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1.民族舞藝考培訓

練舞的女生平日里就算站著腰板背部也會發(fā)力，就算身高不高，在人群當中還會顯得耀眼突出。平日里就算是坐在椅子上或者躺在沙發(fā)上也不會垮成葛大爺。所以對舞者的柔韌性和柔軟度要求非常高，所以壓腿拉筋基本上是家常便飯。一般常年學習民族舞的女生都四肢纖細修長，身體曲線柔和不突出，帶有一絲優(yōu)雅、溫柔、小家碧玉、婉約甚至有幾分仙氣的氣質。

2.學習拉丁舞節(jié)奏感很重要

這就是許多人所說的舞感。節(jié)奏感太重要了，就當別人在欣賞你跳舞時，你的節(jié)奏感會給欣賞者帶來很愉悅的感覺。這種天賦是即興的的必備因素之一，節(jié)奏感好的人能把身體完全交給節(jié)奏去舞動：而節(jié)奏感弱的人是用意識去捕捉節(jié)奏，再去起舞。兩者的區(qū)別是，前者更自然，也能在未知中碰撞出更多新的東西。注意，經過訓練的人是能掌握節(jié)奏的，但這和有節(jié)奏天賦的人不同。

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3.學習舞蹈的專業(yè)課程內容

其實人有很多姿態(tài)是在生活中就已經形成了慣性，比如走路，這是大家每天都在做的事，比如眼神，這些從出生到現在深入到每天的生活細節(jié)，要改變起來真的非常不容易。還有一點是心理素質，大部分人在*次面對舞臺的時候都是非常緊張的，只是有的人克服起來比較容易而有的人很難，在舞臺上只要露怯了是百分之百可以看出來的。如何讓一個自卑的人變得自信，這也是教學的內容之一。

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