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廣州海珠區(qū)籃球培訓機構(gòu)(*籃球運動)

日期:2022-11-14 11:20:24     瀏覽:386    來源:廣州動因體育
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1.籃球運動可促進智力的發(fā)展

籃球作為一種技能,必然與運動技能和智力技能密切相關(guān)。運動技能主要是通過神經(jīng)系統(tǒng)和骨骼肌肉系統(tǒng)實現(xiàn)的。智力技能是指通過內(nèi)部語言在腦海中進行的認知活動(如感知、記憶、想象、思維)的心理操作。主要是思維操作。其中感知、記憶、想象、思維是運動技能的調(diào)節(jié)者和必要組成部分。外部運動是智力技能的初始依據(jù),也是智力技能的常見體現(xiàn)者。研究表明,人在運動時的各種運動基本上都是在短時間內(nèi),甚至瞬間完成的,有一定的質(zhì)量要求的。

2.籃球運動可以培人的意志

籃球運動有很強的對抗力,運動員經(jīng)常在強烈的對抗中使用各種戰(zhàn)術(shù),如籃下強烈對抗中使用的籃板技術(shù)、投籃技術(shù)或補防。在這種需要勇敢頑強的戰(zhàn)斗風格中,非常有利于培養(yǎng)青少年機智、勇敢、靈活、果斷的意志和精神?;@球教學和訓練過程總是為了追求各種目標而挑戰(zhàn)各種困難。

3.籃球可以改善交際能力

籃球比賽競爭、動感的過程中,不論是瀟灑的運球、精準的傳球,還是凌厲的進攻無不使人投入、忘我地參與,忘記種種壓力、緊張與疲勞;此外籃球比賽的團體性還能成為人們放松、自在地進行交流的紐帶,使少兒在比賽中充分體會集體合作取得成功地快樂,從而降低焦慮,減少抑郁,改善兒童地人際交往能力。

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4.體育籃球運動

人生在于營養(yǎng),健康在于鍛煉。人們都知道生活的真諦。人們都知道體育鍛煉對健康的重要性。一方面,適度的運動可以促進血液循環(huán)和新陳代謝,調(diào)節(jié)和興奮大腦的神經(jīng)中樞,增強和提高免疫力;另一方面,運動還可以增加飲食,提高睡眠質(zhì)量。所以,健康在于鍛煉不僅是我們現(xiàn)代人的時尚口號,也是我們必須努力的事情。多運動不僅是對成年人的說法少兒和青少年同樣也要多運動。

5.籃球與

籃球?qū)π『⑿愿衽囵B(yǎng)能充分發(fā)揮橋梁作用。籃球,這幾年我在陪小孩成長過程中非常有感觸。它不僅打造了小孩強健體質(zhì),更讓我的小孩具備與同類小孩不一樣的性格,他每天活潑,熱愛運動,場上那種狼的敢拼風格,團隊精神強,這些優(yōu)良性格都源于籃球。但是不是學籃球都能達到這作用呢?也有好多小孩學籃球過程中掉線了。我認為在培養(yǎng)小孩學習籃球過程中,家長也要做出正確的引導。

6.籃球可以鍛煉人的領(lǐng)導力和判斷力

籃球可以鍛煉人的領(lǐng)導力和判斷力,迅速變化的球場需要一名運動員果斷地決定何時投球,何時傳球等。其他*有什么優(yōu)勢?什么地方有優(yōu)勢?怎樣揚長避短排出*陣容?這種決斷能力的練習一定會有助于一個人在日常生活中做出決定。通過籃球的運動久而久之就能養(yǎng)成良好的領(lǐng)導能力和對事情的果斷處理。

7.籃球可以直接給帶來成就感

籃球可以直接給孩子帶來強烈的成就感,對孩子有很大的鼓勵和激勵作用,增強孩子的自信心?;@球是一種競技運動。在每一場輸贏的比賽中,孩子都能充分體會到成功的喜悅和失敗的挫折;競爭中的合作和勝利中的挫折可以直接磨練孩子的意志,幫助孩子塑造內(nèi)在品質(zhì)。

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