北京大興區(qū)兒童網(wǎng)球培訓(xùn)哪家好，想必大家對(duì)北京網(wǎng)球培訓(xùn)想做一個(gè)了解，今天在這里整理了一些專業(yè)知識(shí)，4-5歲學(xué)網(wǎng)球，網(wǎng)校三步走，網(wǎng)球的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法，怎樣提高自己的網(wǎng)球技術(shù)，初學(xué)者如何學(xué)習(xí)網(wǎng)球，少兒網(wǎng)球與一般網(wǎng)球訓(xùn)練有何不同，兒童網(wǎng)球的規(guī)則。
1.4-5歲學(xué)網(wǎng)球
其實(shí)大多數(shù)學(xué)網(wǎng)球的同學(xué)都是從4-5歲就已經(jīng)開始接觸網(wǎng)球了，在4-5歲的時(shí)候，孩子們一般都不會(huì)進(jìn)行太多的網(wǎng)球技術(shù)性的訓(xùn)練，基本上都是以引導(dǎo)和培養(yǎng)球感為主，這也是為了以后的網(wǎng)球訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。所以說家長也不用擔(dān)心孩子太小會(huì)受傷。
2.網(wǎng)校三步走
*，必須要先碰到球，因此簡單的基礎(chǔ)步法必須要學(xué)的。第二，球要能打起來，必須要過網(wǎng)，因此拍面要適當(dāng)打開（當(dāng)然有些人把拍面關(guān)著，然后拉過網(wǎng)也可以，但對(duì)初學(xué)者不建議），容易過網(wǎng)和打遠(yuǎn)。第三，球要能落在底線以內(nèi)，必須要有旋轉(zhuǎn)，把球壓住一點(diǎn)，否則就會(huì)出高出太遠(yuǎn)（當(dāng)然水平高級(jí)就要學(xué)會(huì)打平擊，球旋轉(zhuǎn)會(huì)很少，更多是靠壓住球，控制擊球點(diǎn)，精確度的要求很高，初學(xué)者不建議學(xué)）。
3.網(wǎng)球的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法
網(wǎng)球的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的方法，主要有以下三點(diǎn)：（l）先易后難，循序漸進(jìn)。對(duì)于初學(xué)者來說，必須要先掌握最基礎(chǔ)的動(dòng)作，再學(xué)某一技能時(shí)必須要反復(fù)練習(xí)。（2）簡練的講解示范。講解與師范是云聯(lián)過程中的一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)。（3）培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。這一點(diǎn)也是非常重要的，
北京大興區(qū)兒童網(wǎng)球培訓(xùn)哪家好4.怎樣提高自己的網(wǎng)球技術(shù)
要想提高自己的網(wǎng)球技術(shù)，只要做到以下幾點(diǎn)肯定是沒問題的。首先忘掉下手發(fā)球，徒手模仿正確的動(dòng)作，再進(jìn)行揮空拍練習(xí)。其次給自己制造心理壓力，制造比賽的氣氛。第三練習(xí)拋球的穩(wěn)定性，如果拋球不穩(wěn)定就會(huì)影響到自己發(fā)球的穩(wěn)定性。第四不要逃避自己的弱項(xiàng)，戰(zhàn)勝自己的心理。*要練習(xí)排球來提高控制能力。
5.初學(xué)者如何學(xué)習(xí)網(wǎng)球
對(duì)于網(wǎng)球初學(xué)者，動(dòng)作的規(guī)范性十分重要。這也是為什么一直建議想開始練球的人在學(xué)球的初期到規(guī)范的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)集中時(shí)間練習(xí)。比如我自己就是在**的暑假集中一個(gè)假期開始的網(wǎng)球練習(xí)。初學(xué)者需要一段時(shí)間的重復(fù)練習(xí)才能有較好的動(dòng)作規(guī)范性。因此，建議你有一定基礎(chǔ)之后平時(shí)可以繼續(xù)跟著社團(tuán)練球，但一定要先找時(shí)間集中進(jìn)行訓(xùn)練。
6.少兒網(wǎng)球與一般網(wǎng)球訓(xùn)練有何不同
少兒網(wǎng)球與一般的網(wǎng)球訓(xùn)練有哪些不同呢？首先目標(biāo)不同，一般網(wǎng)球訓(xùn)練90%以上都是業(yè)余愛好者，基本都是成年人。而少兒網(wǎng)球肯定針對(duì)的是孩子，主要目的是對(duì)孩子的網(wǎng)球訓(xùn)練進(jìn)行啟蒙。其次訓(xùn)練器材和方法不同，少兒網(wǎng)球肯定需要用特殊的訓(xùn)練器材和方法要配合孩子的成長狀態(tài)去激發(fā)兒童潛能。另外安全制度健全也是不同的。
7.兒童網(wǎng)球的規(guī)則
兒童網(wǎng)球與一般網(wǎng)球的規(guī)則是不一樣的，因?yàn)閮和挲g還比較小，所以不管是心理上還是生理上都是處于快速發(fā)展階段，少兒網(wǎng)球的主要目的就是要對(duì)孩子的網(wǎng)球興趣進(jìn)行啟蒙，要發(fā)掘孩子的運(yùn)動(dòng)潛能，從而為孩子的身體發(fā)育和以后的網(wǎng)球?qū)W習(xí)奠定一定的基礎(chǔ)。
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