建議家長(zhǎng)去咨詢專業(yè)的咨詢老師,進(jìn)而了解孩子內(nèi)心的真實(shí)想法,專業(yè)的人,做專業(yè)的事,用對(duì)方法才能更快解決孩子問題。溫馨提示:為幫助青少年兒童心理相關(guān)問題疏導(dǎo),錢丹塞恩心理平臺(tái)一對(duì)一面向全市廣大師生提供心理輔導(dǎo)服務(wù)。

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本期主題:

哪些情況下孩子需要心理咨詢輔導(dǎo)?

情緒持續(xù)低落、高興不起來、煩悶

     覺得活著沒意思,自卑;對(duì)原本感興趣的事失去興趣,懶得活動(dòng),對(duì)什么都無所謂。部分會(huì)出現(xiàn)失眠、全身乏力、犯困等狀態(tài)。

過度擔(dān)憂害怕

    如考試、發(fā)言、上學(xué)、參加社交活動(dòng)等,出現(xiàn)回避行為。

     以各種理由逃避或者不去學(xué)校;考試前后出現(xiàn)難以解釋的生理癥狀……

沉默寡言,不和他人交流

     不合群、出現(xiàn)社交回避行為,拒絕或恐懼與他人交流,或出現(xiàn)怪異行為,自言自語,自笑。

上課注意力不能集中

     上課無法集中注意,完成作業(yè)困難,學(xué)習(xí)成績(jī)明顯下降或一直低下。

 遇到突發(fā)事件后,難以適應(yīng)

      比如親戚朋友離世、自殺,或朋友出現(xiàn)重大疾病,影響到孩子的日常學(xué)習(xí)和生活。

出現(xiàn)莫名的身體不適

      出現(xiàn)醫(yī)學(xué)檢查難以解釋的身體不適癥狀。

      常見的有:頭暈、惡心、莫名的軀體疼痛。

存在明顯的情緒問題

        如:易怒、行為沖動(dòng)、情緒大起大落、抑郁、莫名哭泣、情緒長(zhǎng)時(shí)間低落……

睡眠問題

       入睡困難、失眠多夢(mèng)、黑白顛倒

兩性關(guān)系困惑

        早戀、性困惑、性行為異常。

        存在被性侵或相關(guān)痛苦經(jīng)歷。

親子沖突嚴(yán)重

       常與父母產(chǎn)生沖突,叛逆嚴(yán)重,語言上、行動(dòng)上存在過激行為威脅。

區(qū)分正常叛逆和心理異常

       面對(duì)孩子出現(xiàn)的這些問題,很多家長(zhǎng)一開始是選擇"以暴制暴",導(dǎo)致孩子的狀態(tài)更加糟糕,內(nèi)心更加封閉,行為問題更加突顯。

青少年問題的出現(xiàn),既與他們正處于心理和生理快速發(fā)展的青春期,內(nèi)心沖突多,情緒不穩(wěn)定有關(guān),也與個(gè)體性格特征、童年經(jīng)歷、家庭環(huán)境有關(guān)。

       青少年心理咨詢師提醒各位家長(zhǎng),孩子如果在青春期出現(xiàn)一些行為變化,一定要及時(shí)觀察孩子的情緒狀態(tài),觀察一下他們有沒有情緒極其低落,或非常暴躁的時(shí)候。

      還可以看看孩子情緒的改變有沒有影響到他們的學(xué)習(xí)與生活。如果有,就說明這已經(jīng)不是單純的叛逆,需要尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助了。

      專業(yè)的心理咨詢師將會(huì)針對(duì)青少年心理問題的特點(diǎn),采用相關(guān)心理咨詢技術(shù),比如認(rèn)知行為治療、人際關(guān)系治療、家庭治療、沙盤治療、催眠治療等方式,幫助青少年改善狀態(tài),完善人格,獲得更健康的思維方式、生活方式。