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1.打籃球的精神抖擻

球場上的孩子們個個精神抖擻，興趣濃厚熱情高漲，一絲不茍的完成教練要求的規(guī)定動作?？粗⒆觽兒沽鳑驯骋廊荒軌蛘J真訓(xùn)練，一旁的家長也露出了欣慰的笑容。以為家長表示“感謝籃球社組織此次活動，孩子十分喜歡籃球，參加此次興趣班相信孩子會有不小的收獲?！?/p>

2.籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練

籃球基本功高低位原地運球高低位行進間運球，三步籃。個人運球技術(shù)〔體前變相?？柘伦兿?。轉(zhuǎn)身背后變相〕原地 行進間相結(jié)合一打一。二打二成型。 有基礎(chǔ)：高低位運球個人技術(shù)組合動作。復(fù)雜變相運球打籃球意識。體能訓(xùn)練針對性籃球基本功訓(xùn)練。 全場比賽練習(xí)。防守練習(xí)進攻腳步 防守腳步練習(xí)。

3.籃球訓(xùn)練基礎(chǔ)班

籃球訓(xùn)練的基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容主要有：籃球基本常識，熟悉球性練習(xí)，腳步移動 運球，傳接球，原地投籃，搶籃板球，三步上籃，防守步伐以及各種組合的技術(shù)訓(xùn)練速度，彈跳，耐力練習(xí)等素質(zhì)訓(xùn)練籃球趣味游戲等?；A(chǔ)訓(xùn)練是很有必要的，很多的孩子都是每月基礎(chǔ)的。

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