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中醫(yī)推拿是否可以自學(xué)

中醫(yī)推拿是否可以自學(xué),這得看情況。如果說你了解手法治療的一些禁忌,一些基礎(chǔ)的分筋理筋的手法咱們是可以自學(xué)的。但是說想要學(xué)習(xí)專業(yè)的手法復(fù)位,那就不建議自學(xué)。這樣做以后很容易出事的。這關(guān)系到身體健康的,一定要到正骨的專業(yè)學(xué)習(xí)進(jìn)行專業(yè)系統(tǒng)性的培訓(xùn)比較好。

中醫(yī)推拿調(diào)理的功效

中醫(yī)認(rèn)為,人體由氣、血、津等基本物質(zhì)構(gòu)成。人體內(nèi)的血?dú)馀c全身各部位、各器官的健康有關(guān)。血?dú)獬渥?循環(huán)流暢,有助于排出體內(nèi)毒素和垃圾,促進(jìn)新陳代謝。氣血不足可能會出現(xiàn)下肢浮腫、肌肉疼痛、夢想多、恐慌等癥狀。人體內(nèi)的血?dú)獠粌H受個(gè)人體質(zhì)、日常飲食的影響,還受季節(jié)、環(huán)境的影響,冬天溫度低、血管收縮差、全身血?dú)庋h(huán)差,不及時(shí)調(diào)理可能導(dǎo)致體內(nèi)血?dú)夤┙o不足。因此,調(diào)整血?dú)獾扔诓粩嘟o我們的身體注入新鮮的活力。

推拿不只是隨便揉揉

許多上班族因?yàn)楣ぷ餍枰?長時(shí)間對著電腦,一坐就是三四個(gè)小時(shí),工作之余又離不開手機(jī),加上夏天到處都是空調(diào),平時(shí)不注意鍛煉,引起了頸椎病、腰腿痛、腰椎間盤突出癥等疾病。要知道按摩不是隨便揉的。不僅要掌握中醫(yī)各科的理論知識,還要了解西醫(yī)中人體骨骼、血脈、肌肉的解剖。人們只知道按摩可以治療頸肩腰痛,但是按摩治療內(nèi)科疾病。

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