南京附近舞蹈培訓(xùn)學(xué)校，找準(zhǔn)自己的人生坐標(biāo)，來(lái)南京舞蹈培訓(xùn)一切又會(huì)是新的起點(diǎn)，以下內(nèi)容小編做了詳細(xì)的講解拉丁舞平衡感訓(xùn)練，學(xué)習(xí)拉丁舞肌肉形態(tài)訓(xùn)練，拉丁舞專業(yè)培訓(xùn)，藝考舞蹈種類的選擇，藝考舞蹈選擇，民族舞培訓(xùn)藝考。
1.拉丁舞平衡感訓(xùn)練
平衡感絕對(duì)能算作天賦，這是旋轉(zhuǎn)的決定因素。很多人以為轉(zhuǎn)得多就會(huì)變得好，并不是的，如果有人真的好好練過(guò)旋轉(zhuǎn)，任何人都能感受到，旋轉(zhuǎn)并不是練越多越好，更多的是對(duì)平衡的感受，達(dá)到一定量的練習(xí)后，就無(wú)法更穩(wěn)定地感受到平衡，接下來(lái)轉(zhuǎn)的好不好只能靠老天了。很多人認(rèn)為轉(zhuǎn)圈要收緊身體，這個(gè)沒錯(cuò)，收緊身體的確是旋轉(zhuǎn)的重要因素。
2.學(xué)習(xí)拉丁舞肌肉形態(tài)訓(xùn)練
肌肉形態(tài)，太專業(yè)的名詞我說(shuō)不出來(lái)，我直說(shuō)自己看到的情況。什么樣的肌肉形態(tài)算是理想的呢？能短時(shí)間爆發(fā)的肌肉形態(tài)，也就是說(shuō)白肌占比更高的肌肉類型。這是完成所有難度動(dòng)作的必備條件。但是，肌肉是最吃訓(xùn)練的方面，即使是紅肌占比較高的肌肉類型，經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)腻憻捄?，也比疏于鍛煉的天賦者要強(qiáng)很多。
3.拉丁舞專業(yè)培訓(xùn)
建議是一定要找個(gè)專業(yè)的老師學(xué)習(xí)，從最基礎(chǔ)的練起。一般都是拉丁5種舞循環(huán)學(xué)習(xí)， *輪學(xué)習(xí)就是熟悉步子了解節(jié)奏，第2輪糾正細(xì)節(jié)，第3輪開始會(huì)有呼吸身體的配合。 如果是每周幾次課的話， 估計(jì)至少3輪之后會(huì)有點(diǎn)感覺。老師一定要專業(yè)的，而且要經(jīng)常出去接受培訓(xùn)的老師會(huì)更好。拉丁舞的技術(shù)也是不斷更新和進(jìn)步的。 不接受新的技術(shù)培訓(xùn)，教的技術(shù)可能會(huì)比較落后哦。
南京附近舞蹈培訓(xùn)學(xué)校4.藝考舞蹈種類的選擇
每個(gè)舞種都是要吃苦的。比如古典舞、民族舞對(duì)軟度的要求很高而且動(dòng)作還要各種延伸，比如芭蕾舞穿著那個(gè)鞋我看著都疼，比如現(xiàn)代舞對(duì)站姿的要求都很高，比如hiphop對(duì)體力消耗很大等等，即便是往各舞種中挑最簡(jiǎn)單的，要跳出那種感覺才能出彩。所以喜歡就很重要了，沒有熱愛的話，練習(xí)時(shí)也不會(huì)有動(dòng)力的。
5.藝考舞蹈選擇
舞蹈就是這么包容，專業(yè)的水準(zhǔn)一般人都很難達(dá)到，可是并非只有專業(yè)舞者跳的才是舞蹈，才是美，業(yè)余愛好者一樣可以擁有舞蹈帶來(lái)的精神財(cái)富，一樣可以跳。任何舞蹈都是很難的，外行人看個(gè)精彩，內(nèi)行人才深知其中的難度。民族舞看起來(lái)簡(jiǎn)單吧，你看廣場(chǎng)舞大媽的隊(duì)伍多么龐大，但是真正能跳好民族舞的人，也是要十幾年，幾十年付出無(wú)數(shù)汗水眼淚和傷痛才能做到的。你可以根據(jù)你自己的性格特點(diǎn)，你的喜好，選擇你喜歡的任何舞蹈。
6.民族舞培訓(xùn)藝考
至于民族民間舞，則大多來(lái)源于少數(shù)民族的節(jié)日慶?；蚣漓牖顒?dòng)，因?yàn)闃O具該民族的特色，所以辨識(shí)度非常高。比如藏族舞的腳下和甩袖，新疆舞的動(dòng)頸，朝鮮舞的彈膝，蒙古舞的扭肩，傣族舞的擺臀和手型，這些舞蹈動(dòng)作各有難點(diǎn)，上臺(tái)起范兒時(shí)不容混淆。民族舞由于常常受到"晚會(huì)舞"的規(guī)格所限，情緒表達(dá)上相對(duì)單一，基本上保持"歡快地，好似贏了一樣"的表情就夠用。其實(shí)深挖下去，民族舞可表達(dá)的，應(yīng)該不只是風(fēng)花雪月、喜迎豐收這么簡(jiǎn)單平白。
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