深圳鹽田區(qū)附近有沒有產后恢復培訓班，深圳產后康復培訓是我們值得反思的問題，我們應該如何做好一個好的規(guī)劃。產后康復這個行業(yè)怎么樣，產后康復有沒有必要做，產后康復的學習內容，學習產后康復有年齡限制嗎，產后康復肚子恢復，產后運動的重要性。

1.產后康復這個行業(yè)怎么樣

個人覺得如果是剛剛學產后康復畢業(yè)初期幾年不要看薪資，因為初期的薪資都是跟著行業(yè)標準走的，還得看你在哪個地方工作也是有愿意的。這個行業(yè)薪資多少跟技術還是很有關系的，這個行業(yè)看能學到多少技術。我們這一行是靠技術賺錢，技術提高了，有的是賺錢的機會。

2.產后康復有沒有必要做

我認為產后康復是很有必要學的，對于寶媽來說也很有必要做，特別要把握產后六個月的時間，*能在前三個月進行，這樣對于寶媽的身體恢復是最有效的，能夠快速解決寶媽產后漏尿 腹直肌分離等等問題。還有最重要的就是身體調養(yǎng)好了寶媽的自信心也能恢復以往的神采哦。

3.產后康復的學習內容

內容比較多哦，包括一、骨盆修復：長短腿、骨盆前后傾、高低肩、圓肩駱背、骨聯合分離（漏尿）、 假胯寬、腰疼漏尿、性冷淡。二、盆底肌修復：坐骨神經痛、不能久坐、預防漏尿、產后縮陰私密護理（性冷淡）、腰痛、壓力性尿失禁、、陰道口松弛、性生活不滿意、便秘、痔瘡等這些盆底功能障礙性疾病。三、臀部提升：塑造臀部外形（扁平、下塌），針對臀部松弛下垂、變形的臀部得到緊致與提升、收胯、美臀、改善婦科。四、腹直肌修復：腹直肌離、塑形（瘦腰收腹）緊致肌膚、肋骨外翻、減肥瘦小肚腩、改善腸胃調理（便秘、拉?。㈩A防內臟下垂、淡化妊娠斑等等。

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4.學習產后康復有年齡限制嗎

產后康復培訓是沒有太大的年齡限制的，一般都是25~50歲，是學習產后修復的*的一個年齡段，雖然說沒有太大的年齡限制，但是技能方面還是需要用心學習的，尤其是現在產后修復的發(fā)展還是很不錯的，還有很多*畢業(yè)的年輕女孩也會學習，而且學習起來是很快的，手腳也比較麻利和靈活，還需要溝通能力比較好的。

5.產后康復肚子恢復

生完寶寶很多新媽媽*的苦惱就是肚子，很多新媽媽從小蠻腰變成了水桶腰，低頭看自己肚子上的肉就覺得很郁悶，生完小孩長肚子這都是很正常的現象，由于腹部在生育過程中過度伸張，造成*產后女性腹部松弛，這種松弛的腹肌及增大的宮腔得不到及時的復原，極易導致脂肪堆積腹部，形成大肚腩，不僅影響美觀，更是產后身體變形和諸多疾病的罪魁禍首。

6.產后運動的重要性

很多新媽媽*次生完寶寶也沒太多經驗，可能在生完寶寶之前也看了不少育兒書籍，但是也不是很懂，就會聽媽媽或者婆婆及老一輩的思想，坐月子在家里哪里都不能去，不能吹風，每天帶著帽子穿著襪子，不論夏季還是冬季，以前的觀念是生產后一個月內應盡可能休息，甚至不要下床，但較新的觀念則認為產后愈早運動，則身體的復原愈快。

綜上所述的產后康復這個行業(yè)怎么樣，產后康復有沒有必要做，產后康復的學習內容，學習產后康復有年齡限制嗎，產后康復肚子恢復，產后運動的重要性，可做參考。以上內容都是個人經歷以及身邊朋友經歷的經驗分享給大家希望能幫到到家。深圳鹽田區(qū)附近有沒有產后恢復培訓班

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