孩子在做作業(yè)或是完成某一件事情時，總是不能集中注意力，那怕是短暫瞬間都美辦法按照老師跟父母的要求做。這種注意力不集中的現象不僅僅會影響到孩子的學習，還導致了不良的學習態(tài)度，孩子注意力不集中有改善的辦法嗎？通過如何提高記憶力，專注力，求自學方法，怎么才能提高記憶力和專注力，怎樣提高專注力和記憶力，怎樣提高記憶力？怎樣提高專注力，自制力，毅力??這幾點可以詳細了解下。
1.如何提高記憶力，專注力，求自學方法
*，會計與英語交替著學。這樣是合理用腦的表現。心理學家認為，每種知識是不同的腦區(qū)任職的。交替著學，就等于科學用腦，可以得到有效體息，提高學習效率。 第二，及時復習，克服遺忘。遺忘曲線是先快后慢的。學習完時也開始遺忘了。用遺忘曲線的規(guī)律，設計的一個學習順序，如下方法。每天先復習前天學過的東東，三天前學習的東東，一星期前學習的東東，一月前學習的東東，再開始學習新的東東。每天都堅持的話，這樣可以比較系統(tǒng)的克服遺忘。 第三，合理的運用生物時鐘。因人而異，有人早上記憶好，有人晚上記憶好，找到自已*記憶狀態(tài)，在那個時候學習，可以得到事半功倍的效果。 第四，運用知識。有用的知識才不會忘。忘了的東東，大多是你沒有用到的。學英語，就多講多聽吧，看英語電影吧，學會計，多計吧。這樣，一是活學活用，而不是學死知識，一是只有會用，才是最終學習目標，心理叫這做程序性知識。
2.怎么才能提高記憶力和專注力
人們的大腦中有著無數多個的神經細胞每日都在不停的進行繁重的活動，所以要想提高孩子的記憶里和專注力的話，那么大腦的正常運轉是絕對發(fā)揮著重大作用的！要維持大腦的正常運轉就必須依賴于飲食來幫忙的。飲食不僅僅可以維持人們的生命，而且可以幫助孩子充分的發(fā)揮出其智力，讓人的思維敏捷、專注力更集中，甚至于對激發(fā)人們的創(chuàng)造能力及想象力也有很大的幫助，所以在日常飲食上不妨多讓孩子吃些牛奶、雞蛋、魚類、玉米、菠蘿、花生、小米等。
3.怎樣提高專注力和記憶力
1、吃一些核類（如核桃、花生等）、雞蛋等食物，有助提高記憶力~ 這是科學家說的！@ 2、此外 量子秘密網站 有一些世界記憶大師介紹的方法和秘訣，也很不錯： 有全腦速讀記憶和記憶術、思維導圖等方法 全腦速讀記憶是在速讀的基礎上提高記憶力； 記憶術是結合圖像編故事的方法，非常實用； 思維導圖是結合圖像整合處理的方法，簡單易懂~ ...... 很多的，還有很多資料你可以下載來慢慢看 特別是世界記憶大師袁文魁推薦的那套，推薦你看看！ 注意力方面推薦全腦速度記憶的軟件里德注意力訓練~
4.怎樣提高記憶力？怎樣提高專注力，自制力，毅力
怎樣提高自律性？有以下一些建議,樓主可以參考:1加強思想修養(yǎng)。人的自制力在一定程度上取決于他們的思想素質。一般來說，具有崇高理想抱負的人決不會為區(qū)區(qū)小事而感情沖動產生不良行為。因此，要提高自制力最根本的方法是樹立正確的人生觀、世界觀，保持樂觀向上的健康情緒。2提高文化素養(yǎng)。一般來說，一個人的文化素養(yǎng)同其承受能力和自控能力成正比。文化素質比較高的人往往能夠比較全面正確認識事物，認識自我和他人的關系，自覺地進行自我控制、自我完善。3穩(wěn)定情緒。用合理發(fā)泄、注意力轉移、遷移環(huán)境等方法，把將要引發(fā)沖動的情緒宣泄和釋放出來，保持情緒穩(wěn)定，避免沖動。4要強化自我意識。遇事要沉著冷靜，自己開動腦筋，排除外界干擾或暗示，學會自主決斷。要徹底擺脫那種依賴別人的心理，克服自卑，培養(yǎng)自信心和獨立性。5要強化實踐鍛煉。一方面要加強學習，積累知識，開闊視野，用知識來武裝和充實自己，提高自己分析問題和解決問題的水平，并通過學習別人經驗來擴展自己決斷事情的能力；另一方面，要積極投身到部隊生活實踐中去，刻苦鍛煉，不斷豐富經驗，提高自己的適應能力。6要強化意志力量。要培養(yǎng)自己性格中意志獨立性的良好品質。對自己奮斗的目標要有高度的自覺。只要你經過自己的實踐認準的事，就應義無反顧地走下去，想方設法達到預期目的。不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己沒有一點失敗，不必過多地注意別人怎樣議論你。7調整好需要結構。當需要不能同時兼顧時，抑制一些不可能實現的需要。如古人所云："魚我所欲也，熊掌亦我所欲也，兩者不能兼得，舍魚而取熊掌也。"8要強化積極思維。俗話說："凡事預則立，不預則廢。"平時注意經常思考問題，增強預見性，關鍵時刻才能及時、果斷、準確地做出選擇。
在提升學習力專注力的道路上，我們將繼續(xù)學習、思考并實踐。通過如何提高記憶力，專注力，求自學方法，怎么才能提高記憶力和專注力，怎樣提高專注力和記憶力，怎樣提高記憶力？怎樣提高專注力，自制力，毅力??這幾點分析，您愿意和我們一起靜下心來，科學地分析孩子學習問題的根源嗎？智慧地幫助孩子從根本上提升學習力嗎？歡迎聯系！