成都中醫(yī)骨科針灸推拿培訓(xùn)，很多人對成都針灸培訓(xùn)不是很了解，今天通過這個機(jī)會來給大家講一下，針灸多久效果，針灸需要注意什么，針灸需要忌口嗎，學(xué)習(xí)針灸多長時(shí)間可以學(xué)會，針灸和艾灸哪個效果好，針灸的學(xué)習(xí)時(shí)間。

1.針灸多久效果

其實(shí)針灸不是時(shí)間越長越好，做針灸還要看體質(zhì)。通常，虛弱型體質(zhì)的人用針灸，*次做時(shí)間*是15-20分鐘之間，針灸一次要休息一段時(shí)間，讓身體慢慢的適應(yīng)針灸，等身體熟悉后，下次就可以慢慢增加時(shí)間了，體質(zhì)好的話，一般一周兩次。

2.針灸需要注意什么

尤其是對于*次做針灸的患者，多多少少肯定會緊張，就和大家生病去醫(yī)院一樣，都會覺得很緊張，感覺是本能反應(yīng)，但是做針灸切記要放松，不能高度緊張，過于疲勞、、饑餓者不宜針刺；年老體弱者針刺應(yīng)盡量采取臥位，取穴宜少，手法宜輕。過于疲勞、精神高度緊張、饑餓者不宜針刺；年老體弱者針刺應(yīng)盡量采取臥位，取穴宜少，手法宜輕。

3.針灸需要忌口嗎

在做針灸期間和針灸之后，針灸時(shí)會提醒患者需要記住很多注意事項(xiàng)，首先就是需要忌口，這是大家在去買藥的時(shí)候，醫(yī)生會提醒不能吃哪些，而且還需要補(bǔ)充哪些，要求以半流質(zhì)食物為主，易于吞咽和消化，可選用含粗纖維少的食物，如粥和肉以及、蒸雞蛋糕、牛奶等。忌油煎、含粗纖維多的蔬菜、或刺激性調(diào)味品，應(yīng)注意補(bǔ)充各種維生素和無機(jī)鹽。另外要充分休息。

成都中醫(yī)骨科針灸推拿培訓(xùn)

4.學(xué)習(xí)針灸多長時(shí)間可以學(xué)會

學(xué)習(xí)針灸多長時(shí)間可以學(xué)會這個要看你自己的悟性了，有的人領(lǐng)悟好的一個月就可以學(xué)好，系統(tǒng)學(xué)習(xí)也好，甚至跟師學(xué)習(xí)，又或者是自學(xué)，都有成功的先例，主要是你要理解一個月，你得到了什么，你在針灸的什么水平就足夠了。這樣子，下一步你才會持續(xù)走下去，而且會越來越有魅力。

5.針灸和艾灸哪個效果好

兩者各有千秋，畢竟都是起到治療的一個效果，根據(jù)每個人的病癥情況醫(yī)生會建議繼續(xù)針灸或者艾灸來治療，很多人容易把針灸和艾灸混淆，但其實(shí)兩者是有區(qū)別的，需要注意，針灸和艾灸都有保健治療作用，兩者的起效機(jī)制不同，適應(yīng)癥也有所不同，無法定論哪個效果更好。針灸，準(zhǔn)確的名稱為針刺治療，通過毫針等針具，刺激人體的一定部位。

6.針灸的學(xué)習(xí)時(shí)間

學(xué)針灸的時(shí)間也是因人而異，有的人比較聰慧，而且勤加練習(xí)，可能一個月內(nèi)就能學(xué)會，半年就能熟悉，有的人記憶力不好，再加上不能花費(fèi)更多的時(shí)間去練習(xí)，可能很長時(shí)間都不會針灸。學(xué)習(xí)針灸時(shí)，首先要把身體的各個穴位爛熟于心，再進(jìn)行進(jìn)針、行針等針法的練習(xí)，這樣就可以讓人學(xué)會針灸

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