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1.讓學(xué)打籃球的好處
讓孩子學(xué)習(xí)打籃球,現(xiàn)在很多的孩子不愿意運動,電子產(chǎn)品占據(jù)了他們的生活,讓他們更加不愿運動,導(dǎo)致了很多孩子出現(xiàn)肥胖,體質(zhì)虛弱,愛生病等癥,讓孩子參加籃球訓(xùn)練,不但可以讓孩子遠離電子產(chǎn)品,還能讓孩子的體能變得更好,而且現(xiàn)在的籃球訓(xùn)練營的教學(xué)方式都是孩子們比較喜歡的。
2.怎么避免打籃球受傷
怎么避免孩子在運動中避免運動損傷,兒童特別容易受到這些傷害。兒童和成人身體狀況不同,運動前不正常熱身,或者接觸運動也有可能造成這種類型的傷害。所以孩子在進行劇烈運動之前,一定要進行熱身,做好關(guān)節(jié)的防護,這樣在訓(xùn)練中才不會收到傷害。
3.讓打籃球的好處
讓孩子學(xué)習(xí)打籃球,其實好處是非常多的,毫無疑問籃球會帶給人積極向上的精神,打球的小孩也會更加外向和善于交流。這對于他們以后的性格培養(yǎng)格外重要,很多孩子不愿跟人交流,也沒有團隊意識,通過訓(xùn)練打籃球這些都會得到改善。
4.9歲學(xué)習(xí)打籃球可以嗎
孩子9歲學(xué)習(xí)打籃球,針對不同年齡段的孩子的訓(xùn)練,這一時期籃球訓(xùn)練的側(cè)重點也會偏向孩子基礎(chǔ)訓(xùn)練的提高,培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力以及個人接受能力,讓孩子在運動中逐漸樹立自信心,同時也會間接培養(yǎng)孩子的領(lǐng)導(dǎo)力以及抗壓能力等。
5.打籃球?qū)Φ挠绊?/strong>
很多家長給孩子們報名籃球訓(xùn)練班的主要動力就是能讓孩子的個子能夠長高,除了遺傳基因之外,如果孩子經(jīng)常去參加籃球類的運動,這樣不但可以使全身各部位肌肉得到活動和鍛煉還能增強體內(nèi)的新陳代謝有利于身高的增長。其中13歲-18歲是孩子長高的黃金年齡,如果在這個年齡段有充分的鍛煉和營養(yǎng)補充長高的機會就會非常大的。
6.訓(xùn)練合作精神
孩子們在籃球訓(xùn)練中通過相互鼓勵、傳球逐漸建立起彼此的信任,他們需要和隊友并肩作戰(zhàn)分工合作共同進退這樣才會取得勝利,就算是失敗了小伙伴也會互相安慰再接再厲。通過籃球訓(xùn)練,孩子在心中播下了一顆叫團隊精神的種子,這對孩子以后無論是學(xué)習(xí)還是工作都會有幫助的。
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