上海黃浦區(qū)少兒網(wǎng)球培訓班電話,當在座的各位對上海少兒網(wǎng)球培訓一籌莫展的時候 。小編的打網(wǎng)球可以提高身體素質(zhì),網(wǎng)球運動禮儀學習,網(wǎng)球一般幾個小時可以上手,網(wǎng)球被命名為紳士運動,為什么要讓學習網(wǎng)球,兒童網(wǎng)球初學者如何訓練,少兒網(wǎng)球運動的好處,少兒網(wǎng)球幾歲開始學就開始發(fā)揮它的重要作用了。
1.打網(wǎng)球可以提高身體素質(zhì)
打網(wǎng)球可以讓孩子身體倍棒,這是眾所周知的道理。具體讓孩子健康在那些方面呢?打網(wǎng)球可以提高孩子的各項身體素質(zhì),比如力量素質(zhì)、協(xié)調(diào)素質(zhì)、耐力、柔韌、靈敏素質(zhì)。所以學會網(wǎng)球后,你會發(fā)現(xiàn)孩子學排球更容易了,實心球扔得更遠了,百米成績也提高了,陪你逛一下午街也不喊累了。更重要的是體重下降了很多,不再被人喊作小胖墩了。
2.網(wǎng)球運動禮儀學習
在網(wǎng)球賽場上,無論是運動員,裁判員還是觀眾、服務人員,都必須注重球場禮儀,人們始終是溫而文雅,彬彬有禮。網(wǎng)球運動要求在場地上必須遵循球場的禮儀,著裝上要求男士必須正裝,不能露肩,言行上則必須尊敬對手,尊敬裁判,尊敬觀眾,尊重工作人員,當球打到對手或裁判或觀眾身上時必須道歉。打球時要沉著冷靜,不能被情緒左右。
3.網(wǎng)球一般幾個小時可以上手
剛接觸網(wǎng)球的時候上過一期20個小時的兩人班,連著十天,基本上也就是能把較慢速球打回去的水平。回球質(zhì)量和腳步很差,打來回還是有點費勁的。主要還是靠平時的時間堆,慢慢找自己的問題不斷練習。當然全程教練練習是*了可是實在負擔不起還是找球友了。
4.網(wǎng)球被命名為紳士運動
打網(wǎng)球雖然不同于其它球類運動,但也有它的趣味性和娛樂性,在你沒有學會打之時,覺得很泛味,但一旦當你學會打,逐漸愛上它時,那你就會覺得,這是一項集娛樂性和趣味性一體的一項好的運動。要不然人們怎么會把這項運動稱之為“貴族”、“紳士”運動。
5.為什么要讓學習網(wǎng)球
為什么要讓孩子學習網(wǎng)球,英國曼徹斯特*研究發(fā)現(xiàn),從小打網(wǎng)球的孩子,身體的力量會隨之增加百分之六十三。網(wǎng)球運動對速度、耐力、爆發(fā)力、反應力、控制力等的要求都很高,不僅鍛煉肩肘部位,還可以鍛煉手部、下肢等部位的肌肉強度,和骨骼的強度,還能調(diào)動大腦功能性的發(fā)展,實現(xiàn)眼到、手到、心到。
6.兒童網(wǎng)球初學者如何訓練
兒童網(wǎng)球初學者如何訓練,對于網(wǎng)球的訓練,可大致分為幾個階段,一、找到位置定點擊球,找到正反手擊球的感覺,可以找朋友來配合訓練,每一節(jié)大概訓練200次。二、訓練穩(wěn)定性的步伐,讓自己無論正反轉(zhuǎn)手都可以擊球,三、特定動作的訓練,通過和對手對打,聯(lián)系正反手和底線的步法,有針對性的提高自己的動作連貫性。
7.少兒網(wǎng)球運動的好處
少兒網(wǎng)球運動的好處,激發(fā)孩子對學習的興趣,玩是每個孩子的天性,網(wǎng)球?qū)τ诖蠖鄶?shù)孩子而言都是非常受歡迎的運動,很大的一部分原因是對我網(wǎng)球的興趣。國際網(wǎng)球明星在接觸網(wǎng)球時,都是因為對網(wǎng)球的喜歡。最初的時候并沒有把這個運動作為自己的夢想,到了青少年時期就展現(xiàn)了國人的我天賦,從而激發(fā)了自身對其他項目學習的極大興趣。
8.少兒網(wǎng)球幾歲開始學
少兒網(wǎng)球幾歲開始學,小孩多少歲逐漸拿出網(wǎng)球拍,并沒有嚴苛的限制。一般來說,四五歲就可以逐漸觸碰網(wǎng)球了。英國網(wǎng)球明星阿加西就是以4歲開始學習網(wǎng)球的。法國巨星費德勒也是從3歲就逐漸在父母的具體指導下訓練打網(wǎng)球。針對小孩而言,最初是歸屬于網(wǎng)球運動的啟蒙教育環(huán)節(jié),關鍵是鼓勵孩子對此項健身運動的興趣愛好,與此同時根據(jù)鍛練提升小孩的各類體質(zhì)。到6-8歲這一年齡層,小孩早已擁有較強的效仿工作能力和時光感知能力,能夠適度增加網(wǎng)球訓煉的比例。而9-14歲這一年齡層一般是網(wǎng)球訓煉的黃金階段。
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