西喝杯水，到作業(yè)完成可能需要半個(gè)小時(shí)或者一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，這個(gè)時(shí)間觀念就脫開了距離，所以為什么注意力要提高了。

3.提高專注力的方法

要想提高孩子的專注力，其實(shí)家長(zhǎng)是*的榜樣。首先可以給孩子頂一個(gè)目標(biāo)，在規(guī)定的時(shí)間完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿煽梢越o一定的鼓勵(lì)。其次平時(shí)多鼓勵(lì)孩子，不干擾孩子做自己喜歡的事情。另外平時(shí)盡量減少對(duì)孩子的訓(xùn)斥和批評(píng)。只要父母做到這些，孩子的專注力肯定會(huì)有所提高的。

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4.專注力不好的原因

導(dǎo)致孩子專注力不好的原因有很多，但主要表現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：1剖腹產(chǎn)的孩子以及小時(shí)候孩子爬行不多的孩子專注力不好。其次從小喝較多飲料及吃較多零食的孩子專注力不好。第三家庭玩具過多的孩子專注力不好。另外從小看電視玩電子產(chǎn)品的孩子專注力不好。所以說平時(shí)孩子小時(shí)候一定要多注意。

5.小步子原理提高注意力

這個(gè)原理簡(jiǎn)單來說就是把周期長(zhǎng)的分解成多個(gè)短周期的，盡量能拆分的就拆分下來，把多的大的變成很多個(gè)小的，把一個(gè)個(gè)高難度的任務(wù)全部細(xì)分為能完成的小任務(wù)。舉個(gè)例來說：你想讓孩子保持15分鐘的專注力，你可以給孩子劃分為三個(gè)五分鐘的小時(shí)間，每個(gè)時(shí)間段完成了給個(gè)肯定確認(rèn)一下，然后繼續(xù)下一個(gè)五分鐘，這樣孩子完成一個(gè)階段就會(huì)很有成就感，時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng)也能堅(jiān)持完成，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不知不覺孩子的15分鐘內(nèi)疚完成了。越到后面可以適當(dāng)增加時(shí)長(zhǎng)，隨著孩子專注力水平的提高也會(huì)越來越高，慢慢的孩子的專注力就形成了。

6.注意力不集中之父母篇

想讓孩子以后成為龍中人鳳，從小基本的專注力注意力是需要培養(yǎng)的。孩子在小的時(shí)候?qū)Ｐ挠谧约旱氖澜纾鲎约旱氖虑楦愫眯∪ψ右彩窃趲椭约盒纬珊玫膶Ｗ⒘?。父母總是在旁邊竄來竄去，啰啰嗦嗦的指導(dǎo)孩子做這個(gè)又做哪個(gè)，特別影響孩子的專注力容易分神，又指望孩子能夠滿很快分神，聽父母的話，反復(fù)下來孩子再想要集中精力就不容易了，集中精力的時(shí)間也就越來越慢。

7.專注力需要循序善誘的引導(dǎo)

作為家長(zhǎng)要明白一點(diǎn)，想讓孩子進(jìn)入到專注力集中的時(shí)刻并不是可以強(qiáng)迫去要求他，而是讓孩子無意識(shí)中進(jìn)入專注的狀態(tài)，懂得通過循序善誘。很多家長(zhǎng)都喜歡強(qiáng)迫孩子去專注一件事情，反倒效果適得其反。如果家長(zhǎng)能帶領(lǐng)孩子去學(xué)，讓孩子不知不覺中進(jìn)入專注的空間，這樣是更能提高孩子的專注力，這樣孩子以后想專注的時(shí)候就能專注，不需要強(qiáng)迫自己。

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