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北京人氣*十網(wǎng)球培訓(xùn)排行榜(初學(xué)網(wǎng)球者什么重要)

日期:2023-09-20 13:59:16     瀏覽:580    來源:北京動因體育
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1.初學(xué)網(wǎng)球者什么重要

對于初學(xué)網(wǎng)球的人什么最重要?技術(shù)動作,身體發(fā)力,網(wǎng)球步法,戰(zhàn)術(shù)組合等等?回答是都最重要,而且是每上升到一個階段有不同的最重要點。為什么,因為網(wǎng)球是一種系統(tǒng)性很強的運動,每一個環(huán)節(jié)都很重要,只要有一個環(huán)節(jié)沒做好,網(wǎng)球就打不好,這也是為什么即使跟教練學(xué),但如果學(xué)得時間不夠,學(xué)得東西還沒有銜接起來,球還是打不好,哪怕是空揮時動作很漂亮到位也沒用。

2.網(wǎng)球的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法

網(wǎng)球的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的方法,主要有以下三點:(l)先易后難,循序漸進。對于初學(xué)者來說,必須要先掌握最基礎(chǔ)的動作,再學(xué)某一技能時必須要反復(fù)練習(xí)。(2)簡練的講解示范。講解與師范是云聯(lián)過程中的一個非常重要的環(huán)節(jié)。(3)培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識。這一點也是非常重要的,

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3.網(wǎng)球需培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識

對于學(xué)網(wǎng)球者,是需要培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識的。因為戰(zhàn)術(shù)意識是在掌握技術(shù)的基礎(chǔ)上,然后通過大量的實踐而形成的條件反射。在青少年掌握一定高的基礎(chǔ)技術(shù)之后,可以慢慢培養(yǎng)他們的戰(zhàn)術(shù)意識,剛開始可以進行一些簡單的配合練習(xí),慢慢的課進行多人培訓(xùn)練習(xí)。要想培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識,首先就是要大好技術(shù)基礎(chǔ)。   

4.怎樣提高自己的網(wǎng)球技術(shù)

要想提高自己的網(wǎng)球技術(shù),只要做到以下幾點肯定是沒問題的。首先忘掉下手發(fā)球,徒手模仿正確的動作,再進行揮空拍練習(xí)。其次給自己制造心理壓力,制造比賽的氣氛。第三練習(xí)拋球的穩(wěn)定性,如果拋球不穩(wěn)定就會影響到自己發(fā)球的穩(wěn)定性。第四不要逃避自己的弱項,戰(zhàn)勝自己的心理。*要練習(xí)排球來提高控制能力。

5.網(wǎng)球的規(guī)則禮儀

在我們的日常網(wǎng)球訓(xùn)練中,小球員普遍覺得網(wǎng)球很好玩,有很多好玩的禮儀規(guī)則,在網(wǎng)球訓(xùn)練中不許赤膊、不許跨網(wǎng)等,比賽時不管勝負如何都要和對方握手以示尊重。在訓(xùn)練網(wǎng)球的過程中,我們可以慢慢的給孩子講解禮儀規(guī)則。

6.網(wǎng)球可以改善的性格

網(wǎng)球可以改善孩子的性格。網(wǎng)球的各項技術(shù),比如正反手擊球,發(fā)球,挑高球,削球等等都要求轉(zhuǎn)肩把胸部打開,其動作幅度比較大,要求動作必須舒展,流暢,長期的練習(xí)可以讓人心胸開闊,胸懷寬廣,做事不會斤斤計較,不小家子氣。網(wǎng)球運動可以釋放孩子們的學(xué)習(xí)壓力,再加上孩子們相互間的互動,孩子情緒得到釋放,人際交往能力提高,情商增加。

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學(xué)員評價ASK list

  • 未**評價:我是帶孩子在動因*上完籃球的0元體驗課以后才決定給孩子報名的,體驗課的時候感覺動因*老師的專業(yè)素質(zhì)比較強,對孩子的個人安全也比較重視,孩子非常喜歡,希望他之后能好好在這里學(xué)。
    手機號碼: 131****4550   評價時間: 2024-11-13
  • 董**評價:孩子一直不太喜歡運動,身體也不太好,自己聽同事說動因*的籃球課很不錯,孩子既能鍛煉身體還能學(xué)學(xué)籃球技能,就為他報名了名,上了一次課了,回到家孩子雖然能看出有點累,但活力滿滿的樣子真的很好。
    手機號碼: 130****5840   評價時間: 2024-11-13
  • 王**評價:今天帶孩子去試聽了動因*的籃球課,結(jié)束之后確實感覺真不錯,從教學(xué)來講 ,先讓孩子熱身,球性練習(xí),比賽練習(xí),因為我朋友原來也是專業(yè)練籃球的,所以感覺這個機構(gòu)還是很專業(yè)的,我家孩子還是很喜歡的,就是回來有點累了[偷笑]孩子喜歡就會支持他鍛煉,總比在家玩手機強,果斷報名,開啟籃球生涯冊推薦郭教練細心專業(yè)。
    手機號碼: 157****6531   評價時間: 2024-11-13
  • 周**評價:自己之前就很喜歡網(wǎng)球,孩子天天在玩手機,自己就為她報名了動因*的網(wǎng)球課,等她學(xué)會了網(wǎng)球,自己以后就可以和她一起打了。
    手機號碼: 132****7583   評價時間: 2024-11-13
  • 邵**評價:北京動因*網(wǎng)球館的設(shè)施非常好,孩子一直很喜歡在這里學(xué)習(xí)網(wǎng)球,有的時候班級內(nèi)還有比賽,讓孩子學(xué)習(xí)的斗志更高,學(xué)習(xí)效果更好。
    手機號碼: 155****3809   評價時間: 2024-11-13
  • 趙**評價:交通便利,環(huán)境很好看著很干凈,有三片全場散客不限時。
    手機號碼: 178****9812   評價時間: 2024-11-13

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