北京東城區(qū)學產后康復，每天6點起床后運動一下吃點早餐，然后看看手機上北京產后康復培訓，還別說這些講解的乳房的恢復，懷孕后孕媽的身體會發(fā)生哪些變化，產后修復應注意什么，產后修復師須具備哪些必要條件，產后康復訓練的好處很多，產后康復師的就業(yè)前景，都頭頭是道。

1.乳房的恢復

對于女性來說，乳房的恢復是非常重要的。因為產后因為哺乳需求，生理和內分泌等原因導致胸部增大，給孩子斷奶后就容易出現(xiàn)下垂，會影響形體的美觀。如果做了乳房恢復，不僅看上去美觀，而且還可以降低乳腺癌等疾病的風險。

2.懷孕后孕媽的身體會發(fā)生哪些變化

女性一旦懷孕之后，身體就會發(fā)生很大的變化。那么具體會發(fā)生哪些變化呢？首先子宮變大，子宮原本只有拳頭大小，懷孕后會慢慢變大，可以容納3-4kg甚至更大的寶寶還有胎盤和羊水。其次體重肯定會明顯增重，正常情況下孕媽體重會增重10-15kg。第三，血容量也會增多，心血管系統(tǒng)的壓力也會增加增大。第四肝臟功能，內分泌以及消化呼吸系統(tǒng)都會發(fā)生很大變化。*盆底肌也會越來越大，很多寶媽的盆底肌就因為懷孕導致受損。所以說產婦做產后修復是非常重要的。

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3.產后修復應注意什么

在生完寶寶后，作為新媽的我們，一定要禁用不合格衛(wèi)生巾。因為分娩后，新媽媽的產道會流出如月經(jīng)一般的血狀分泌物，即惡露。除此之外，產后會陰部會感覺疼痛和腫脹，這時候選擇合適的正規(guī)的衛(wèi)生巾，對于產婦的身心健康至關重要。

4.產后修復師須具備哪些必要條件

產后修復師須具備哪些必要條件，要成為專業(yè)的產后假肢師，必須具備專業(yè)的健身知識和豐富的實踐技能，這樣才能更容易在健康行業(yè)站穩(wěn)腳跟。 所以，在選擇你想就讀的時，一定要了解的課程內容是否實用，課程是否來自于基于實際工作需要的研發(fā)。 想要高薪，不僅僅是了解產后修復的基本知識，更要順利晉升，需要不斷學習，不斷提升自己。 這是必要的。

5.產后康復訓練的好處很多

產后康復訓練的好處很多，它可以幫助產婦減掉由于懷孕變得非常臃腫的身體各部位的贅肉，加快身體各個器官的血液的循環(huán)和幫助恢復皮膚的彈性，進而達到減瘦塑身的效果。加強腹部及骨盆的肌肉從而幫助骨盆肌盡快的收縮恢復到之前的轉態(tài)。

6.產后康復師的就業(yè)前景

產后康復師的前景是非常廣闊的。二胎政策的放開，產后康復師的工作機會越來越多，產婦的增多就代表著需求量的增加，而產后調理這一健康產業(yè)的出現(xiàn)，無疑讓很多產后不懂得調理恢復的新媽媽，找到了產后恢復的便捷途徑。新時代的孕產女性以80、90后居多，這些年輕的新媽媽具有非常強的產后恢復意識，產后恢復的需求非常強盛，尤其是在一些一二線城，產后康復師的機遇會更多，不過一二線城的競爭也相對激烈。目前，場上專業(yè)培訓的產后康復師十分缺乏，但產后媽媽對產后身體等康復需求愈發(fā)巨大，所以經(jīng)專業(yè)培訓出來的產后康復師都十分搶手，基本上可以實現(xiàn)百分百就業(yè)。

書本確實是學習*最快的工具，但是三人行，必有我?guī)煛＞拖裥【幘庉嫵鰜淼娜榉康幕謴?，懷孕后孕媽的身體會發(fā)生哪些變化，產后修復應注意什么，產后修復師須具備哪些必要條件，產后康復訓練的好處很多，產后康復師的就業(yè)前景，書本里怎么可能會有呢。北京東城區(qū)學產后康復

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