當(dāng)孩子做作業(yè)或完成某件事時(shí)，他們總是無(wú)法集中注意力，即使在短時(shí)間內(nèi)，他們也可以按照老師和家長(zhǎng)的要求去做。這種注意力不集中的現(xiàn)象不僅會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)，還會(huì)導(dǎo)致不良的學(xué)習(xí)態(tài)度。孩子注意力不集中有改善的方法嗎？如何提高孩子的專注力？?提高兒童注意力的方法?這些點(diǎn)可以詳細(xì)了解。

1.怎樣提高孩子的專注力？?

孩子的專注力是孩子性格的內(nèi)在能力，是在父母耐心的培養(yǎng)下逐漸形成的。提高孩子的專注力，要從引導(dǎo)孩子的興趣出發(fā)，培養(yǎng)孩子做事的濃厚興趣，從孩子喜歡做的事情出發(fā)，練習(xí)、培養(yǎng)、提高孩子的專注力，才能取得更好的效果。

2.提高兒童注意力的方法

俄羅斯教育家烏申斯基說(shuō)，注意力是心靈的天窗。只有打開(kāi)這扇關(guān)注的窗戶，智慧的陽(yáng)光才能充滿心靈。 注意力是孩子學(xué)習(xí)和生活的基本能力。注意力的好壞直接影響孩子的認(rèn)知、社會(huì)情感等身心發(fā)展，以及入學(xué)后的學(xué)業(yè)成績(jī)。 雖然孩子注意力的形成與先天遺傳有關(guān)，但后天環(huán)境和教育的影響更為重要。家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)孩子身心發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，為孩子創(chuàng)造良好的教育環(huán)境，從出生起就有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的注意力，幫助孩子培養(yǎng)良好的注意力質(zhì)量和能力。 創(chuàng)造安靜簡(jiǎn)單的環(huán)境 孩子注意力穩(wěn)定性差，容易因新的刺激而轉(zhuǎn)移，這是學(xué)前兒童的普遍特點(diǎn)。因此，家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)這一特點(diǎn)，排除各種可能分散孩子注意力的因素，為孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜簡(jiǎn)單的物質(zhì)環(huán)境。比如孩子玩安靜游戲或者看書的地方要遠(yuǎn)離過(guò)道，避免別人來(lái)回走動(dòng)影響孩子的活動(dòng)；墻面布置不要太花哨；電視、糖果等可能吸引孩子注意力的物品也要放在很遠(yuǎn)的地方。 家長(zhǎng)也要注意調(diào)整自己的言行，

及時(shí)對(duì)孩子提出適當(dāng)?shù)囊?，與孩子形成良好的互動(dòng)模式。比如孩子專心做一件事，大人不要隨意打擾孩子。我們經(jīng)?？吹胶⒆觽兙劬珪?huì)神地玩插塑或積木。爸爸過(guò)來(lái)問(wèn)他吃飽了沒(méi)有。過(guò)了一會(huì)兒，奶奶又過(guò)來(lái)讓孩子喝果汁。過(guò)了一會(huì)兒，媽媽讓他幫忙拿樣品。孩子短短幾分鐘的活動(dòng)被大人打斷了好幾次。時(shí)間長(zhǎng)了，他們自然無(wú)法集中注意力。所以，孩子專心做事的時(shí)候，家長(zhǎng)*坐下來(lái)做一些安靜的活動(dòng)，避免走來(lái)走去打擾孩子。 有規(guī)律的生活 兒童日常生活的節(jié)奏和各種活動(dòng)的時(shí)間長(zhǎng)短都會(huì)影響他們的注意力。所以，父母要注意安排好孩子的生活作息。 讓孩子的生活放松，動(dòng)靜交替。不同性質(zhì)的活動(dòng)之間的轉(zhuǎn)變要平和，給孩子一個(gè)過(guò)渡的準(zhǔn)備。比如孩子在戶外跑來(lái)跑去，心跳加快，全身每一個(gè)細(xì)胞都處于興奮狀態(tài)。進(jìn)入家庭后，孩子很難立即進(jìn)入繪畫或閱讀等安靜的活動(dòng)。有些父母要求孩子立即安靜下來(lái)，集中注意力。這個(gè)要求本身是不合理的。

違反兒童身體器官的運(yùn)行規(guī)律。 要求孩子集中注意力的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。研究表明，大班末期的孩子可以集中注意力15分鐘左右。因此，家長(zhǎng)在安排孩子的活動(dòng)時(shí)，要注意調(diào)整時(shí)間，避免整天強(qiáng)迫孩子坐著不動(dòng)。 培養(yǎng)孩子的自律 兒童自制力差是注意力容易分散的另一個(gè)重要原因。當(dāng)出現(xiàn)新的刺激時(shí)，成年人可以約束自己不去關(guān)注，但孩子很難做到。因此，為了培養(yǎng)孩子的注意力，成年人可以有意識(shí)地創(chuàng)造場(chǎng)景，逐步提高自律能力。 通過(guò)游戲的方式，將持久關(guān)注的要求轉(zhuǎn)化為游戲角色本身的行為規(guī)則。比如和孩子玩指揮交通的游戲，讓孩子扮演交警，提前約定每班交警站3分鐘，時(shí)間到了再換。在游戲中，對(duì)注意力持續(xù)時(shí)間的要求可以逐步提高。通過(guò)不同的游戲活動(dòng)，孩子可以慢慢將外部游戲規(guī)則內(nèi)化為內(nèi)部自律。 自覺(jué)增加干擾因素，增強(qiáng)兒童的自控能力。