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1.產(chǎn)后康復師培訓班的費用

產(chǎn)后康復師培訓班費用，產(chǎn)后康復訓練機構的價格一般在5000-6000元左右。 在此基礎上，頒發(fā)的資格證書具有公信力、*普遍性、專業(yè)醫(yī)學講師授課、畢業(yè)、分配或許可，終身免費再培訓。 這樣的培訓學校更可靠，更個性化。 很多二三線女性會去廣州等一線城市發(fā)展趨勢，尋找更強的合適機會，更好地在正規(guī)培訓學校學習和進步，投身產(chǎn)后康復服務。

2.產(chǎn)后康復的現(xiàn)狀和前景

產(chǎn)后康復的現(xiàn)狀和前景，隨著人們生活水平的提高，以及對科學、健康審美觀念的日益重視，產(chǎn)后康復這一致力于女性健康美容的全新產(chǎn)業(yè)，現(xiàn)已在我國悄然興起。 據(jù)專業(yè)人士測算，城市產(chǎn)后康復市場潛力超過100億元，*市場潛力超過600億元。 據(jù)有關*統(tǒng)計，目前產(chǎn)后康復產(chǎn)業(yè)年產(chǎn)值已超過5億元。 因此，國內(nèi)產(chǎn)后康復市場是一塊極具誘惑力和潛力的大蛋糕。

3.吃水果對產(chǎn)后修復的影響

對于產(chǎn)后的寶媽，肥胖是產(chǎn)后媽媽的大敵。許多媽媽為了恢復苗條的身材，會馬上節(jié)食，這樣做其實有很大危害，特別對母乳喂養(yǎng)十分不利。老一輩總是不斷的提醒產(chǎn)婦不能吃涼吃生的東西，即使是水果也不行。其實這是一個很大的誤區(qū)，多吃水果對產(chǎn)后的修復是有幫助的。

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4.產(chǎn)后恢復一定要抓住時機

很多媽媽直到給寶寶斷奶了，才想起來自己的身材恢復！但是她卻不知道，自己錯過了一個多么珍貴、且不可逆的黃金修復期，由于沒有抓住產(chǎn)后塑形的“黃金期”，想要恢復身材，可能需要花費更長的時間甚至是10倍努力才行。

5.產(chǎn)后修復的重要性

在生完寶寶半年內(nèi)是內(nèi)生殖系統(tǒng)恢復的黃金時間，越早恢復，效果就會越好。如果不做任何恢復，隨著我們年齡的增大，體內(nèi)的激素水平下降，肌肉變得松弛，癥狀會越來越嚴重。特別是到了中老年后，后遺癥就會越來越多。

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