很多人會把專注力理解為是人的一種態(tài)度,也有人把它理解為單獨的一項能力。這些種種的理解其實都是片面的。專注力是認知活動的動力功能。深圳專注力訓練權威機構認準博沃思,博沃思開設認知活動包括聽知覺、視知覺、記憶、思維、想象、執(zhí)行、反饋等活動。認知活動得以順利開展的推動力正是專注力。
深圳靠譜的專注力訓練權威機構推薦選擇深圳博沃思,深圳博沃思專注力注意力培訓課程制定個性化的教學方案,針對于孩子上課走神發(fā)呆、總是胡思亂想、小動作不斷、無法集中注意力的問題。一一解決。課程授課老師經(jīng)驗豐富,并且有大量的成功案例輔以培訓,幫助孩子提升注意力,提升自我學習能力,健康學習,快樂成長!
專注力的訓練特色:
| 聽知覺能力訓練 | |
| 聽覺專注力 | 聽覺廣度好,聽覺穩(wěn)定性強,專注持久不分心,課堂吸收效率高,行為規(guī)范自律強。 |
| 聽覺工作記憶 | 聽覺記憶好,背書記詞紛紛秒,學習效率高。 |
| 聽覺加工速度 | 聽看聽讀聽寫好,作業(yè)完成快又好,課堂筆記呱呱叫。 |
| 視知覺能力訓練 | |
| 視覺專注力 | 視覺廣度好,視覺分辨佳,觀察力強,閱讀快速又準確。 |
| 視覺工作記憶 | 視覺記憶棒,認真對且快,學習生活細心又穩(wěn)妥。 |
| 精細控制 | 手、眼、腦協(xié)調控制很精細,作業(yè)完成快又好,是學習、生活的小主人。 |
| 視覺加工速度 | 視覺信息快加工,讀寫聽說全能王,輕松學習不費力。 |
七大維度:聽覺專注力、視覺專注力、聽覺工作記憶、視覺工作記憶、聽覺加工速度、精細控制、視覺加工速度 兩大板塊:聽知覺、視知覺 | |
孩子注意力要從小開始培養(yǎng)
注意力
從小訓練孩子的專注力可以讓孩子一開始就養(yǎng)成集中注意力的習慣。作家西塞羅說過:"任憑怎么脆弱的人,只要把全部的精力傾注在的目的上,必能有所成就。"因此,專注力的培養(yǎng),對于孩子來說,對其一生都有良好的影響。
每個家長都應該培養(yǎng)孩子更強的專注力,因為專注可以幫助孩子的學習,使孩子更聰明伶俐。但究竟要怎樣做才可培養(yǎng)孩子的專注力?
注意力培養(yǎng)方法
首先,根據(jù)孩子的年齡特點提出專注力的要求。一般來說,不同年齡階段孩子的專注力是不一樣的,越小的孩子能夠專注的時間越短。4到5歲的孩子能夠集中12到14分鐘;5到10歲的孩子能夠集中20分鐘;10到12歲的孩子能夠集中25分鐘;13歲以上的孩子能夠集中半個小時以上,所以在培養(yǎng)孩子的專注力的時候要根據(jù)年齡階段的專注力特點設計。
其次,訓練孩子在規(guī)定的時間內專心做好一件事情,比如學習。在孩子學習的過程中規(guī)定一個固定的時間段讓孩子自己獨立專心完成,不能邊學邊玩,避免丟三落四的習慣。只有保證專心做一件事情,才能在專注中保證學習質量。
第三,在游戲中訓練孩子的專注力。實驗早有表明,孩子的注意力在游戲中有較強的穩(wěn)定性。游戲能夠引發(fā)孩子的興趣,在娛樂中培養(yǎng)孩子專注力具有潛移默化的效果。比如,設計在學習字母的時候,家長可以故意藏起一些字母,讓孩子去找丟失的字母,讓孩子在找的過程中集中注意力。
第四,專注力的培養(yǎng)與興趣相結合。興趣是好的老師,孩子感興趣的東西總是容易集中精力去鉆研,所以培養(yǎng)孩子穩(wěn)定的興趣可以訓練孩子擁有持久的注意力。比如,孩子天性對周圍的事物是非常感興趣的,因此,能在帶孩子外出時,邊看邊問邊答,除可使孩子的常識增加外,也可借此擴大孩子對事物的注意范圍及增強他的觀察力。
第五,家長需要多鼓勵孩子,多讓孩子做一些指示清晰及要求明確的事。所做的事須符合孩子的能力。孩子完成任務后,您贊賞他的努力,譬如給他一個擁抱或欣賞的笑容,不足的地方,要耐心示范及鼓勵孩子重做。
后,創(chuàng)造良好的環(huán)境以避免孩子注意力分散。孩子常會因各樣的刺激物的干擾而出現(xiàn)注意力分散的現(xiàn)象,因此,若能在培訓孩子專注力時,盡可能排除一切可能分散孩子注意力的因素,為他提供一個安靜的學習環(huán)境,協(xié)助其專注力的發(fā)展。
