*面試時緊張該怎么辦

面試對于孩子來說，*的難關就是“緊張”。*面試就是一個與考官面對面交流的過程，很多孩子之所以會膽怯緊張，很大程度上都是因為缺乏自信，尤其是一些性格比較內(nèi)向、自尊心又很強的孩子，他們往往認為自己不如別人。

那么，如何抑制緊張呢？如果到了面試現(xiàn)場，有的孩子還是抑制不住緊張，那么就可以通過做一些小小的動作來轉(zhuǎn)移注意力，緩解緊張的情緒。

1、原本會做的題，面談不會做了。 ?

2014年廣州11家外國語學校的*面試現(xiàn)場，聽到最多的兩句話就是：“這道題我是會做的”“要是給我只筆就好了”?？梢娡瑢W們對用口答題尚不熟練，往往準備不足。明明平時會做的題怎么到了面試現(xiàn)場就不會了呢?其實產(chǎn)生的原因很簡單，一是同學們?nèi)狈π乃憧诖鸬木毩?，二是同學們現(xiàn)場太過緊張。*點，平時都是用筆作答，一直以來也是用筆練習，越練越熟。同樣，幾乎沒有專門訓練過用說的方式答題，突然讓同學們口答難免不太適應。第二點，心理素質(zhì)不過關，過于緊張。你會發(fā)現(xiàn)，當同學們筆試的時候，一群人坐在教室里寫題，監(jiān)考老師轉(zhuǎn)悠到考生身旁的時候，考生心中都會莫名的不自在，不能正常發(fā)揮?，F(xiàn)在是好幾個面談老師坐在考生面前，考生的壓力倍增，緊張就出現(xiàn)了。甚至2014年面談現(xiàn)場還有說不出話來的學生。針對這類問題我們該如何解決呢?

解決方案：我們在培養(yǎng)計算能力的同時更要培養(yǎng)考生的面談答題技巧和心理素質(zhì)能力。我們發(fā)現(xiàn)，當孩子在進行問題的作答時，錯誤率偏高。事后，往往再讓他們算一遍又基本能夠正確解答。產(chǎn)生的原因不是同學們知識點沒有掌握，而是考生在面試現(xiàn)場不夠鎮(zhèn)定，也沒有訓練面談答題的技巧。應該從自信心、心理素質(zhì)、面談答題技巧方面加強培養(yǎng)。平時找一些培優(yōu)題，讓孩子心算口答進行練習。同時可以給孩子尋找一些當眾演講的機會，*是來到我們新勵成這樣專業(yè)的語言表達訓練機構，鍛煉孩子當眾語言表達能力，提高當眾表達的心理素質(zhì)。 ?

2、會做的題還會做，就是不會說了 ?

還有一些情況比較普遍，就是在解題的過程中，孩子通過心算能力將答案解出。但是，面試老師往往會要求談談解題過程，這個時候同學們要不就是講不出來，要不就是邏輯混亂、條理不清講不明白。我們都知道如果一道10分的題，考生只能夠給出答案，不能給出解題思路和解題過程，這道題的得分一般不會超過3分。那是相當?shù)目上О　?/p>

還有語文當中的古詩翻譯，一般筆試的時候，考生都會寫三遍，*遍把每個字詞翻譯成現(xiàn)代語言，第二遍把不通順的地方改通順了，第三遍再加以修飾。筆試可以三遍精修細改，面談可是只能一遍到位。也給同學們提出了高要求。產(chǎn)生這些問題的原因在于:孩子正式的當眾表達機會少、經(jīng)驗不足導致的心理緊張和語言表達能力不過關。

解決方案:掌握正式場合表達如何才能不緊張的方法，然后通過反復上臺練習從而克服緊張;通過正確的語言能力練習方法提高語言表達能力。在新勵成《*面談專家輔導》班上，我們會教給同學們一個“條理公式”，用條理公式可以幫助同學們語言表達變的更加清晰和有條理。同時我們會訓練孩子的語言組織能力，提升表達能力。通過想象畫面來組織語言。

文章來源于：新勵成*面談專家