武漢硚口區(qū)溝通技能培訓(xùn)班，最近很多朋友在咨詢武漢人際溝通培訓(xùn)，通過(guò)人際溝通中的肢體語(yǔ)言，溝通為何會(huì)陷入僵局，自以為正確的人際溝通是啥樣，以退為進(jìn)以守為攻的溝通，人際溝通方式有哪些，聊天中不知如何開場(chǎng)打開話題，什么原因?qū)е氯狈α奶熘R(shí)儲(chǔ)備給各位伙伴講解一下。

1.人際溝通中的肢體語(yǔ)言

肢體語(yǔ)言本身的表達(dá)不需要口頭語(yǔ)言，它可以通過(guò)個(gè)人特殊的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、面部表情和身體行為來(lái)完成交流。有效的溝通需要口頭溝通和肢體語(yǔ)言的完美配合，才能在聽眾中取得驚人的效果。要傳達(dá)給定的信息，豐富的姿勢(shì)、生動(dòng)的表情和肢體語(yǔ)言是傳達(dá)信息的絕佳方式。面無(wú)表情只會(huì)讓觀眾感到厭煩，反之，多變的表情會(huì)收到不錯(cuò)的效果。如果你想提高你的溝通技巧，你應(yīng)該觀察別人是如何說(shuō)話的。多跟自己說(shuō)話，對(duì)著鏡子練習(xí)肢體語(yǔ)言，找出自己的缺點(diǎn)并改正。

2.溝通為何會(huì)陷入僵局

無(wú)論是在生活中，還是在職場(chǎng)中，我們都曾經(jīng)歷過(guò)說(shuō)服他人的場(chǎng)景，也曾因立場(chǎng)、觀點(diǎn)、理解的不同而與他人發(fā)生爭(zhēng)吵。結(jié)果就是越吵越壞，最終就無(wú)法達(dá)到原來(lái)的目的。當(dāng)這種重復(fù)（或避免）的溝通未能達(dá)到我們想要的目標(biāo)時(shí)，就是溝通僵局。在溝通僵局中，最嚴(yán)重的問(wèn)題之一是溝通各方無(wú)法就對(duì)問(wèn)題性質(zhì)的理解和解決方式達(dá)成共識(shí)。溝通的目的是影響他人，溝通會(huì)陷入僵局，有時(shí)是因?yàn)橥獠空系K，但更多時(shí)候問(wèn)題出在我們自己身上。

3.自以為正確的人際溝通是啥樣

不同的人可能對(duì)同一問(wèn)題有相同或不同的看法，沒(méi)有人能保證他的觀點(diǎn)是正確的。但實(shí)際上，受我們從小培養(yǎng)的“正確帶來(lái)回報(bào)”的觀念影響，我們總是不自覺(jué)地相信自己在潛意識(shí)里是對(duì)的，張嘴閉嘴“ 他們應(yīng)該”，“我認(rèn)為某某是正確的，所以你必須怎么做”等等，就是所謂的自以為正確的人際溝通，這在人際溝通中是大忌，是不正確的，應(yīng)當(dāng)及時(shí)做出調(diào)整，才能有效的進(jìn)行人際溝通。

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4.以退為進(jìn)以守為攻的溝通

任何交流都是一個(gè)心理游戲的過(guò)程。因此，沒(méi)有輸贏，只有合作共贏。任何引發(fā)交流行為的初衷，都必須是為了友好發(fā)展，而不是為了挑起爭(zhēng)斗。一旦遇到強(qiáng)敵，先肯定后否定，比一味壓制更有說(shuō)服力。在交流中，占上風(fēng)只是一時(shí)，最終的共識(shí)必須在平等的背景下，就像當(dāng)目標(biāo)上有足夠的利箭，目標(biāo)變成武器時(shí)，弓箭手就不敢輕舉妄動(dòng)。溝通中以退為進(jìn)以守為攻的能力，就是開啟了制衡的技巧。

5.人際溝通方式有哪些

語(yǔ)言交流包括口頭語(yǔ)言、書面語(yǔ)言、圖片或圖形。語(yǔ)言是人際交往的主要手段。在使用語(yǔ)言交換信息時(shí)，只要參與交換的各方對(duì)情況有高度的了解，交換的意義就會(huì)損失最少。尤其是當(dāng)語(yǔ)言交流伴隨著適當(dāng)?shù)母闭Z(yǔ)言和其他非語(yǔ)言手段時(shí)，它可以完美地傳達(dá)信息。社會(huì)心理學(xué)家對(duì)語(yǔ)言交際的研究側(cè)重于說(shuō)話者和聽話者如何合作以及對(duì)信息的理解如何取決于交際語(yǔ)境和社會(huì)背景。非語(yǔ)言交流是語(yǔ)言交流的補(bǔ)充形式，非語(yǔ)言符號(hào)系統(tǒng)主要包括兩大類：副語(yǔ)言符號(hào)和視覺(jué)符號(hào) 視覺(jué)符號(hào)主要包括面部表情、肢體動(dòng)作和姿勢(shì)、眼神接觸、人際距離、衣著等，身體接觸也是人們常用的一種非語(yǔ)言符號(hào)。副語(yǔ)言：又稱輔助語(yǔ)言。人們講話的音高、響度、速度、停頓、上升和下降位置都有一定的意義，可以成為人們理解講話內(nèi)容的線索。

6.聊天中不知如何開場(chǎng)打開話題

很多朋友在聊天的*步就已經(jīng)聊死了。也就是說(shuō)，他們不知道如何開始說(shuō)*句話來(lái)打開與對(duì)方的沉默。這種情況在溝通中被稱為破冰。很多朋友總覺(jué)得，一定要說(shuō)些漂亮的話，或者說(shuō)些震撼的話，才能互相聊天，或者是為了引起自己對(duì)自己的興趣。我承認(rèn)在這種環(huán)境下你可以說(shuō)一些了不起的東西，這很好，但你不需要強(qiáng)求這種東西。在真實(shí)的社交環(huán)境中，大多數(shù)人通常會(huì)打招呼，介紹自己并開始聊天。

7.什么原因?qū)е氯狈α奶熘R(shí)儲(chǔ)備

與不同的人交流缺乏足夠的知識(shí)、故事、話題等儲(chǔ)備，這會(huì)讓你在交流的時(shí)候很容易失去理智，想表達(dá)卻表達(dá)不出來(lái)，因?yàn)槟隳X子里的儲(chǔ)備太少了。原因有很多，其中通常不喜歡閱讀或?qū)W習(xí)新知識(shí)。遇到某個(gè)話題，知之甚少，當(dāng)然你不知道該說(shuō)什么。沒(méi)有組織好適合與人分享的故事，或者沒(méi)有記錄到好故事。還有就是不關(guān)注時(shí)下熱點(diǎn)話題，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人都在關(guān)注，不參與就會(huì)顯得很不合群。

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