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上海少兒網(wǎng)球培訓(xùn)班推薦(網(wǎng)球培訓(xùn)能提高身體素質(zhì))

日期:2022-07-15 13:44:16     瀏覽:414    來源:上海動因體育
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上海少兒網(wǎng)球培訓(xùn)班推薦,最近一段時(shí)間很多人都在討論上海少兒網(wǎng)球培訓(xùn),我也查了下網(wǎng)球運(yùn)動禮儀學(xué)習(xí),網(wǎng)球培訓(xùn)能提高身體素質(zhì),什么樣的適合打網(wǎng)球。

1.網(wǎng)球運(yùn)動禮儀學(xué)習(xí)

在網(wǎng)球賽場上,無論是運(yùn)動員,裁判員還是觀眾、服務(wù)人員,都必須注重球場禮儀,人們始終是溫而文雅,彬彬有禮。網(wǎng)球運(yùn)動要求在場地上必須遵循球場的禮儀,著裝上要求男士必須正裝,不能露肩,言行上則必須尊敬對手,尊敬裁判,尊敬觀眾,尊重工作人員,當(dāng)球打到對手或裁判或觀眾身上時(shí)必須道歉。打球時(shí)要沉著冷靜,不能被情緒左右。

2.網(wǎng)球培訓(xùn)能提高身體素質(zhì)

首先打網(wǎng)球時(shí)我們需要對打來的網(wǎng)球瞬間有所判斷,在急速的奔跑的同時(shí),還要身體有強(qiáng)力的協(xié)調(diào)性,這一系列的行動都是在大腦的指揮下在瞬間完成的。經(jīng)常打網(wǎng)球可以使自己思維邏輯靈活性持久的提升,也可以提升我們的肺活量。

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3.什么樣的適合打網(wǎng)球

什么樣的孩子適合打網(wǎng)球,網(wǎng)球教練去學(xué)校挑苗子,在外觀身材方面,確實(shí)有一套參考標(biāo)準(zhǔn),細(xì)到孩子臂展比身高長幾厘米、小腿長度要達(dá)到幾厘米等等,“這些標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)也只能作為參考,好比孩子的坐高(高度)與身高比,比例要達(dá)到1/3或者更少,這樣下肢才會長。但主要還是靠教練員的目測經(jīng)驗(yàn)?!边\(yùn)動能力跑、跳、投、移動速度快

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學(xué)員評價(jià)ASK list

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  • 潘**評價(jià):球館很寬敞,環(huán)境很好*很干凈,沒事的時(shí)候可以和朋友一起出來打球特別推薦
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