上海青少年奧體中心網(wǎng)球培訓(xùn)，需要了解上海少兒網(wǎng)球培訓(xùn)課程，和小編一起學(xué)習(xí)少兒網(wǎng)球現(xiàn)在有多流行，網(wǎng)球為什么這么流行，網(wǎng)球的規(guī)則禮儀，什么樣的適合打網(wǎng)球，為什么要讓學(xué)習(xí)網(wǎng)球，青少年打網(wǎng)球有哪些好處，兒童網(wǎng)球初學(xué)者如何訓(xùn)練,相關(guān)知識吧，請看下文詳情！
1.少兒網(wǎng)球現(xiàn)在有多流行
現(xiàn)在很多娛樂圈的人孩子都將孩子送去學(xué)網(wǎng)球，例如前運動元田亮的孩子和雪姨的還兒子，這些明星都將孩子送往網(wǎng)球培訓(xùn)中心，這些明星的孩子都是從小去學(xué)習(xí)，有的還跑去國外進行培訓(xùn)，讓國外的教練指導(dǎo)自己的孩子，所以說網(wǎng)球已經(jīng)時很流行的一種體育運動。
2.網(wǎng)球為什么這么流行
網(wǎng)球為什么這么流行，他是一項什么樣的運動，網(wǎng)球不同有羽毛球，雖然羽毛球也是隔墻對壘，但網(wǎng)球的難度會比羽毛球大很多，網(wǎng)球不要肢體接觸，非常的安全，特別是那些處在青春發(fā)育階段當(dāng)中，有效的有氧運動和新陳代謝會使孩子有著良好的發(fā)育。
3.網(wǎng)球的規(guī)則禮儀
在我們的日常網(wǎng)球訓(xùn)練中，小球員普遍覺得網(wǎng)球很好玩，有很多好玩的禮儀規(guī)則，在網(wǎng)球訓(xùn)練中不許赤膊、不許跨網(wǎng)等，比賽時不管勝負(fù)如何都要和對方握手以示尊重。在訓(xùn)練網(wǎng)球的過程中，我們可以慢慢的給孩子講解禮儀規(guī)則。
上海青少年奧體中心網(wǎng)球培訓(xùn)4.什么樣的適合打網(wǎng)球
什么樣的孩子適合打網(wǎng)球，網(wǎng)球教練去學(xué)校挑苗子，在外觀身材方面，確實有一套參考標(biāo)準(zhǔn)，細(xì)到孩子臂展比身高長幾厘米、小腿長度要達到幾厘米等等，“這些標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)也只能作為參考，好比孩子的坐高（高度）與身高比，比例要達到1/3或者更少，這樣下肢才會長。但主要還是靠教練員的目測經(jīng)驗?！边\動能力跑、跳、投、移動速度快
5.為什么要讓學(xué)習(xí)網(wǎng)球
為什么要讓孩子學(xué)習(xí)網(wǎng)球，英國曼徹斯特*研究發(fā)現(xiàn)，從小打網(wǎng)球的孩子，身體的力量會隨之增加百分之六十三。網(wǎng)球運動對速度、耐力、爆發(fā)力、反應(yīng)力、控制力等的要求都很高，不僅鍛煉肩肘部位，還可以鍛煉手部、下肢等部位的肌肉強度，和骨骼的強度，還能調(diào)動大腦功能性的發(fā)展，實現(xiàn)眼到、手到、心到。
6.青少年打網(wǎng)球有哪些好處
青少年打網(wǎng)球有哪些好處，1、網(wǎng)球運動是一個現(xiàn)今漸漸流行的燃燒卡路里的健康運動2、網(wǎng)球運動集時尚健身交際于一體3、網(wǎng)球運動是一線扶過終身運動5、網(wǎng)球運動可使身心完全放松6、經(jīng)常打網(wǎng)球有助于保持良好的形象7、網(wǎng)球運動是最行之有效的減肥手段之一8、網(wǎng)球運動可有效防止疾病。
7.兒童網(wǎng)球初學(xué)者如何訓(xùn)練
兒童網(wǎng)球初學(xué)者如何訓(xùn)練，對于網(wǎng)球的訓(xùn)練，可大致分為幾個階段，一、找到位置定點擊球，找到正反手擊球的感覺，可以找朋友來配合訓(xùn)練，每一節(jié)大概訓(xùn)練200次。二、訓(xùn)練穩(wěn)定性的步伐，讓自己無論正反轉(zhuǎn)手都可以擊球，三、特定動作的訓(xùn)練，通過和對手對打，聯(lián)系正反手和底線的步法，有針對性的提高自己的動作連貫性。
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