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1.2OI6年上海網(wǎng)球羽毛球訓練營有哪些
你問的是綜合類的體育類夏令營吧!是的話,我倒是知道一個,在上海松江*城那里倒是有一家,叫奧林修斯夏令營的,辦得還不錯,好像是有10年了吧!我們?nèi)ツ暝谒麄兡莾簩W的羽毛球,教練還不錯,女兒挺滿意的,其他方面做得也都還不錯,今年我們還準備去呢!
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上海浦東新區(qū)世紀大道-源深附近的羽毛球微信群,組織俱樂部球友活動?點擊查看加群報名方式、活動介紹的鏈接坐2、4、6、9號線地鐵,到浦東世紀大道-源深體育中心附近的羽毛球館打羽毛球,多條地鐵、公交來回交通便利羽毛球雙打配合技巧1、混雙1V2練習基本站位左半?yún)^(qū)防守,只守半場在某些防守階段(往往是形成前后輪轉(zhuǎn)之前),職業(yè)混雙女選手往往會守住半場來分擔搭檔的防守壓力。注意這個半場可左可右,但更多是對手回球的斜線方向。紅衣女守住左區(qū)半場,也是對手回球的斜線球路2、防守練習重點以防殺吊為主混雙女半場的防守注意力主要在接殺和接吊。從理論上來說,對面的男選手往往寧愿在線路上吃虧(斜線比直線飛行距離長),也要大斜線追打女選手,所以女選手在防守上要做好身體和心理的雙重準備。黑衣女接殺+接吊實戰(zhàn)中,左場區(qū)紅衣女接殺反抽直線3、后場遇到高遠球以反拉高遠為主這是一個有意思的點,練習中的處理方式恰恰不是混雙比賽中的情況。有兩種可能。一是這個練習就是為了練防守,所以后場全部拉回去,而在實戰(zhàn)中則不愿意冒險拉回去讓對手有先下壓的機會。二是回拉高遠是女雙的常用球路,栗原文音本身也要兼項女雙,這個練習中的球路在女雙中可以使用。黑衣女連續(xù)拉高遠球黑衣女回拉高遠球,讓對手先下壓進攻紅衣女在后場以下壓為主千萬不能死守直線在半場區(qū)域的防守中一定要學會“擺”斜線,讓對手不能在直線上就簡單的把你“盯”死。當然擺了斜線還能擺回直線,這樣可以利用場地的寬度,在防守中調(diào)動對手。黑衣女挑直線+接殺擋直線+挑斜線黑衣女挑斜線+挑直線紅衣女防守出斜線球4、如果出球沒有過前半場:拼反應+拼抽擋在防守中會遇到出球弧度不夠或者被對手預判的情況。即形成了對手中前半場的封網(wǎng)。這種球往往距離短節(jié)奏快,需要做好拼反應和抽擋掙扎的準備黑衣女接吊陷入被動,回球沒過半場轉(zhuǎn)入接抽的局面實戰(zhàn)中,球沒過半場紅衣女接抽,用了一個混雙女常用的下蹲+手上抽擋的技術(shù)5、注意事項1、混雙中誰挑球誰就輸了,不到萬不得已,千萬別挑球。2、在對方男女水平相差較大的情況下,己方男選手接發(fā)球,應該盡量做到通過網(wǎng)前回球直接得分。這是比賽中致勝的關(guān)鍵,如果你的接發(fā)球沒有辦法直接得分,請回去繼續(xù)苦練接發(fā)球。
3.上海哪里有羽毛球館?
黃浦體育館 現(xiàn)有5片羽毛球場地。 該館曾舉行過1997年*羽毛球公開賽 開放時間:周一至周五9:00-21:00 周六、周日9:00-22:00 地址:山東中路311號 靜安體育館 擁有4個場地 上海市羽毛球訓練中心 也稱之為“上海武術(shù)館”羽毛球館。 該訓練中心擁有木地板羽毛球場地十二個,是上海市較早對外開放的羽毛球場地之一。但不久將被拆除。 開放時間: 周一至周五 6:00-15:00 18:30-22:00 周六 8:00-12:00 20:30-22:00 地址:靜安區(qū)南京西路591弄4號(近成都北路、上海電視臺附近) 史方靜羽毛球訓練館 有6片室內(nèi)木地板羽毛球場,光線較好。 地址:靜安區(qū)威海路(陜西北路附近、靜安體育二場內(nèi)) 上海萬體館劉霞羽毛球活動中心 上海最早的羽毛球場館之一,曾是專業(yè)隊訓練的*場所。地處徐家匯附近,交通極其方便,如公交56路、15路、42路、50路、985路、大橋六線、隧道二線等等。地鐵一號線和再建的明珠線也都設有上海體育館站。 現(xiàn)有18片木板場地,燈光、高度均十分理想,是廣大羽毛球業(yè)余愛好者的*。 地址:上海市徐匯區(qū)漕溪北路1111號,上海萬體館4號門對面 電話:64814303 延安羽毛球活動中心 延安羽毛球活動中心是位于長寧區(qū)茅臺路延安中學內(nèi)的高級羽毛球場館,該館環(huán)境舒適,免費停車,鬧中取靜,是有較高水平的專業(yè)、業(yè)余羽毛球愛好者活動的*場館。內(nèi)有五片全新場地,配有專業(yè)燈光、提供專業(yè)穿線配線等服務,淋浴等配套設施齊全,服務宗旨“以球會友”。 開放時間:周一至周五 18:00~22:00 40元/小時 周六、周日及節(jié)假日 9:00~22:00 30元/小時(優(yōu)惠價) 地址:茅臺路1111號(延安中學內(nèi)) 上海國際體操中心羽毛球館 擁有25個木地板羽毛球場地,為專業(yè)的羽毛球場和乒乓球場。該館曾為八運會比賽場地。光線較好、平時訂場較易,雙休日特別是星期六訂場較難、服務質(zhì)量較好,該館可申請為會員,會員可電話訂場??勺庥糜鹈蚺?、球、球鞋。 開放時間∶9:00-23:00 地址:長寧區(qū) 武夷路777號 曹楊二中羽毛球館 地址:梅川路160號 進入曹楊二中頁面 上海市青少年體育宮 有11片室內(nèi)木地板羽毛球場。該館曾為上海市比賽場地。光線好、訂場易、服務質(zhì)量好。 地址:普陀區(qū)大渡河路 上海市體育宮 有十一個木地板標準羽毛球場。通風好,燈光也較好,是一個比較理想的羽毛球場地。 地址:普陀區(qū)大渡河路1860號(銅川路) 普陀古越龍山體育館 木地板場地。擁有兩個場地,一個單打,一個雙打。 地址:曹楊路400號 普陀體育中心 有兩片羽毛球場地 地址:西鄉(xiāng)路118號 虹口訓練館 現(xiàn)有8片木板場地,不足之處在于球館內(nèi)有好幾根柱子,會對打球造成影響。 開放時間:9:00~17:00 地址:東體育會路715號 文建中學羽毛球館 地處浦東新區(qū)東方路上,近藍村路。周遍交通極其方便,有公交771、772、626、581B、601、610、746、792、792B、814、980、隧道五線、隧道九線、大橋二線、東川線等。再建的明珠輕軌設有藍村路車站。 現(xiàn)有6片木板場地,高度理想,但燈光較花。 地址:東方路1530號 電話:58706284 浦東金楊羽毛球館 現(xiàn)有7片室內(nèi)塑膠羽毛球場。該館光線好、訂場易、服務質(zhì)量好。有培訓班,羽毛球沙龍。 開放時間∶周一至周五17:00-22:00,雙休日,節(jié)假日9:00-22:00 收費標準∶白天20/小時 晚上25/小時 地址∶上海市浦東新區(qū)金口路166號金楊中學內(nèi) 浦東川沙體育場羽毛球館 現(xiàn)有6片室內(nèi)木地板羽毛球場。該館光線好、訂場易、服務質(zhì)量好。 開放時間∶9:00-23:00 收費標準∶9:00-17:00,20元/小時 17:00-23:00,25元/小時 地址∶上海市浦東新區(qū)華夏東路2541號
4.上海打羽毛球多少錢一個小時、一小時多少錢、收費、費用、價格、每小時費用
上海浦東新區(qū)世紀大道-源深附近的羽毛球微信群,組織俱樂部球友活動?點擊查看加群報名方式、活動介紹的鏈接坐2、4、6、9號線地鐵,到浦東世紀大道-源深體育中心附近的羽毛球館打羽毛球,多條地鐵、公交來回交通便利羽毛球技巧總結(jié)1、混雙發(fā)球站位稍微遠離中線附近且后場一點。發(fā)對反手位時(站位左向右發(fā)球):落點右邊線,強迫他只能挑我正手后場或正手推球,我都不弱,可以處理來。發(fā)對方正手時(站位右向左發(fā)球):發(fā)中線附近后場快推球,對方接球很別扭,只能反手打出質(zhì)量不高的球。發(fā)對方正手時(站位右向左發(fā)球):發(fā)中線附近網(wǎng)前球,有弧度,守住對方正手推直線球到我反手。2、后場高遠球側(cè)身重心轉(zhuǎn)移到右腳,引拍到左后腦勺,同時強迫自己右肩膀下壓外展,這個感覺就像是投鉛球,力量都集中到右肩后速度揮拍擊球,減少揮拍出去時間,這樣發(fā)力集中。肩膀、小臂那里積攢一些力量,揮拍瞬間釋放出來,增加揮拍速度,慢慢感受鉆研看效果。3、反手后場被動球拍頭向上推直線后場,或?qū)蔷€高遠球。拍頭向上,超著天花板,手腕內(nèi)旋引拍,外旋擊球。拍頭向上好處是:可以強迫自己小臂大臂形成九十度直角,這樣大臂帶動小臂帶動手腕發(fā)力,這樣發(fā)力時候可以充分運用上大臂的力量,打高遠球完全不成問題。拍頭向上好處是:拍面控制的穩(wěn)定,可以打出高質(zhì)量的推球,迫使對方被動回球。如果拍頭超前則只能借助小臂和手腕力量擊球,而且打直線往往出去的還是斜線(拍面不好控制),斜線發(fā)力不足打出去只是斜線半高球,直接被拍死。4、多放網(wǎng)前意識放網(wǎng)前意識加強起來,放網(wǎng)前后然后準備下一拍連貫,重復放相同落點(打同一個人),或者對方挑球不到位則殺球,殺球后再準備下一拍連貫。5、學習琢磨看別人打球時候手臂動作。閑暇時間右手手臂模擬各種不同位置不同球路打法,尋找新的啟示
5.上海都有什么羽毛球暑期培訓班暑期訓練營?
暑假里的話,給你推薦一個 上海奧林修斯夏令營吧!專門做小孩子的體育培訓的,暑假夏令營他們已經(jīng)辦了好像快十年了,很不錯的
6.少兒羽毛球訓練班
天馨學校羽毛球館地址:寶山區(qū)水產(chǎn)西路289號(天馨學校內(nèi))聯(lián)系電話:56807111 聯(lián)系人:吳先生交通:地鐵一號線北延伸段終點共富新村 705 北石線 彭石線 彭涇線 淞馨線 淞楊線 至楊馨路(王馨花園站下),往西300米
希望文中的介紹能給你帶來幫助