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1.中醫(yī)推拿須知

中醫(yī)推拿可以舒通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血循環(huán)調(diào)整臟腑功能潤(rùn)滑關(guān)節(jié)器官增強(qiáng)人體抵抗力等作用，在運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)常見疾病的治療方面，效果明顯。但是一定要注意要熟練掌握經(jīng)絡(luò)穴位，力道適當(dāng)，部位合適，手法恰當(dāng)，以免造成不良的反應(yīng)

2.中醫(yī)推拿的方法

推拿按摩有很多種的方法，臨床中比較常見的有按法、滾法、點(diǎn)法、摩法、揉法、拿法、搖法、振法、推法、一指禪推法、搬法等。對(duì)于治療疾病一般是先采用放松的手法，比如揉法、滾法，放松完肌肉以后然后再采取拿法和點(diǎn)法，*再用搖法和搬法。對(duì)于疾病的治療一般也不是一成不變的，多數(shù)是根據(jù)患者的實(shí)際情況采取不同的按摩方法

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3.中醫(yī)推拿的價(jià)值

推拿治病的一種方法,也是養(yǎng)生的一種常用保健方法。因此,推拿不僅為臨床醫(yī)生所用,而且也是養(yǎng)生家們一種比較常用的保持健康長(zhǎng)壽的方式。但是對(duì)于年老體弱及年齡較小的患兒，按摩手法力度應(yīng)輕柔適中，在大饑、大飽、大汗、大怒等情況下不宜立即進(jìn)行按摩

4.中醫(yī)推拿是如何起作用的

推拿具有去除局部疼痛、疏通全身經(jīng)絡(luò)的功效。推拿是一種常見的中醫(yī)治療的手段，現(xiàn)在也很盛行，在醫(yī)學(xué)上專門有推拿的課程，即按照中醫(yī)的循經(jīng)取穴，可以去除局部疼痛或者進(jìn)行全身的疏通，如頸椎病的病人，其有具體的推拿手法，推拿后放松其皮膚的緊張度，使局部的皮膚得到放松、加快局部皮膚的血液循環(huán)，從而病人感覺舒服、不疼痛。平常沒有不舒服的人，若想保健，可以取強(qiáng)壯穴位，如足三里、三陰交、內(nèi)關(guān)自己推拿下，也比較好

5.如何學(xué)習(xí)中醫(yī)推拿

學(xué)習(xí)中醫(yī)推拿，不是一個(gè)簡(jiǎn)單地過程，這需要學(xué)習(xí)推拿相關(guān)的基礎(chǔ)知識(shí)理論，還必須要對(duì)中醫(yī)基礎(chǔ)理論、生理病理學(xué)和人體解剖學(xué)等，尤其是針灸學(xué)中的經(jīng)絡(luò)和穴位要十分清楚。并且要熟悉掌握經(jīng)絡(luò)穴位的具體位置，這是是中醫(yī)對(duì)人體系統(tǒng)的基本認(rèn)識(shí)，還要熟練掌握幾種推拿按摩的操作手法等等

6.中醫(yī)推拿對(duì)腰腿疼痛有用嗎

推拿和按摩對(duì)病人的腰腿痛是有幫助的，因?yàn)樗鼘儆诒粍?dòng)運(yùn)動(dòng)中的病人群，可以鞏固病人的腰背肌，使肌肉發(fā)展得更均勻更平衡有助于預(yù)防腰腿痛。當(dāng)然，*是建議病人主動(dòng)鍛煉參加戶外活動(dòng)做一些瑜伽仰臥起坐等等，當(dāng)他們的肌肉更加平衡時(shí)幾率就越低

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