如果孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候分心了怎么辦?相信很多家長(zhǎng)都被這個(gè)困擾著。注意力對(duì)孩子的學(xué)習(xí)、工作都有很大的影響。下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)幫孩子養(yǎng)成集中注意力的方法有哪些，希望對(duì)你有幫助。 ?

1. 使用開(kāi)放式問(wèn)題 ?

和孩子說(shuō)話時(shí)，不要只是選擇性地說(shuō)“是”或“不是”。使用更開(kāi)放的問(wèn)題，讓孩子通過(guò)思考答案來(lái)發(fā)展注意力。例如，當(dāng)吃飯時(shí)，不要只問(wèn)你想吃米飯還是面條。 ?

問(wèn)孩子問(wèn)題，讓他們回想一下大人剛剛說(shuō)了什么，思考一下應(yīng)該如何回應(yīng)，這是一種培養(yǎng)注意力的方法。 ?

例如，可以問(wèn)幾個(gè)與故事有關(guān)的問(wèn)題，一旦答對(duì)了就會(huì)得到獎(jiǎng)勵(lì)。讓孩子意識(shí)到，只有通過(guò)關(guān)注故事，他們才能正確地回答問(wèn)題并得到獎(jiǎng)勵(lì)。這樣，孩子就知道集中注意力的好處，下次會(huì)更注意聽(tīng)故事。 ?

2.足夠的睡眠 ?

睡眠好，精神好，情緒才會(huì)穩(wěn)定，白天注意力才好!尤其是嬰兒，他們?cè)谒咧腥蕴幱趯W(xué)習(xí)和認(rèn)知階段。因此，有必要讓嬰兒有足夠的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量。 ?

如果孩子白天睡太多,晚上很難入睡,與大人的睡眠質(zhì)量相互影響。這種情況有必要調(diào)整兒童白天活動(dòng)，幫助孩子在晚上更好的入睡。 ?

3.尊重孩子的步伐 ?

孩子能力的發(fā)展是不一樣的。很多時(shí)候,父母可能不理解孩子發(fā)展到什么程度了。這個(gè)時(shí)候不妨觀察孩子的表現(xiàn),如果孩子很明顯喜歡這個(gè)活動(dòng),就讓他玩很長(zhǎng)時(shí)間,這是他顯示了注意力。 ?

另外，要根據(jù)孩子的發(fā)展速度來(lái)調(diào)整父母的節(jié)奏，畢竟孩子的動(dòng)作是不靈活的，很難跟上大人的節(jié)奏，與其催他，不如放慢自己的節(jié)奏。 ?

4. 父母以身作則 ?

孩子最初學(xué)習(xí)的對(duì)象是父母，要孩子專(zhuān)心吃飯，自己卻一邊看電視一邊吃飯，孩子是不是也會(huì)學(xué)習(xí)父母的做法?為了讓孩子專(zhuān)心，父母必須從自己做起，比如從頭到尾做好一件事，而不是想著做這個(gè)又做那個(gè)。 ?

總之，不要讓孩子有“為什么父母可以，而我不能”的想法，從而幫助他們實(shí)現(xiàn)各種學(xué)習(xí)目標(biāo)。 ?

5.了解孩子興趣愛(ài)好 ?

興趣是產(chǎn)生和保持注意力的首要條件!父母應(yīng)該最了解自己的孩子，所以請(qǐng)好好利用自己的觀察，從孩子的反應(yīng)中找出什么事情是他們感興趣的。興趣越強(qiáng)烈，就會(huì)形成越穩(wěn)定、越集中的注意力。 ?

雖然孩子的注意力持續(xù)時(shí)間不是很長(zhǎng)，但是一旦遇到了真正感興趣的東西，表現(xiàn)都會(huì)和他不感興趣的東西有很大的不同。 ?

因此，父母應(yīng)該真正把握孩子在喜好上的差異，以更好的觸發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力。 ?