孩子愛運(yùn)動家長可以給孩子選個(gè)籃球訓(xùn)練營,那么青島青少年籃球?qū)W習(xí),通過本文家長也可以了解下各年齡段的籃球少年,初學(xué)籃球時(shí)需要注意些什么?,青少年打籃球會影響學(xué)習(xí)嗎?,青島哪里有籃球培訓(xùn)班(這個(gè)暑假上課的)?,青島國秀籃球俱樂部怎么樣?,青島奧世籃球俱樂部怎么樣?,青島正規(guī)的籃球培訓(xùn)在哪里??
1.各年齡段的籃球少年,初學(xué)籃球時(shí)需要注意些什么?
打籃球像是男生們自然而然就發(fā)展起來的一項(xiàng)技能一樣,某天他們會突然開始紛紛相約打球,他們到底是什么時(shí)候掌握這項(xiàng)技能的?他們又經(jīng)歷了怎樣的修習(xí)之路?并且初學(xué)籃球需要注意些什么?現(xiàn)在就讓安安給大家普及一發(fā)!男生的籃球修習(xí)之路可以分為三個(gè)階段①4~5歲是小男孩的籃球啟蒙期玩具店里會為這個(gè)年紀(jì)的小朋友準(zhǔn)備很多籃球玩具,確切的說是皮球,小皮球+縮小版的籃框就可以讓一個(gè)小男孩玩得不亦樂乎。不過在此階段,籃球?qū)τ谒麄儊碇v更多是一個(gè)好玩的玩具。②真正開始學(xué)習(xí)籃球是在8歲-10歲這個(gè)階段是打好基本功的重要時(shí)期,主要了解籃球的規(guī)則和練習(xí)基本動作,比如練習(xí)球感,原地運(yùn)球等。10歲后就可以開始系統(tǒng)學(xué)習(xí)打籃球,練習(xí)交叉步、學(xué)習(xí)跑動運(yùn)球、三步上籃、定點(diǎn)投籃等。③12~14歲開始真正愛上籃球而隨著身材的拔高和體能的大幅度上升,很大一部分12~14歲的少年會開始真正愛上籃球這項(xiàng)運(yùn)動,這個(gè)階段是不斷穩(wěn)固基礎(chǔ)并開始提升的時(shí)期。打籃球開始成為一項(xiàng)競技比賽,需要壓低運(yùn)球重心防守,還要帶球過人奮力進(jìn)攻。同時(shí)打籃球可以耍帥這個(gè)優(yōu)勢也開始顯現(xiàn)出來,多少男生一開始投身籃球運(yùn)動都是因?yàn)檫@個(gè)原因呢?不要否認(rèn),說的就是你、你、你們!一打籃球就帥十倍的天天說完了學(xué)習(xí)籃球的各個(gè)年齡階段,接下來就要進(jìn)入正題啦~(劃重點(diǎn))對于8-14歲的籃球初學(xué)者來說,需要特別注意的點(diǎn)有哪些呢?!首先,要搞清楚自己的身高體型及各方面的身體素質(zhì)。如果沒有良好的身體素質(zhì),很多動作都是做不出來的!所以日常要十分注意體能訓(xùn)練,比如跑步,彈跳,短跑急停,仰臥起坐俯臥撐等增強(qiáng)體力,腿部爆發(fā)力,手臂和腰腹力量。只有增強(qiáng)自身力量和柔韌度,比賽時(shí)才不容易受傷哦。另外,基本功一定要扎實(shí),運(yùn)球投籃等動作都是這個(gè)階段學(xué)會的,打籃球的習(xí)慣一旦定型,后面需要下很大的功夫來改正!其次,需要配備一身籃球套裝,包括一個(gè)籃球和一套球衣。擁有一個(gè)籃球可以交到很多相同興趣的朋友(因?yàn)樗麄兛傄蚰憬枨颍?;球衣肯定要和喜歡的球星同款同號,這樣打起球來才更帶感,仿佛自己就是球技精湛的巨星。巨星湯普森實(shí)力帶球過人*,一雙專業(yè)的兒童籃球鞋必不可少?;@球這項(xiàng)集跑步,跳躍,旋轉(zhuǎn)于一身的強(qiáng)對抗性運(yùn)動,保護(hù)好膝蓋和腳踝顯得尤為重要,特別是對于正在長身體的少年球員來說。而且,在這個(gè)顏值即正義的時(shí)代,一雙專業(yè)的籃球鞋除了性能出眾外,外觀也十分重要。好看的鞋子更能激起少年們對籃球的熱愛,畢竟想要耍帥時(shí)球技不夠,還需要裝備來湊~是籃球少年本人沒錯(cuò)了安踏兒童新推出的旋風(fēng)俠籃球鞋三代,就是一款專為籃球少年量身定制的專業(yè)籃球鞋,球鞋的設(shè)計(jì)靈感來自于風(fēng),寓意少年如風(fēng),將在球場上出盡風(fēng)頭;外觀上,紅黑撞色濃濃的熱血動漫既視感,符合籃球少年張揚(yáng)外向的個(gè)性。旋風(fēng)俠籃球鞋三代作為一雙專業(yè)的兒童籃球鞋,球鞋本身還暗藏著很多小心機(jī)。1.SPINADO 3.0 智能數(shù)控旋風(fēng)俠這雙鞋的核心設(shè)計(jì)部分在于:運(yùn)用了動力技術(shù)和光源科技的SPINADO 3.0智能數(shù)控?zé)?,搭載渦輪裝置而成的炫光輪,并通過氣體交換原理來達(dá)到緩震的功能,同時(shí)這一原理又通過炫光燈的轉(zhuǎn)動來呈現(xiàn),令整雙鞋酷炫十足頗具特點(diǎn)。同時(shí),鞋身內(nèi)腰處還暗藏開關(guān),當(dāng)你成為一個(gè)球技過人的大男孩時(shí)就可以關(guān)掉炫光燈,用實(shí)力制霸球場啦!運(yùn)用空氣交換原理達(dá)到轉(zhuǎn)動效果的旋光輪旋風(fēng)俠的制霸球場之戰(zhàn)!2.新開大底內(nèi)置氣囊,緩震防側(cè)拐旋風(fēng)俠籃球鞋的新開大底和高幫的設(shè)計(jì)可以全方位保護(hù)腳踝,同時(shí)內(nèi)置氣囊能夠在球員彈跳時(shí)獲得很好的緩震回饋,減少膝蓋損傷。此外,鞋底的波浪形紋路還具備出色的抓地力。旋風(fēng)俠——新開大底球場上的旋風(fēng)少年3.全革材質(zhì),保暖御寒鞋面采用高級感十足的鉆石變色革面料,不僅為少年球員提供很好的保暖御寒效果,也便于打理。鞋子幫面上的手掌圖案配合發(fā)光的旋風(fēng)輪,寓意籃球少年手感火熱,百投百中!旋風(fēng)俠——全革材質(zhì)穿上旋風(fēng)俠,分分鐘“運(yùn)球”帷幄籃球這項(xiàng)純粹又熱血的運(yùn)動一定要配備一雙酷炫有型的球鞋,旋風(fēng)俠籃球鞋三代,是每個(gè)籃球少年的專業(yè)之選~“歡迎關(guān)注安踏兒童機(jī)構(gòu)號,一起變身旋風(fēng)俠制霸球場吧!”
2.青少年打籃球會影響學(xué)習(xí)嗎?
很多家長認(rèn)為打籃球會影響到孩子的學(xué)習(xí),其實(shí)不然,當(dāng)別人推著孩子“雞血”那些長大后根本用不著的課程時(shí),更有遠(yuǎn)見的家長愿意花重金送孩子玩運(yùn)動。盡管他們心里有數(shù),大部分孩子都不會成為專業(yè)運(yùn)動員,但是他們知道,從體育運(yùn)動中學(xué)到的東西,夠孩子受用一生。讓孩子積極上好體育課并不代表你希望他未來能憑體育特長獲得獎學(xué)金,或者成為專業(yè)的運(yùn)動員。在孩子成長的過程中,不管是童年還是青春期,體育都是非常重要的一部分。運(yùn)動能幫助孩子建立與他人的聯(lián)系,讓他們學(xué)會珍惜和成年人之間的關(guān)系,獲得自信心,以及為自己設(shè)立目標(biāo)、完成目標(biāo)。58同城搜索 大賁穿躍籃球培訓(xùn) 或DBCY籃球培訓(xùn)就可以?,F(xiàn)在有很多家長會讓他們的孩子在很小的時(shí)候就參加運(yùn)動隊(duì),夢想著他們有一天能成為體育明星。他們在心里悄悄地盼望孩子能在*獲得全額獎學(xué)金,有朝一日能參加奧運(yùn)會,或者成為一名專業(yè)的運(yùn)動員。而事實(shí)是,能實(shí)現(xiàn)這些夢想的人不到總?cè)丝诘?%。 所以,對于剩下的99%的人,他們的孩子可能很擅長運(yùn)動、處于平均水平,或者對運(yùn)動完全不感興趣,我們應(yīng)該心里有數(shù),他們最終都不會成為從事這些運(yùn)動的專業(yè)運(yùn)動員。然而研究卻表明,從體育運(yùn)動中學(xué)得的其他東西,是孩子能夠受用一生的。運(yùn)動精神和團(tuán)隊(duì)精神在運(yùn)動場上,孩子們能學(xué)會如何輪流上陣、如何等待輪候、如何在輸?shù)舯荣惖臅r(shí)候不低頭、如何對勝利的對手說聲恭喜,學(xué)會傳球,不把所有的榮耀都?xì)w給自己。如今,學(xué)校會教孩子們,要在未來的工作中取得成果就要學(xué)會團(tuán)隊(duì)協(xié)作——這是21世紀(jì)里最重要的技巧之一,是我們每個(gè)人都要教給孩子的——而一支運(yùn)動隊(duì)就是孩子學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的藝術(shù)的*場所。領(lǐng)導(dǎo)力試想一下,除了在運(yùn)動場上,孩子們在童年時(shí)期還有什么機(jī)會能夠以健康、有效的方式領(lǐng)導(dǎo)其他孩子呢?這種機(jī)會并不多。天生的領(lǐng)導(dǎo)者們需要有場合發(fā)揮他們的領(lǐng)導(dǎo)才能,而那些還沒展現(xiàn)出領(lǐng)導(dǎo)力的孩子們則需要看到其他孩子(而非成年人)站在領(lǐng)導(dǎo)者的位置上。他們需要摸索出他們想追隨什么樣的人,以及他們希望像誰一樣去領(lǐng)導(dǎo)他人。而作為一支隊(duì)伍的隊(duì)長和領(lǐng)導(dǎo)者,最棒的一點(diǎn)就是他們的位置受到其他隊(duì)員的認(rèn)可,而這也是其他孩子所渴求的。在成長過程中的過渡階段,每個(gè)人都需要知道什么時(shí)候該站出來扮演領(lǐng)導(dǎo)者的角色,什么時(shí)候去追隨他人的領(lǐng)導(dǎo)——而在童年學(xué)習(xí)這堂課的*課堂,無疑就是體育運(yùn)動。從失敗中學(xué)習(xí)是什么讓孩子獲得幸福感和取得成功?如果你熟讀過有關(guān)文章,你會發(fā)現(xiàn),排在前列的是“失敗”和“同理心”。我說的失敗可不是在考試中得個(gè)B,而是真正的失敗——運(yùn)動場上的輸贏。在運(yùn)動場外,這一代的家長總是希望保護(hù)孩子們遠(yuǎn)離失敗,把失敗的原因歸結(jié)到其他地方,從來不想孩子體會輸?shù)母杏X。而這正造就了我們抱怨的一代人。簡單地說,孩子需要學(xué)會輸,他們必須知道自己不總是*的,這樣他們才會更加努力,并成長為一個(gè)更頑強(qiáng)的人。歸屬感讓孩子成為團(tuán)隊(duì)的一員能給他們一個(gè)積極的身份。所有的孩子都渴望歸屬感,他們想和朋友一起玩,想和朋友一樣,因?yàn)檫@能帶給他們安全感。研究顯示,那些屬于某個(gè)團(tuán)隊(duì)的孩子,包括穿統(tǒng)一制服的孩子,在遇到高風(fēng)險(xiǎn)的行為時(shí),更容易形成有力的同伴關(guān)系,作出更好的選擇。他們也更傾向于和想法相似的同伴建立聯(lián)系,并對學(xué)業(yè)更上心。對身體的好處運(yùn)動有益身體健康這一點(diǎn)誰都知道,但仔細(xì)想想,如今孩子的日常生活比從前靜態(tài)了很多。打游戲、看電視,屏幕時(shí)間支配了孩子的課余生活。那些一天12個(gè)小時(shí)在戶外奔跑、攀爬、游泳的無憂無慮的日子已經(jīng)不復(fù)存在了。對一些孩子來說,即使是校園健身房和體育課都成了他們不感興趣的事。所以,只有有組織的團(tuán)隊(duì)運(yùn)動才能讓孩子們好好運(yùn)動一場。他們能花上一整天來奔跑、運(yùn)動,這會讓他們變得更健康、更有食欲、心情更好,同時(shí)也能學(xué)得更好。紀(jì)律性學(xué)習(xí)的自律性是由很多細(xì)節(jié)積累而成的。那些從事運(yùn)動的孩子必須要管理自己的制服、知道自己幾點(diǎn)要到哪里集合,還要在朋友邀請他們做其他事情的時(shí)候懂得拒絕,有時(shí)候還要保持良好的學(xué)分才能繼續(xù)在運(yùn)動隊(duì)里比賽。這些小事能幫助孩子提高自控力,并在未來做出更負(fù)責(zé)任的選擇。促進(jìn)腦力發(fā)展有證據(jù)表明,重復(fù)的動作不僅能提升大腦的整體功能,對于大腦的執(zhí)行功能的影響尤其大。執(zhí)行功能對于孩子的成長至關(guān)重要,它包括制定計(jì)劃的能力、集中注意力的能力、控制沖動、保持注意力的能力,以及自我管理、規(guī)劃,最終完成任務(wù)的能力。這聽起來是不是正是注意力缺陷多動癥的兒童正在應(yīng)對的問題?沒錯(cuò),在美國,有11%的兒童正受到注意力缺陷的影響,而在過去十年里,這個(gè)數(shù)字幾乎翻了一倍。這些在注意力方面有缺陷的孩子需要通過一些常規(guī)的訓(xùn)練來改善問題,而這些訓(xùn)練提供的好處,團(tuán)隊(duì)運(yùn)動幾乎都能提供。更強(qiáng)的自尊心大多數(shù)父母都希望孩子能自我感覺良好。而其中一個(gè)辦法就是讓他們獲得成就感。孩子們需要切實(shí)地取得成功,并因?yàn)樗麄兊某晒Χ@得贊揚(yáng),而不是只從父母那里獲得表揚(yáng),因?yàn)槟菢硬⒉粫椭麄兘⒔】档淖宰鹦?。孩子們從運(yùn)動中取得的成就能幫助他們形成自信心,繼而讓他們認(rèn)識自己的自我價(jià)值,培養(yǎng)自主性,在別處想要獲得這樣的好處可不容易。建立與大人之間的情感如果你幸運(yùn)的話,可能在你的成長經(jīng)歷里,在家庭之外,還有其他的大人給你留下了美好的回憶,給你的生活帶來了良好的影響。對很多孩子來說,這個(gè)角色可能是一個(gè)教練或者老師。對孩子來說,如果能有和一個(gè)大人建立起良好的情感關(guān)系,能從他那得到鼓勵(lì),以及認(rèn)識到失敗是成長的一部分,幫助他們形成自己的性格,這是一件很健康的事。而這樣的依戀關(guān)系也被證實(shí)能幫助他們在之后的人生里更好地和其他大人建立起情感。
3.青島哪里有籃球培訓(xùn)班(這個(gè)暑假上課的)?
滿足廣大青少年對籃球運(yùn)動的熱愛與夢想,我們旨在增強(qiáng)青少年身體素質(zhì)的同時(shí),更好的培養(yǎng)青少年的籃球技、戰(zhàn)術(shù)水平。本培訓(xùn)營以青島*體育系為依托,所有教練員均為專業(yè)的*生運(yùn)動員,有著常年帶隊(duì)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn),保證所有參加培訓(xùn)班的學(xué)員滿載而歸!2010年暑期將至,相信很多青少年已經(jīng)對暑假生活充滿期待。在認(rèn)真復(fù)習(xí)文化課的同時(shí),積極參加體育鍛煉是必不可少的。青島世紀(jì)星籃球訓(xùn)練營,希望給你的暑假生活帶來無限快樂。招生對象:年齡在8—16歲的少年,男女不限,身體健康。培訓(xùn)地點(diǎn):市南區(qū)青大一路16號(青大師院籃球場)聯(lián) 系 人:李老師 或班級設(shè)置:基礎(chǔ)班、提高班(每班10-15人)培訓(xùn)時(shí)間:一期 2010.7.12——2010.7.30二期 2010.8.2——2010.8.20凡報(bào)名參加暑期班學(xué)員,均免費(fèi)贈送籃球服一套!歡迎廣*生家長前來咨詢!!
4.青島國秀籃球俱樂部怎么樣?
奧世籃球俱樂部以發(fā)展成為一家以青少年籃球培訓(xùn)為核心,擁有常年周末籃球訓(xùn)練營、假期籃球訓(xùn)練營住宿班和走訓(xùn)班、美國多個(gè)訓(xùn)練平臺,集兒童籃球基礎(chǔ)班、青少年
5.青島奧世籃球俱樂部怎么樣?
奧世籃球俱樂部成立于2008年。經(jīng)過3年來的發(fā)展,奧世籃球俱樂部以發(fā)展成為一家以青少年籃球培訓(xùn)為核心,擁有常年周末籃球訓(xùn)練營、假期籃球訓(xùn)練營住宿班和走訓(xùn)班、美國多個(gè)訓(xùn)練平臺,集兒童籃球基礎(chǔ)班、青少年籃球技能提高班、青少年專業(yè)班、各類籃球賽事運(yùn)營于一體,是國內(nèi)目前*權(quán)威、*培訓(xùn)資質(zhì)和賽事運(yùn)營的大型籃球教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。 奧世俱樂部的教練均為*高級教練員以及*健將、一級運(yùn)動員,出自各個(gè)省專業(yè)隊(duì)及*青年隊(duì)、北京青年隊(duì),都有著豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),同時(shí)也具備較高的執(zhí)教水平,在每年夏/冬令營還會聘請*籃球?qū)W?,F(xiàn)任高級教練員*CBA職業(yè)球員 外籍教練親臨現(xiàn)場指導(dǎo)奧世隊(duì)員訓(xùn)練。
6.青島正規(guī)的籃球培訓(xùn)在哪里
坐車到勝利橋 5路 30路 366路總站 (還有N多車都路過勝利橋)下車馬路西面正對著有個(gè)籃球訓(xùn)練的 我弟弟在那訓(xùn)練的 聽說是教的很正規(guī) 教練也有來頭 不妨一試
各年齡段的籃球少年,初學(xué)籃球時(shí)需要注意些什么?,青少年打籃球會影響學(xué)習(xí)嗎?,青島哪里有籃球培訓(xùn)班(這個(gè)暑假上課的)?,青島國秀籃球俱樂部怎么樣?,青島奧世籃球俱樂部怎么樣?,青島正規(guī)的籃球培訓(xùn)在哪里??希望文中的介紹能給你幫助