最近正骨可以長高嗎項(xiàng)目比較火，很多人咨詢，下面二十一歲還能長高嗎哦？??？，刮痧能長高嗎？，可不可以通過吃藥長高一點(diǎn)啊，正骨能長高？真的！，正骨長個(gè)靠譜么？??就是相關(guān)的詳細(xì)講解

1.二十一歲還能長高嗎哦？?。?/h3>

說真的，現(xiàn)代人的發(fā)育大都比較早，過了18，19歲發(fā)良就開始慢下來了，還有的索性不長個(gè)了。如果要準(zhǔn)確的話，去醫(yī)院拍個(gè)片看下軟骨是不是閉合了，對(duì)21歲的你來說如果沒有閉合的話最多也就是1-2厘米。如果過了25還沒滿意的話，不用再看了，大概也就這身高了，但你可以去正骨的，也能長個(gè)2-5厘米的，放心不痛，但剛正好建議不要太跳哈。（我試過，滿有效的）

2.刮痧能長高嗎？

推拿按摩正骨或許有可能，但刮痧能增高，聞所聞問，見所未見，于理不合，難以想象。光做這些是不夠的，除了平時(shí)多鍛煉，按摩正骨都是輔助方法，最重要的是補(bǔ)鈣，每天兩粒鈣片，少喝碳酸飲料，注意營養(yǎng)就餐，或許有生之年還有長高的希望。我也很想長高，一米六九的個(gè)兒，要是有一米七五，我就是如假包換的帥小伙了，哈哈！

3.可不可以通過吃藥長高一點(diǎn)啊

病情分析：腎主骨生髓，要想長高及時(shí)補(bǔ)充腎。指導(dǎo)意見：建議；及時(shí)增加營養(yǎng)，提高免疫力，同時(shí)可以配合穿骨正基正骨。

4.正骨能長高？真的！

欄目：名刊精選來源：*數(shù)字科技館　　最近，小胡很苦惱。他從小就比同齡人矮，為長高嘗試了不少方法，也沒太大改善。前幾天，小胡媽媽看了一檔明星正骨推拿的綜藝節(jié)目，之后就一直在他耳邊碎碎念：　　“某某明星正骨之后真的長高了！”　　“不僅高了，人也精神多了！”　　“趕快去試試！”　　可是，剛上*的時(shí)候，小胡去拍過X光，醫(yī)生說他的骨骺線已經(jīng)閉合了。骨頭都不能再長了，正骨推拿還有用嗎？　　別說，有時(shí)候，還真管用呢！譬如——　　體態(tài)不良，正骨即長高　　原來，成人的脊柱由26塊椎骨組成，椎骨之間夾著有彈性的椎間盤。當(dāng)人體長期處于不良體態(tài)時(shí)，為了維持身體的穩(wěn)定，脊椎和骨盆就會(huì)出現(xiàn)紊亂和移位，并逐漸壓扁椎間盤。長期以往，身高就變得越來越矮了?！　∵@種情況下，醫(yī)生通過雙手檢查，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)位或異常的筋骨，再針對(duì)性地進(jìn)行正骨推拿整復(fù)，當(dāng)骨頭被“推回”正確的位置，椎間盤有足夠的空間恢復(fù)以往的厚度，脊柱自然伸長，便有望“長高”了。這相當(dāng)于平日里彎腰駝背的人，突然變得和軍人一樣挺拔，其長高的效果肯定是立竿見影?！　】梢?，正骨只是通過矯正不良體態(tài)，恢復(fù)人本來應(yīng)有的身高。故此，正骨增高，并非人人皆宜，只有那些有頸項(xiàng)前傾、駝背、盆骨前傾等體態(tài)問題的特殊人群才管用。至于正骨推拿能增高多少，則要視乎體態(tài)問題的嚴(yán)重程度了?！　≌情L高，非持久之計(jì)　　對(duì)于體態(tài)不良者而言，通過正骨推拿，既改善了體態(tài)，又增了高，人也變得自信滿滿，確實(shí)讓人心動(dòng)不已。但要提醒的是，正骨不是靈丹妙藥，這些神奇的效果，多半是暫時(shí)的?！　∵@是因?yàn)?，骨骼位置是由肌肉的牽拉作用，以及日常?xí)慣性體態(tài)所共同決定。故人體骨骼錯(cuò)位后，簡單歸位并不能一勞永逸?！　≡诩韧涣俭w態(tài)影響下，牽拉其骨骼的肌肉已順應(yīng)縮短或拉長，并形成肌肉記憶。正骨后，骨頭雖已回到正確位置，但肌肉的記憶仍在，這些肌肉依然會(huì)拉著骨頭“往回走”。而低頭玩手機(jī)、伏案工作、久坐等不良生活習(xí)慣不改，也會(huì)進(jìn)一步加快正骨效果的消失?！　【S持體態(tài)，做肌肉鍛煉　　可見，改善體態(tài)，正骨治標(biāo)不治本，為持久計(jì)，還必須進(jìn)行肌肉鍛煉?！　【唧w怎么鍛煉？建議平時(shí)多跳操、跑步，以加強(qiáng)肌肉力量；靠墻站，也是一種養(yǎng)成正確肌肉記憶的好辦法。此外，還可以利用一些健身APP，學(xué)習(xí)改善體態(tài)的各種運(yùn)動(dòng)方式?！　≈灰掷m(xù)有意識(shí)地控制自己的動(dòng)作，改善肌肉記憶，體態(tài)自然就會(huì)良好而持久地保持下去。本文來自《健康養(yǎng)生》

5.正骨長個(gè)靠譜么？

（記于2021.7.6）其實(shí)我聽到用正骨來長個(gè)這種操作的時(shí)候我心里是還能這么增高？？？然后好奇的我就馬上了解一下，我擦嘞，還真有這么干的，并且還挺火。然后我就隱隱約約覺得哪里不對(duì)，正骨作為中醫(yī)百年手藝，怎么最近才開始在增高這個(gè)領(lǐng)域大紅大紫？本著極其負(fù)責(zé)任的心情我研究了一個(gè)下午，*得出結(jié)論：好啦，各位，我理解你們對(duì)于增高的渴求，但是您先別激動(dòng)，咱們行事理智為先哈，聽聽為什么我覺得正骨在長個(gè)這方面不靠譜。什么是正骨？一句話，正骨是肢體變形復(fù)原位的一門醫(yī)學(xué)技術(shù)。復(fù)位與增高，看來是風(fēng)馬牛不相及的兩項(xiàng)哎，那么問題來了。正骨究竟能長個(gè)嗎？答案是的確可以，但是但是切記，本質(zhì)上并不是讓你長高，而是讓你恢復(fù)*身高?？赡芎芏嗳寺牭竭@兒就有點(diǎn)亂了。什么叫恢復(fù)*身高？我舉個(gè)例子，你的*身高可能是1米65，但是因?yàn)槟闳粘５淖瞬徽鹊?，你凈量的身高可能?米63，正骨可以讓你把這2厘米恢復(fù)過來。這其實(shí)是正骨可以增高的根本原因。既然可以有增高的效果，那我為什么又說呢不靠譜？我首先想說的是局限性?！罢侵皇峭ㄟ^矯正不良體態(tài)，恢復(fù)人本來應(yīng)有的身高。故此，正骨增高，并非人人皆宜，只有那些有頸項(xiàng)前傾、駝背、盆骨前傾等體態(tài)問題的特殊人群才管用。至于正骨推拿能增高多少，則要視乎體態(tài)問題的嚴(yán)重程度了。”---引自知乎 雨落生花所以說假如你沒有什么盆骨前傾，肩頸駝背等等等等等的癥狀，那么正骨對(duì)你來說可以是毫無用處，根本達(dá)不到增高的效果。這樣的嘗試看起來無非是多此一舉了。那有人看到這里可能會(huì)想讓我試試還不行嗎？接下來兩點(diǎn)就是我之所以不讓你嘗試正骨的原因。第二個(gè)讓我比較在意的是風(fēng)險(xiǎn)性。首先正骨這種醫(yī)術(shù)是有極大的風(fēng)險(xiǎn)性的，很看重你選擇醫(yī)師的操作水平，正骨到*正出一大堆毛病的，在網(wǎng)上比比皆是，不信的話出門右轉(zhuǎn)知乎里直接搜正骨的危害。所以如果你是三甲醫(yī)院，并且是專業(yè)的骨科大夫或者是恢復(fù)科大夫的話，倒是可以嘗試，那種民間高手我倒是覺得并不一定可信。 其次正骨增高是有一一定可能得代償性后遺癥的，因?yàn)閷?duì)腰椎和脊椎都進(jìn)行了骨骼調(diào)位，可能會(huì)發(fā)生生理曲度變形。而且對(duì)于骨骼疏松的人還可能會(huì)造成不可逆的損傷。這里表述一下個(gè)人猜測(cè)，正骨本身是讓錯(cuò)位的骨頭復(fù)位，而你要去三甲醫(yī)院做這種所謂的增高性正骨的話，我覺得專業(yè)的大夫很可能不會(huì)給你做。所以潛臺(tái)詞就是這種增高性正骨并沒有得到專業(yè)醫(yī)學(xué)上的認(rèn)可。不得不提的還是反彈性很多人看到這兒可能就懵蛋了，為什么會(huì)有反彈性??？不都已經(jīng)靠調(diào)整骨骼位置來增高的嗎？恰恰問題就出在這里，前面說了，因?yàn)樽说热粘ｓw態(tài)會(huì)導(dǎo)致你身高變矮，那么你正完骨之后，你通過正骨的增高也同樣會(huì)因?yàn)槿粘Ｉ钤俜磸椈厝?。也就是說你折騰了好久好久，*還是回到了起點(diǎn)。我們繼續(xù)回到*點(diǎn)的結(jié)尾，那個(gè)“試試還不行嗎？”的問題。現(xiàn)在你懂了，你冒著巨大的風(fēng)險(xiǎn)，結(jié)果可能會(huì)徒勞無功，即使是成功了的話，最終也無法保持現(xiàn)在這種增加的身高。這不是增高的福利，而是一種賭博哎！孤記：其實(shí)說到這里，我想表達(dá)的就一句話，正骨增高，核心問題在于它不科學(xué)。其實(shí)今天下午在研究這個(gè)問題的時(shí)候，我就有一種莫大的疑惑：為什么會(huì)正骨增高會(huì)突然爆火？然后我打開電腦把正骨兩個(gè)字打到了微博里 ，我看到了這個(gè)恍然大悟。原來又是一個(gè)被綜藝帶火的高級(jí)手段。但是問題在于人家節(jié)目里的蔣師傅是專業(yè)的醫(yī)師，明星就算被正出毛病來也會(huì)有人為他做健康護(hù)理。更何況又回到前面反彈性那里，人家蔣師傅在節(jié)目里也自己說了，“和每天靠墻站20分鐘沒有什么區(qū)別”。所以人家只是玩玩，結(jié)果就被你當(dāng)成了靈丹妙藥【doge】到這里，其實(shí)很多事情讓我深思了好久。這個(gè)時(shí)代很多對(duì)美的定義似乎出現(xiàn)了一些問題。為什么一定要纖細(xì)高窕長腿御態(tài)才能被稱作是美呢？難道豐滿就一定不好看嗎？圓臉就一定不好看嗎？個(gè)子矮可愛風(fēng)就一定不好看嗎？是誰規(guī)定身高是美的嚴(yán)格界限的？催吐減肥、練蝴蝶肩、束脩瘦腿...這種妖魔化追求出來的畸形美我實(shí)在不敢茍同。所謂的正骨增高，則又是在過于在意自己的身高下做出的一種過激的舉動(dòng)，嗯，當(dāng)然沒有前面那些那么夸張，我不會(huì)抵制，但也絕對(duì)不會(huì)贊成。我覺得每個(gè)人都有自己不同的風(fēng)格，最適合自己的風(fēng)格才是最美的。這種一味的順應(yīng)時(shí)代規(guī)定的做法無異于東施效顰。自信起來，勇敢仙女，不怕困難!（doge）*祝各位事如己愿，夢(mèng)入星河。我是孤記，我們下期見。（哎呀，別打了，別打了，我只是提個(gè)建議啦，你要是不信我的，你也可以嘗試嘛。）引幾篇我今天刷到的文章，我覺得很有道理哎

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