天津少兒體育訓(xùn)練營，一個偶然的機(jī)會接觸到籃球培訓(xùn)，為了讓大家進(jìn)一步了解到籃球培訓(xùn)，以下的籃球如何做好防守，為什么要讓學(xué)籃球，打籃球可以提高的注意力，學(xué)打籃球能長高嗎，上籃訓(xùn)練，籃球訓(xùn)練需要堅持，訓(xùn)練籃球主要是訓(xùn)練哪些呢，籃球的未來如何給大家又以重新定義。
1.籃球如何做好防守
打籃球做好防守是非常重要的。其實打籃球是有很多的打球技巧的。在打籃球的時，如果只進(jìn)攻不防守，肯定是贏不了球的。一定要有防守意識，預(yù)判對方突破，投籃的時間和防守，才能更好的做好防守。另外一定要有集體配合意識，千萬不要搞個人主義。不管做防守，還是哪個職位都一定要保護(hù)好自己，不要讓自己受傷。
2.為什么要讓學(xué)籃球
為什么要讓孩子學(xué)籃球，其實讓孩子學(xué)打籃球可以學(xué)到很多東西的。比如從打籃球的過程中，可以讓孩子體會打籃球的快樂，還有從小就能體會到有付出就有回報的道理。擁有團(tuán)隊意識，一支球隊就是一個團(tuán)隊，從打籃球中學(xué)會團(tuán)結(jié)，愛自己的團(tuán)隊，愛自己的球隊，愛自己的隊友。
3.打籃球可以提高的注意力
在整個打籃球的過程中我們精神都是集中的，一刻都不能走神?；@球訓(xùn)練的那段時間內(nèi)，精神是緊繃的，注意力也是高度集中的。所以如果你的孩子注意力不夠集中，我建議可以多參加籃球運(yùn)動，更有利于提高孩子的集中注意力的。青少年打籃球有什么好處。在那段時間內(nèi)，精神是緊繃的，注意力也是高度集中的。
天津少兒體育訓(xùn)練營4.學(xué)打籃球能長高嗎
是的，孩子在正確的年齡段里面去學(xué)籃球是有助于促進(jìn)孩子升高發(fā)育的，我們建議孩子在3-10歲的時候就要讓孩子接觸這樣的體育運(yùn)動，無論是籃球，羽毛球還是網(wǎng)球，只要是體育運(yùn)動項目都要盡可能讓孩子去學(xué)，除了身高發(fā)育之外，更能鍛煉孩子的反應(yīng)能哪里與溝通能力。
5.上籃訓(xùn)練
可能有一部分人沒聽過高手低手上籃，說到基礎(chǔ)的三步上籃大家能聯(lián)想到的就是高手，*一步出售位置較高，一般高于頭頂。低手相反，在實戰(zhàn)中高手上籃很容易被防，因為大家默認(rèn)的上籃就是高位出手，所以練練低手，實戰(zhàn)中變換一下出手位置，會有出人意料的驚喜。另一個就是拋籃，拋籃相比于上籃出手時間會早一點(diǎn)，更多的運(yùn)用也是在防守人員做好上籃防守準(zhǔn)備時提前出手給對方一個驚喜。*一個拉桿比較高階，運(yùn)用方式也比較多，甚至可以在空中繞開防守人的封蓋或干擾。
6.籃球訓(xùn)練需要堅持
想去學(xué)籃球，首先要抱有一股熱愛籃球的心，鍛煉身體的心態(tài)去學(xué)籃球。其次，一開始學(xué)籃球不要只想著一步登天，覺得籃球稍微練一練就可以達(dá)到什么樣的高度。做好吃苦的打算，不僅能接受身體上的酸痛，也要承受心里上的折磨。*，要有一個持續(xù)性，不要遇到困難就打退堂鼓，保持一種上進(jìn)心。
7.訓(xùn)練籃球主要是訓(xùn)練哪些呢
像教普通孩子一樣，分解步驟，不過對特殊的孩子而言，步驟分解的要更細(xì)致更簡單。比如你教普通小孩，可能就從拍球開始，告訴他手指用力，掌心不碰球等等，但對特殊孩子他們可能需要理解的不那么好，身體上直觀的感覺更容易理解，就需要你帶著他的手去感受。而就算他們弄懂了，可能也控制不好自己的手指，這個步驟就得再往前翻，從讓他學(xué)會手指撥弄物品，再過渡到撥弄球上面。當(dāng)然如果這些還是太難，只需要掌心拍球也可以，那就研究下掌心拍球需要動用的部位，讓孩子嘗試，哪里學(xué)不會就往前倒一步練習(xí)，一點(diǎn)點(diǎn)來。
8.籃球的未來如何
籃球的未來在于老生常談的體制問題：譬如小時候去體校的就不能好好讀書升學(xué)，有些正常學(xué)校招一些體育特長生又不能系統(tǒng)訓(xùn)練。當(dāng)我們的父母意識到小孩子喜歡運(yùn)動也不會耽誤學(xué)習(xí)，也一樣可以正常升學(xué)拿一樣的文憑的時候，籃球的未來就明朗了
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