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1.網(wǎng)球一般幾個(gè)小時(shí)可以上手

剛接觸網(wǎng)球的時(shí)候上過(guò)一期20個(gè)小時(shí)的兩人班，連著十天，基本上也就是能把較慢速球打回去的水平。回球質(zhì)量和腳步很差，打來(lái)回還是有點(diǎn)費(fèi)勁的。主要還是靠平時(shí)的時(shí)間堆，慢慢找自己的問(wèn)題不斷練習(xí)。當(dāng)然全程教練練習(xí)是*了可是實(shí)在負(fù)擔(dān)不起還是找球友了。

2.打網(wǎng)球?qū)τ惺裁春锰巻?/strong>

打網(wǎng)球?qū)⒆佑惺裁春锰巻?，網(wǎng)球是個(gè)在有氧和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)之間的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，他可以*程度的鍛煉孩子的身體，達(dá)到不同程度的鍛煉效果，可以鍛煉身體的協(xié)調(diào)性，可以*程度的消耗身體多余的脂肪，形成完美的身材比例。鍛煉孩子的毅力，在一定程度上讓孩子可以形成堅(jiān)強(qiáng)的意志，永不服輸?shù)挠職狻?/p>

3.青少年打網(wǎng)球有哪些好處

青少年打網(wǎng)球有哪些好處，1、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一個(gè)現(xiàn)今漸漸流行的燃燒卡路里的健康運(yùn)動(dòng)2、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)集時(shí)尚健身交際于一體3、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一線扶過(guò)終身運(yùn)動(dòng)5、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)可使身心完全放松6、經(jīng)常打網(wǎng)球有助于保持良好的形象7、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是最行之有效的減肥手段之一8、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)可有效防止疾病。

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