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1.推拿怎么推

熟練掌握人體的經絡穴位，經絡和穴位是中醫(yī)認識人體的特殊系統(tǒng)，開始一下子可能比較難記住，他是點線面的結合，可以根據經絡的走向在自身或他人身上進行找到穴位，邊找邊記，記住他的位置和功能。熟練掌握操作手法揉法推法按法點法等。

2.中醫(yī)推拿多久一次

這個一般是沒有固定的間隔時間的，因為每個人的身體情況不同，所以間隔時間不同。具體而言，可能有的患者經絡淤堵情況比較嚴重做經絡推拿的頻率就會高一些，有的患者經絡的淤堵情況不嚴重，則做經絡推拿的頻率可能就會低一些。所以經絡推拿的間隔時間是根據患者的具體情況來決定的

3.中醫(yī)推拿可以治療疼痛嗎

中醫(yī)推拿對于疏通經絡是比較好的，對于預防疾病以及治療疾病具有很強的作用，可以使機體的新陳代謝能夠得到提高。還能夠促進血液循環(huán)，所以在一定程度上是可以達到治療緩解疼痛的作用，但是也要注意方式方法，不能盲目的，不間斷做，這樣反而會破壞身體技能

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4.中醫(yī)推拿是如何起作用的

推拿具有去除局部疼痛、疏通全身經絡的功效。推拿是一種常見的中醫(yī)治療的手段，現(xiàn)在也很盛行，在醫(yī)學上專門有推拿的課程，即按照中醫(yī)的循經取穴，可以去除局部疼痛或者進行全身的疏通，如頸椎病的病人，其有具體的推拿手法，推拿后放松其皮膚的緊張度，使局部的皮膚得到放松、加快局部皮膚的血液循環(huán)，從而病人感覺舒服、不疼痛。平常沒有不舒服的人，若想保健，可以取強壯穴位，如足三里、三陰交、內關自己推拿下，也比較好

5.中醫(yī)推拿養(yǎng)生效果怎么樣

中醫(yī)推拿養(yǎng)生可以調節(jié)氣血，氣血是否充足會影響到各個器官組織的功能。氣血的暢通，有利于促進人體生長發(fā)育和正常的生理活動。推拿調和氣血的作用，是通過疏通經絡、促進血液循環(huán)，加強肝的疏泄功能來實現(xiàn)的；通過經絡和加強肝的功能調理氣機，防止氣血瘀滯，增強氣的生血、行血、攝血作用，使人體氣血充盈調和，百病不生

6.中醫(yī)推拿對腰腿疼痛有用嗎

推拿和按摩對病人的腰腿痛是有幫助的，因為它屬于被動運動中的病人群，可以鞏固病人的腰背肌，使肌肉發(fā)展得更均勻更平衡有助于預防腰腿痛。當然，*是建議病人主動鍛煉參加戶外活動做一些瑜伽仰臥起坐等等，當他們的肌肉更加平衡時幾率就越低

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