孩子是上天賜給父母的天使，然而不是每個(gè)天使都是完美的，在此過程中將碰見兒童注意力訓(xùn)練的方法有哪些 ，不妨跟著小編來看看這其中10歲男孩注意力不好, 這個(gè)鍛煉他堅(jiān)持了1年, 注意力趕超同齡人，兒童專注力培養(yǎng)全攻略，作為一名*生的老母親，我的經(jīng)驗(yàn)全在這里了，兒童注意力訓(xùn)練方法，兒童注意力訓(xùn)練方法有哪些??，如何訓(xùn)練孩子的注意力？，孩子注意力不集中的訓(xùn)練方法有哪些，孩子的注意力是練出來的！這幾個(gè)小方法,，試過的人都說好！?? 的奧秘。

1.10歲男孩注意力不好, 這個(gè)鍛煉他堅(jiān)持了1年, 注意力趕超同齡人

　　林林是我接觸的一個(gè)小患者，一年多以前，林林被確診為“注意力缺陷多動(dòng)障礙”，主要表現(xiàn)為：上課注意力難以集中、做任何事都容易走神分心，學(xué)習(xí)成績嚴(yán)重下滑，因此自信心嚴(yán)重受挫，對(duì)上學(xué)產(chǎn)生了抵觸心理。時(shí)隔一年后，再次見到林林，令我大吃一驚，這個(gè)沒有接受過任何藥物治療的孩子，注意力各項(xiàng)指標(biāo)竟然全部達(dá)標(biāo)?！　×至职职值莱隽苏嫦啵毫至肿詮谋淮_診為注意力不集中后，一直堅(jiān)持做“跳繩”訓(xùn)練，每天都會(huì)做，沒想到效果挺好。為什么“跳繩”能治好注意力不集中　　*、堅(jiān)持跳繩能緩解注意力不集中問題。兒童注意力不集中的根源在于其腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善或者說孩子腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育速度趕不上社會(huì)和學(xué)校的要求。在孩子身上，除了注意力不集中之外，還有身體協(xié)調(diào)性差，做事磕磕碰碰，丟三落四，效率底下，這些孩子還存在不能午睡的情況。要想幫到孩子，必須想方設(shè)法促進(jìn)孩子腦神經(jīng)系統(tǒng)完善。最簡單的辦法就是運(yùn)動(dòng)刺激兒童腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。在各種運(yùn)動(dòng)中，跳繩運(yùn)動(dòng)給腦神經(jīng)系統(tǒng)的刺激比較大而持續(xù)。跳繩直接能改善孩子的身體協(xié)調(diào)性。所以跳繩是兒童克服兒童注意力缺陷多動(dòng)障礙的*運(yùn)動(dòng)?！　〉诙?、跳繩可以有效的對(duì)兒童進(jìn)行感應(yīng)系統(tǒng)發(fā)育，促進(jìn)大腦前庭神經(jīng)的發(fā)育，從而從根本上提高學(xué)生的注意力，學(xué)習(xí)能力，認(rèn)知能力，綜合素質(zhì)。還有哪些方法幫助孩子集中注意力　　1. 讓孩子聽鬧鐘的“滴答”聲　　讓孩子聽鬧鐘的滴答聲，是非常簡單的方法，這項(xiàng)活動(dòng)也不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間。家長只需要在孩子睡覺之前，先陪孩子做做3~5分鐘的呼吸放松訓(xùn)練，先讓孩子全身心達(dá)到放松的狀態(tài)。然后在將鬧鐘放在孩子的耳邊，讓孩子感受鬧鐘“滴答”“滴答”的聲音?！　∨阒⒆幼鲞@項(xiàng)訓(xùn)練不僅能夠鍛煉孩子的注意力，還會(huì)讓大人全身心放松，從繁忙的工作中暫時(shí)性的解脫出來。這項(xiàng)訓(xùn)練的持續(xù)時(shí)間不要超過15分鐘，不然孩子和家長都容易產(chǎn)生疲勞感?！?. 陪孩子搭樂高　　樂高對(duì)于孩子來說也是一種將學(xué)習(xí)與游戲很好的結(jié)合在一起的典范，在搭建樂高的過程中，也是養(yǎng)成孩子專注于學(xué)習(xí)的過程，孩子自己解決問題，自己搭建成功，不僅注意力得到了強(qiáng)化，孩子還會(huì)變的更加的有自信，還是提高自身的學(xué)習(xí)能力。3. 陪孩子玩指令性游戲　　可以在周末的時(shí)候經(jīng)常陪孩子做一些指令性游戲，比如“123我是木頭人”等，不僅能夠鍛煉孩子的注意力，還能加深孩子和大人的感情，而且不會(huì)讓孩子感到厭煩感，是一個(gè)比較容易進(jìn)行下去的一項(xiàng)訓(xùn)練4. 陪孩子練習(xí)舒爾特表格?　　舒爾特訓(xùn)練法是現(xiàn)在各個(gè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)都比較流行的訓(xùn)練方法，其實(shí)這種方法在家也可以進(jìn)行，可以自己在網(wǎng)上下載一張舒爾特表格，按照網(wǎng)上所說的讓孩子自己做表格，無需專門將孩子送到補(bǔ)課班去專門學(xué)習(xí)這個(gè)方法，家長需要在旁邊為孩子計(jì)時(shí)。　　爸媽不僅是孩子的*任老師，更是孩子的健康管家，如果想通過家庭式“康復(fù)訓(xùn)練”讓孩子擺脫注意力不集中問題，那么家長朋友一定要持之以恒并給予足夠的重視。

2.兒童專注力培養(yǎng)全攻略，作為一名*生的老母親，我的經(jīng)驗(yàn)全在這里了

自從有了孩子，這每天有80%的時(shí)間都要用來操心孩子的吃喝拉撒，和身邊的很多媽媽一樣，也會(huì)因?yàn)楹⒆郁[脾氣的時(shí)候焦慮，心里默念著“這是親生的”，但不管怎么生氣看到孩子的笑臉、跟你撒嬌的時(shí)候也是喜愛的不行。孩子現(xiàn)在已經(jīng)上*三年了，雖然初為人母的我雖然也在摸索著前進(jìn)，到現(xiàn)在也算是有點(diǎn)小經(jīng)驗(yàn)了，在這期間最讓我頭疼的就是孩子的學(xué)習(xí)不認(rèn)真、注意力不集中的問題，為了培養(yǎng)孩子的專注力，也報(bào)了很多的專注力訓(xùn)練班，入過坑、踩過雷、也慶幸找到了適合孩子的學(xué)習(xí)方式。一直想找時(shí)間把孩子的這段成長軌跡記錄下來，現(xiàn)在趁孩子不粘著我終于可以有一段比較完整的時(shí)間來分享分享我的經(jīng)驗(yàn)了以下分享內(nèi)容僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，都是基于我和孩子的相處得出的經(jīng)驗(yàn)，寶媽們有更好的經(jīng)驗(yàn)歡迎來評(píng)論討論。Q：孩子專注力不集中都有哪些表現(xiàn)？A：這個(gè)表現(xiàn)還是挺多的，根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，主要有以下幾種常見表現(xiàn)：上課不注意聽講、注意力不集中；自控能力弱、小動(dòng)作多、粗心大意；語言表達(dá)能力低于同齡人，條理不足、口齒不清；膽小自卑、缺乏自信；聽講記不住、記憶力弱；復(fù)雜題會(huì)做、簡單題易錯(cuò)；寫作業(yè)慢、磨磨蹭蹭；數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)理解慢、不愛動(dòng)腦筋；閱讀有困難、會(huì)說不會(huì)寫；寫字丟筆畫、常寫錯(cuò)別字……類似的表現(xiàn)還有很多，所以說專注力的培養(yǎng)顯得尤其重要Q：為什么會(huì)出現(xiàn)專注力問題？A：造成孩子能專注力問題的原因是多方面的，我以前也是不明白，后來聽了很多專注力方面的書記才慢慢了解，家里的親戚有在多特兒童專注力培養(yǎng)機(jī)構(gòu)做老師，也給了我很多解答，我總結(jié)出了以下幾個(gè)主要原因：1、只在熟悉區(qū)域活動(dòng)、缺乏足夠的刺激2、家長保護(hù)過度，溺愛，限制多3、爬行、運(yùn)動(dòng)少，缺乏鍛煉4、父母陪伴少，老人照顧，陪伴質(zhì)量低5、孩子缺乏社交，與小伙伴互動(dòng)少6、經(jīng)?？措娨曂媸謾C(jī)7、過早的才藝培養(yǎng)和不適齡的知識(shí)教育Q：孩子做什么是都注意力不集中，提高專注力有什么好的訓(xùn)練方法嗎？A：這應(yīng)該是很多家長最關(guān)心的問題了，提高孩子專注力需要一個(gè)很系統(tǒng)的訓(xùn)練方案，而且要針對(duì)每個(gè)孩子的特點(diǎn)制定方案。除了去上訓(xùn)練班，還有其他的方法嗎？分享一個(gè)在多特兒童專注力學(xué)到的「22字專注力訓(xùn)練口訣」，1、多多運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)是一種動(dòng)態(tài)的專注，孩子必須要學(xué)會(huì)控制身體動(dòng)作，才能專注于該項(xiàng)活動(dòng)。2、鼓勵(lì)對(duì)話：鼓勵(lì)對(duì)話，可以改善孩子把家長說的話當(dāng)“耳邊風(fēng)”、聽他人講故事時(shí)表現(xiàn)出不耐煩的樣子、經(jīng)常打斷別人說話等聽覺注意力弱的問題。3、鍛煉觀察：在生活中可以通過鍛煉觀察，來提升孩子對(duì)細(xì)節(jié)的注意力，這種鍛煉觀察的方式可以運(yùn)用在日常生活中，比如：「請(qǐng)幫忙拿抽屜里面紅色的杯子」或者「浴室里的綠色毛巾」。4、調(diào)整坐姿：小孩坐姿不良，不僅影響體態(tài)、視力，同時(shí)對(duì)注意力也有影響。5、培養(yǎng)主動(dòng)注意：父母可以嘗試給小孩安排一些注意力小游戲，比如舒爾特方格，或者借助一些“小提示”來幫助小孩，例如準(zhǔn)備幾張寫有“集中精神”、“專心聽講”之類的卡片，放在小孩的文具盒或者課本等小孩可以看到的地方，從而能夠?qū)π『⒓皶r(shí)地進(jìn)行積極暗示，有意識(shí)地把注意力集中到課堂上。Q：在培養(yǎng)孩子專注力的過程中，家長有哪些特別注意的事情？A：多年的經(jīng)驗(yàn)告訴我，孩子有調(diào)皮搗蛋、上課不認(rèn)真、做作業(yè)磨蹭等專注力不集中的表現(xiàn)時(shí)千萬不要沖動(dòng)，記住孩子是親生的，做爸媽的需要耐心陪伴才能讓孩子獲得成長。孩子注意力不集中，我總結(jié)了以下幾個(gè)需要特別注意的點(diǎn)：1、防止無關(guān)刺激的干擾：一次讓孩子注意的東西不可太多2、引導(dǎo)學(xué)習(xí)興趣：想辦法使孩子學(xué)習(xí)的任務(wù)變得十分有趣3、盡量讓孩子手腦并用：看一看、聽一聽、做一做，能維持注意力。4、指導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)一些主動(dòng)注意的方法。比如：在看圖時(shí)，學(xué)會(huì)用手指著看的地方、說著在看的故事5、把孩子學(xué)習(xí)的任務(wù)游戲化：兒童在游戲情景中，注意力會(huì)提高很多。6、為孩子創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件：提供一個(gè)安靜的環(huán)境，盡量避免讓他分心的事。7、不勉強(qiáng)孩子集中注意于不喜歡的任務(wù)很長時(shí)間。8、逐漸改善孩子的注意力“長度”。比如：設(shè)置短時(shí)可以完成的任務(wù)，并且?guī)椭瓿?，再逐漸加長。9、設(shè)定注意力任務(wù)并給予激勵(lì)。10、別用打的辦法來使孩子注意力集中11、給他盡量多的愛，讓他感到你是愛他的，不要讓他怕你，因?yàn)楹ε乱膊粫?huì)使注意力集中。12、充分了解孩子的成長規(guī)律。這樣，你就會(huì)更好地教育你的孩子了。今天先更新到這里吧，孩子又來膩歪我了，更多專注力培養(yǎng)的經(jīng)驗(yàn)我會(huì)再持續(xù)更新，歡迎家長們來評(píng)論區(qū)一起交流啊

3.兒童注意力訓(xùn)練方法

不管是什么原因?qū)е聦W(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中，我們要注意用一些較好的方法來訓(xùn)練自己集中注意力從而提高學(xué)習(xí)效率:1.放松訓(xùn)練法。舒適地坐在椅子上或躺在床上，向身體的各個(gè)部位傳遞休息的信息。從左腳開始，使腿部肌肉繃緊，然后松弛，同時(shí)暗示它休息，然后，從右腳到軀干，再從左右手放松到軀干。這時(shí)，再從軀干到頸部、頭部、臉部全部放松。只需短短的幾分鐘，你就能進(jìn)入輕松、平和的狀態(tài)。2..感官同用法。調(diào)動(dòng)多種運(yùn)動(dòng)器官來協(xié)同活動(dòng)，在大腦皮層形成一個(gè)較強(qiáng)的興奮中心。如耳聽錄音帶，嘴里讀單詞，眼睛看課本，手在紙上寫單詞。這樣，注意力就當(dāng)不了“逃兵”了。4.外力輔助法:有條件的話可以借助學(xué)習(xí)輔助工具，來幫助提高學(xué)習(xí)效率、集中注意力，提高記記憶力，我自己用過一種是比較好的，在此也小小分享，以前學(xué)習(xí)時(shí)也是容易分神，注意力老是集中不起來，學(xué)習(xí)效率不太高，結(jié)合了上面的幾種方法，情況也有怕改觀了。所以有時(shí)科技的力量是不得不讓人折服的。什么事都可以有方可依，都可以事半功倍。也在這貼下購買的地址，我把地址也有收藏在我的百度文件夾里是，你點(diǎn)擊我的名字進(jìn)去，就能看到《搜藏記錄》一欄就是了。

4.兒童注意力訓(xùn)練方法有哪些??

全腦開發(fā)巨人這是一個(gè)尖端的大腦發(fā)育理論和技術(shù)，非常值得學(xué)習(xí)它可以幫助你 掌握世界上*進(jìn)的教學(xué)方法，快速提高教學(xué)質(zhì)量;讓你的孩子、學(xué)生掌握正確 的學(xué)習(xí)方法，快速提升學(xué)習(xí)速度、思考能力，從此愛上學(xué)習(xí)，輕松記憶!

5.如何訓(xùn)練孩子的注意力？

孩子的注意力分為有意注意力和無意注意力，而通常在學(xué)習(xí)過程中有意注意力起著主導(dǎo)作用。所以要想訓(xùn)練孩子的注意力，就是提高孩子有意注意的能力。而人的注意力是由大腦特定區(qū)域的神經(jīng)元功能控制的，要想提高注意力就得對(duì)大腦特定區(qū)域進(jìn)行精確的訓(xùn)練，就像人的肌肉需要鍛煉一樣。競思教育是朋友推薦的一個(gè)專業(yè)注意力訓(xùn)練機(jī)構(gòu)，上面有詳細(xì)測(cè)評(píng)和介紹，你可以了解了解。

6.孩子注意力不集中的訓(xùn)練方法有哪些

孩子注意力不集中的訓(xùn)練，孩子注意力不集中，容易分心，是很多孩子具有的特點(diǎn)，年齡越小，控制注意力時(shí)間越短，**的學(xué)生以及集中注意力時(shí)間之多也就在15分鐘左右，這是由于孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不夠完善的原因，這個(gè)階段可以買一些鍛煉觀察力，注意力，記憶力的圖文，比如走迷宮，比大小、長短等來訓(xùn)練孩子的注意力，切記時(shí)間不可過長，期間可以給孩子服用鋅硒寶，據(jù)權(quán)威醫(yī)生介紹，它對(duì)孩子腦部的蛋白酶合成既有很好的效果，對(duì)孩子注意力集中的訓(xùn)練很有幫助

7.孩子的注意力是練出來的！這幾個(gè)小方法,，試過的人都說好！

　　學(xué)霸們成績好，不是因?yàn)檎n后有多努力，而是課堂上能跟得上老師的步伐。大部分孩子都是剛上課的時(shí)候還挺認(rèn)真的，可聽著聽著，注意力就不知道飄到哪兒去了，之后再想跟回來就沒那么容易了?！　〗裉旌透魑患议L們分享幾個(gè)小方法，解決孩子上課走神的問題?！　?*步　　聽課不走神　　訓(xùn)練目的：讓孩子上課專心聽講，認(rèn)真寫作業(yè)，考試不粗心，提高學(xué)習(xí)成績?！　∮?xùn)練要求：每天訓(xùn)練10分鐘，放學(xué)后在家寫作業(yè)前訓(xùn)練，由家長監(jiān)督訓(xùn)練情況，必須每天堅(jiān)持訓(xùn)練。　　數(shù)字傳真　　訓(xùn)練方法：家長將下列每個(gè)數(shù)字讀一遍，孩子在聽完之后憑記憶寫下聽到的數(shù)字?！　∪纭　〖议L讀：68715，孩子聽完之后在紙上寫：68715?！　÷犠钟?xùn)練　　訓(xùn)練方法：家長讀下列短文，孩子在一旁認(rèn)真聽。當(dāng)聽到一個(gè)“一”字時(shí)，讓孩子用筆在紙上畫一橫，家長讀完后統(tǒng)計(jì)“一”字的個(gè)數(shù)，直到孩子記錄的個(gè)數(shù)與短文中“一”的個(gè)數(shù)相同為止。　　如　　有一只小鳥，它的家搭在*的樹枝上，它的羽毛還未豐滿，還不能飛，每日只能呆在家里“嘰嘰”地叫著。有一天早晨，它醒了，那兩只大鳥都找食物去了。它一看見火紅的太陽，又害怕了，因?yàn)樘柼罅?。它又看見一棵樹上有一片好大的樹葉，樹葉上又站著一只小鳥，正在吃害蟲。害蟲吃了很多樹葉，讓大樹不能長大。但是大樹是動(dòng)物的好朋友，每一棵樹都能產(chǎn)生氧氣，讓每一只動(dòng)物呼吸。所以，它也想長出翅膀后去吃害蟲?！　?第二步　　聽寫訓(xùn)練題　　詞語思維　　訓(xùn)練方法：家長念詞語，讓孩子聽到電器時(shí)，就馬上舉起右手；聽到學(xué)習(xí)用品時(shí)，就馬上舉起左手?！　∪纾旱首?課桌 洗衣機(jī) 籃球 電視機(jī) 自行車 書包 電冰箱 作業(yè)本 葡萄 空調(diào) 電風(fēng)扇 電話機(jī) 被子 杯子 鋼筆 手機(jī) 籃球 羽毛球 打火機(jī) 飛機(jī)　　找差異訓(xùn)練　　訓(xùn)練方法：家長念句子，讓孩子仔細(xì)聽下面幾組句子中的甲、乙兩句話，快速找出乙句與甲句不同的地方。　　*組　　甲：樹林里的動(dòng)物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露，自由自在的成長?！　∫遥荷掷锏膭?dòng)物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露，自由自在的生長。　　第二組　　甲：我有一個(gè)美麗的愿望，長大后做一位植物學(xué)家，種出世界上最美麗的花送給媽媽。　　乙：我有一個(gè)美好的愿望，長大后做一位植物學(xué)家，種出世界上最漂亮的花送給媽媽?！　?第三步　　訓(xùn)練集錦　　按順序找數(shù)字　　我國年輕的數(shù)學(xué)家楊樂、張廣厚，小時(shí)候都曾采用快速做習(xí)題的辦法，嚴(yán)格訓(xùn)練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學(xué)中用來鍛煉注意力的小游戲。在一張有25個(gè)小方格的表中，將1~25的數(shù)字打亂順序，填寫在里面（見下圖），然后以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，同時(shí)計(jì)時(shí)。　　研究表明：7~8歲的孩子按順序找每張圖表上的數(shù)字的時(shí)間是30~50秒；正常成年人看一張圖表的時(shí)間大約是25~30秒，有些人可以縮短到十幾秒。家長也可以自己多制做幾張這樣的訓(xùn)練表，每天訓(xùn)練一遍，相信孩子的注意力水平一定會(huì)逐步提高!　　21 12 7 1 20　　6 15 17 3 18　　19 4 8 25 13　　24 2 22 10 5　　9 14 11 23 16　　玩撲克游戲　　可鍛煉孩子高度集中注意力和快速反應(yīng)能力。取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2、黑桃3、方塊5，選取一張要記住的牌，如梅花2，讓孩子盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然后讓孩子報(bào)出梅花2是哪張。　　如過孩子猜對(duì)了，兩人就輪換角色做游戲。隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置、次數(shù)和提高變換牌位置的速度?！　∵@種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中，由于是游戲，符合孩子的心理特點(diǎn)，非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性也會(huì)很高。每天堅(jiān)持玩一會(huì)，注意力會(huì)有所提高的?！　?jiān)持做智力訓(xùn)練　　準(zhǔn)備一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找異同（同中找異、異中找同），比大小、長短，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把一頁圖中的物品記住，然后合上書讓孩子報(bào)出來等?！　∽⒁鈺r(shí)間不可過長，但熟練之后可延長練習(xí)時(shí)間，一定要堅(jiān)持每天練。做得好可適當(dāng)給孩子一些獎(jiǎng)勵(lì)?！　⊥妗伴_火車”游戲　　這種游戲要三人以上，一家三口就可以完成，當(dāng)然如果有爺爺奶奶或其他家人參加，那就更好了。為了敘述方便，現(xiàn)以三人為例，方法是：三人圍坐一圈，每人將自己當(dāng)做一個(gè)站名，通過幾句對(duì)話來開動(dòng)“火車”。　　如　　爸爸是北京站，媽媽是上海站，孩子是廣州站。爸爸拍手喊：“北京的火車就要開動(dòng)了?！比缓螅蠹乙积R拍手喊：“往哪開？”爸爸拍手喊：“往廣州開”，于是，當(dāng)做廣州站的孩子要馬上接口：“廣州的火車就要開動(dòng)了?！贝蠹矣铸R拍手喊：“往哪開？”孩子拍手喊：“往上海開”。這樣火車開到誰那兒，誰就得馬上接上?！盎疖嚒遍_得越快越好，中間*不要有間歇?！　∵@種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時(shí)也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力，而且這種游戲氣氛活躍，能調(diào)動(dòng)人的積極性，孩子玩起來，更樂此不疲。

不完美的天使存在著這些缺陷，兒童注意力訓(xùn)練的方法有哪些，10歲男孩注意力不好, 這個(gè)鍛煉他堅(jiān)持了1年, 注意力趕超同齡人，兒童專注力培養(yǎng)全攻略，作為一名*生的老母親，我的經(jīng)驗(yàn)全在這里了，兒童注意力訓(xùn)練方法，兒童注意力訓(xùn)練方法有哪些??，如何訓(xùn)練孩子的注意力？，孩子注意力不集中的訓(xùn)練方法有哪些，孩子的注意力是練出來的！這幾個(gè)小方法,，試過的人都說好！??是需要我們?nèi)チ私馐熘?，我們需要用愛，用希望去陪伴、呵護(hù)他們，讓他們?cè)诔砷L的道路上逐漸蛻變，成就完美的未來！