【勸學(xué)自勉】北京哪些中*輔導(dǎo)班收費(fèi)低/*數(shù)學(xué)培訓(xùn)哪家比較好？作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學(xué)習(xí)計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計自己的能力。

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【推薦學(xué)習(xí)方法】

北京哪些中*輔導(dǎo)班收費(fèi)低/*數(shù)學(xué)培訓(xùn)哪家比較好？進(jìn)入*的學(xué)生隨著學(xué)習(xí)壓力的增大，容易出現(xiàn)對自己學(xué)習(xí)上沒有信心、對前途擔(dān)心、對父母說教反感、心情煩躁壓抑等各種現(xiàn)象，其實這些現(xiàn)象在*的學(xué)生身上表現(xiàn)出來也是正常的現(xiàn)象，但是如果我們對這些出現(xiàn)的種種心理不適不能及時進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的話，就很有可能影響我們的學(xué)習(xí)和考試成績。

*個易出現(xiàn)的問題：欲速不達(dá)，挫敗信心，一部分同學(xué)以飽滿的熱情投入到學(xué)習(xí)之中”，他們有的希望自己的成績在非常短的時間內(nèi)能提高一二十名，有的期望能從別人那里得到一種既輕松效果又好，而且短時間內(nèi)有奇效的學(xué)習(xí)方法，這些同學(xué)都希望通過考試來證明自己的能力，增加對*的信心，結(jié)果往往事與愿違，達(dá)不到期望的成績，易產(chǎn)生挫敗感。

第二個易出現(xiàn)的問題：心態(tài)慌亂，情緒焦慮。有些同學(xué)在*學(xué)習(xí)過程中，對自己的學(xué)習(xí)非常焦急，老是覺得自己以前的知識沒有學(xué)好，擔(dān)心剩下的時間全用來復(fù)習(xí)都不夠用，這些同學(xué)總是在自己嚇唬自己，（如有的同學(xué)擔(dān)心自己復(fù)習(xí)時間不夠用，擔(dān)心成績下滑，結(jié)果連自己會的題目也懷疑對不對，嚴(yán)重時腦前出現(xiàn)空白；還有的同學(xué)進(jìn)入*后，成績時有波動，因此總擔(dān)心自己*失利）把大量時間都浪費(fèi)在對學(xué)習(xí)的擔(dān)心和焦慮中。

第三個易出現(xiàn)的問題攻不下關(guān)，情緒焦慮。一些*同學(xué)表示，他們深知這一年的學(xué)習(xí)對自己的重要性，但有的同學(xué)發(fā)現(xiàn)，自己所得到的成績和付出的努力并不成正比，有的*再怎么去“攻”它，成績就是上不去，每次考試都考得“灰頭土臉”，久而久之，對這門*只能束手無策了，甚至對它喪失了信心。

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