如何增強(qiáng)認(rèn)同感 你會(huì)聊天嗎?你與別人溝通的過程中，是不是經(jīng)常是一方不停地說，而另一方傻愣愣地聽呢?聊天的本質(zhì)，其實(shí)就是一種角色之間的互動(dòng)。只有雙方的角色找對(duì)了，位置站對(duì)了，關(guān)系理順了，聊天才可以順暢地進(jìn)行。換句話說，只有雙向的聊天才叫聊天，任何自言自語都不叫聊天。有效聊天的一個(gè)非常重要的前提就是:彼此之間的溝通一定是一個(gè)雙向的互動(dòng)過程。
事實(shí)上，人們的觀念常常影響和支配人們的心理需求。當(dāng)別人在交際活動(dòng)中表現(xiàn)出某些觀念時(shí)，如果我們能表示出自己的理解、欣賞和贊揚(yáng)，不但會(huì)大大強(qiáng)化對(duì)方的觀念與選擇，而且還會(huì)增強(qiáng)對(duì)方對(duì)我們的認(rèn)同感，從而拉近雙方的距離，讓你無論和誰聊天都不怯場。
那么，如何增強(qiáng)認(rèn)同感呢?與對(duì)方互動(dòng)式的溝通不失為一種有效的方式，不但要耐心地聽對(duì)方說什么，更要積極地參與到話題的討論中。如果只是讓對(duì)方說自己聽，對(duì)方會(huì)認(rèn)為你是一個(gè)懂得尊重他人的人，但并不會(huì)感覺到你對(duì)他的認(rèn)同感。
美國電影《叢林歷險(xiǎn)記》里有這么一段情節(jié)。
一對(duì)陌生的男女面對(duì)面地坐在火車上，看得出這位男士對(duì)坐在他對(duì)面的女士頗有好感，于是他開始沒話找話:“小姐，請(qǐng)間去哪里?你沒帶行李，估計(jì)不是出來旅行的吧?！?/p>
女士回答:“我去菲爾德鎮(zhèn)，沒必要帶行李?！?/p>
“哦，菲爾德鎮(zhèn)，那可是個(gè)風(fēng)景優(yōu)美的好地方，難道不是嗎?”
女士笑著點(diǎn)了點(diǎn)頭。
那位先生又說:“對(duì)了，車站邊的那個(gè)咖啡館還在嗎?一年前我去過一次，那兒的咖啡味道真是棒極了!”
女士說:“是的，我周末也常去那里，氣氛挺不錯(cuò)，布置得也很有情趣?！?/p>
.......
就這樣，雙方從一個(gè)小鎮(zhèn)談到咖啡、共同的愛好、對(duì)方的姓名、生活經(jīng)歷等等，共同點(diǎn)不斷擴(kuò)大。待女士下車時(shí)，兩個(gè)人已經(jīng)成為密切無間的朋友。
兩個(gè)陌生人通過你一言我一語地互動(dòng)聊天，消磨了在火車上的無聊時(shí)間，還成了朋友，可見，這種互動(dòng)的方式是多么容易拉近人與人之間的距離。
人和人說話，有的時(shí)候就像打網(wǎng)球，想要把話聊得“有勁”，就要互動(dòng)起來，增進(jìn)認(rèn)同感。
這樣，對(duì)方才會(huì)覺得你們之間很有共同語言，愿意和你聊。而認(rèn)同，很大程度上建立在興趣、觀點(diǎn)、見解一致的基礎(chǔ)上，是彼此互動(dòng)溝通的結(jié)果。所以，積極有效的互動(dòng)，才是讓彼此找到認(rèn)同感的關(guān)鍵。
我有個(gè)朋友，她是一個(gè)非科班出身的心理學(xué)愛好者，她的興趣非常濃厚，人也很善良，也喜歡與人探討，但是她卻很難跟人和諧相處，與陌生人也不例外，總是爆發(fā)出來一些矛盾。
在跟她聊天的過程中，經(jīng)常聽她訴說自己內(nèi)心的苦悶。確實(shí)，一個(gè)人生活在這種內(nèi)心環(huán)境當(dāng)中是非常痛苦的，加之同事對(duì)她的評(píng)價(jià)也不高，她的，L里更是感到極度壓抑。
對(duì)于她的遭遇，我很同情，同時(shí)也希望幫助她，因此我從側(cè)面去了解她是如何跟同事們相處的，希望能找到問題的答案。
由于這個(gè)朋友很喜歡討論，并且心中有那么一絲傲視群雄的感覺，因此每次討論，總喜歡說一些宏觀方面的東西，但是同事們并不喜歡她這種傲視的姿態(tài)，他們喜歡探討的是一些具體的、實(shí)用的東西，因此每次討論都是不歡而散。在這種不被同事們認(rèn)同的情況下，她變得越來越沉默，也越來越自卑，當(dāng)然跟同事的關(guān)系也蒙上了一層厚厚的灰塵。
這就要說到認(rèn)同感的作用了。人們?cè)讷@得認(rèn)同感的時(shí)候，會(huì)油然而生一種我需要向著認(rèn)同我的那個(gè)人靠近的感覺，在此過程中，就自然地培養(yǎng)了人與人之間的友好關(guān)系。當(dāng)然，在獲得別人認(rèn)同感的同時(shí)，人們也愿意給予別人認(rèn)同感，這樣的人際交往模式被認(rèn)為是一種良好的互動(dòng)交往模式。
而上面這位女性跟她同事之間的相處模式恰恰不同于這樣一種模式，他們之間是互相要求對(duì)方認(rèn)同自己，但是雙方卻都沒有想過先去認(rèn)同對(duì)方，總是寄希望于辯倒對(duì)方，讓對(duì)方認(rèn)同自己，于是，出現(xiàn)“你不認(rèn)同我，我也不認(rèn)同你”的局面，雙方各自朝著一個(gè)方向走，*人際關(guān)系也是矛盾重重。所以，與人聊天時(shí)，如果我們首先去認(rèn)同一個(gè)人好的地方，那么接下來別人也會(huì)認(rèn)同我們好的地方，這樣雙方之間的關(guān)系才會(huì)有所好轉(zhuǎn)。
