很多孩子缺乏運動，家長可以少兒訓(xùn)練營，我們可以通過上海*生籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練，

1.上?；@球訓(xùn)練營價格

一：【拉維爾籃球】7天青少年籃球+橄欖球夏令營7580元活動特色：1.美式籃球和美式英語完美結(jié)合，真正的運動與學(xué)習(xí)同在！2.美國的專業(yè)籃球教練，純正的英語氛圍，量身定制的訓(xùn)練項目，快樂體驗美式夏令營；3.Starinyou獨特的演講，表演課程，快速提升英語表達能力和自信心；4.與美國人24小時吃住同在，提高英語口語。二：【上海英米籃球】5天暑期籃球精英走訓(xùn)營5000元活動特色：1、分類訓(xùn)練，基礎(chǔ)觀察，技術(shù)訓(xùn)練不可缺少：系統(tǒng)化的分類訓(xùn)練，觀察學(xué)員的籃球基本功，有阻力的運球，提升運球的穩(wěn)定性與爆發(fā)性，適應(yīng)比賽中的對抗性。2、身體訓(xùn)練，觀察素質(zhì)：身體素質(zhì)是運動的加分項，增強身體素質(zhì)的訓(xùn)練，讓你的籃球能力提升到下一個“Level"，提升籃球等級的“必經(jīng)之路”。三：【小飛人】12天青少年籃球暑期走訓(xùn)營2299元活動特色：快樂營最核心的教育理念就是快樂教育，寓教于樂是快樂營教學(xué)的宗旨，通過一系列趣味的籃球教學(xué)讓枯燥推翻枯燥乏味的傳統(tǒng)教學(xué)，讓學(xué)習(xí)變得主動，讓孩子熱愛上運動。精品特訓(xùn)班要求入隊的學(xué)員有一定的基礎(chǔ)，并且對自己有較高的要求，有明確的目標(biāo)激勵自己努力去練習(xí)，培養(yǎng)不怕吃苦的毅力，努力去提升自己成長為籃球小精英。更多上?；@球夏令營，請點擊上?；@球夏令營

2.兒童籃球訓(xùn)練的方法和技巧！

兒童籃球訓(xùn)練要注意方法和手段，特別是身體素質(zhì)的敏感期，以多種訓(xùn)練方法和手段來發(fā)展專門能力，訓(xùn)練應(yīng)該形式多樣，內(nèi)容手段豐富多彩。01一、注重柔韌和靈敏素質(zhì)練習(xí)為學(xué)習(xí)籃球技術(shù)打下堅實的基礎(chǔ)。柔韌素質(zhì)影響籃球技術(shù)動作的幅度和難度，靈敏素質(zhì)特別是敏捷的反應(yīng)決定一名籃球運動員的前途。常用的柔韌和靈敏性練習(xí)：1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要領(lǐng)：肘關(guān)節(jié)高抬。2、分腿立向前屈體。要領(lǐng)：腿伸直手觸地。3、側(cè)弓步壓腿 。要領(lǐng)：支撐腳跟著地，另一腳尖立起重心盡量向后。4、仰臥舉單腿。要領(lǐng)：兩腿伸直，同側(cè)手觸摸抬起的腳尖。5、轉(zhuǎn)體。要領(lǐng)：腳跟不要離地。6、身體后伸。要領(lǐng)：膝關(guān)節(jié)前頂，兩手觸摸腳跟。7、兩人相互踩腳。要領(lǐng)：腳步靈活，不能用腳踢。8、站、蹲、坐、爬啟動跑的練習(xí)。要領(lǐng)：拋球要突然，啟動反應(yīng)要快。9、轉(zhuǎn)身后搶球練習(xí)。要領(lǐng)：教師用手拋球，學(xué)生轉(zhuǎn)身后搶球。02二、結(jié)合籃球步法，提高運動員的快速移動能力籃球場上的快速移動能力是運動員最基本的條件之一，籃球步法又是打好籃球的最基本的技術(shù)之一。利用籃球步法提高運動員的快速移動能力，這是兒童速度敏感期中十分重要。常用的練習(xí)：1、 變速、變向跑。要求：變速、變向時要突然加速。2、 看信號互相追逐。二人一組跑到教師面前時根據(jù)教師的手勢向左或向右變向跑后互相追逐。3、模仿對方移動。二人一組，一人做移動，另一人做相應(yīng)的移動。4、看手勢做防守步法的練習(xí)。看教練手勢做各種防守步法和綜合防守步法練習(xí)。各種步法的綜合練習(xí)。5、可在球場內(nèi)根據(jù)不同的情況做兩種以上的防守步法練習(xí)。6、一對一防守練習(xí)。一人進攻，一人防守。防守者要與進攻者保持一定的距離。03三、用運球的方法，提高運動員的球性。在運球教學(xué)過程中，可采用基本運球手法與各種運球相結(jié)合的方法進行，以加強基本運球手法練習(xí)來促進各種運球技術(shù)的學(xué)習(xí)。常用的基本運球手法練習(xí)：1、以肘為軸用力拍球。盡量減少手與球的間隙，手的跟隨動作要柔和。2、以肩為軸用力拍球，手的跟隨距離要長，手要用力拍球。3、原地的前后、左右拉運球。拉球前*一次運球要有力。4、各種變向運球練習(xí)。(體前變向換手、不換手運球、后轉(zhuǎn)身運球、半后轉(zhuǎn)身運球、背后運球、跨下運球)5、體前變向換手接背后、后轉(zhuǎn)身、跨下運球。6、跨下接背后、后轉(zhuǎn)身運球。運動與學(xué)習(xí)都是一個持之以恒的過程，打籃球也一樣，貴在堅持。即使你的孩子現(xiàn)在還不會打籃球或者打的還不好，也沒關(guān)系。在哈林秀王學(xué)習(xí)籃球是一個享受運動過程，讓您的孩子在歡聲笑語的氛圍下學(xué)習(xí)籃球，收獲健康。

3.如何對*生籃球進行基礎(chǔ)訓(xùn)練

如何才能學(xué)好籃球技巧？1）堅持每天早晨練彈跳。就一個動作：手臂放松提起，下蹲到大腿跟小腿的夾角為45度->盡力起跳，手臂向后甩。重復(fù)練習(xí)。每次盡量做到500次才休息（要注意下蹲時腳尖的卸力技巧，這個很簡單的）。因為你說你的彈跳不怎么好，所以一定要刻苦些，每次*都要做到你腿打顫，這樣才能激發(fā)你的潛力。當(dāng)然，還要注意根據(jù)你的練習(xí)成果逐漸增加次數(shù)。2）練習(xí)運球。繞竿練習(xí)方法你應(yīng)該知道吧？就是在地上豎立幾根不規(guī)則的樹干（竹竿或者已有的小樹啊柱子等什么都可以，反正是當(dāng)障礙物用的），然后在這些障礙物之間運球。要隨機改變方向和交換運球的手臂，特別要注意你的步法和另外那只不運球的手臂，盡量做到步法與改變方向、交換手臂、未觸球手臂四者相協(xié)調(diào)。還是要重復(fù)練習(xí)，直到動作流暢。當(dāng)然，同樣要注意根據(jù)你的練習(xí)成果來縮小竿之間的距離和增大竿的不規(guī)則性（繁雜度）。上面那兩點都是基礎(chǔ)，練好了，那么你就小有成就了。所以很重要。那么第3點要做什么呢？當(dāng)然是提高水平用的啦。同樣很重要。3）動作練習(xí)（學(xué)習(xí)）?？磩e人打球時，你總能看到別人優(yōu)美流暢的上籃動作吧？如果你個人覺得那動作很不錯很實用，那么就趕快行動起來吧?；叵肽莻€動作，然后重復(fù)練習(xí)。記著，不能完全照搬，要根據(jù)自己的特點做些修改。比如，你的動作沒那人快，那么你就可以多做一下虛晃的動作，然后上籃?？傊褪且猿晒ι匣@為目的來針對自身的特點做些修改。一旦你覺得你修改的動作已經(jīng)令你滿意了，那么就重復(fù)練習(xí)吧，直到流暢。流暢了以后，接著在上籃時就想像著前面或者左右有人防你，再隨機變換動作和方向。OK了。多多看NBA的比賽，然后吸取技巧，練習(xí)。前面已經(jīng)說了，1和2是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)，很重要，3是動作練習(xí)，同樣重要。如果只做1和2，那么基礎(chǔ)會很好，可在實戰(zhàn)中卻難以施展；而若只做3，那么動作做得很好，也只是固定的，不能隨意變換。所以對手只要看過一次這個動作就知道怎么防你了，而你呢，對手一知道怎么防你，你就不能按照習(xí)慣上籃，又不能隨機應(yīng)變（因為一改變就要失誤了），直接就被堵住了，這時只好傳球，結(jié)果，很容易被斷球?？梢?，只有把基礎(chǔ)練好，再加上第3步的動作練習(xí)，那么就可以隨機應(yīng)變，運用自如。*還有個附加的，就是實戰(zhàn)。由于這個不再基礎(chǔ)水平之列，所以就不歸類了。實戰(zhàn)，肯定是重要的。練習(xí)的時候我們基本上都靠想像對手的防御來練習(xí)動作的，可是由于個人思想有限以及定向思維的作怪，你的“假想敵”（你所想像的防你的人或動作）總是跟你所施展的動作有關(guān)聯(lián)，甚至是以其為基礎(chǔ)的。而實戰(zhàn)是不一樣的，對手總能從你意想不到的地方進犯。如果你的基礎(chǔ)特別好，那么還比較好應(yīng)付些。當(dāng)然，如果你經(jīng)驗豐富，那更是游刃有余了。所以，基礎(chǔ)要練好，實戰(zhàn)經(jīng)驗也要豐富。至于防御，我個人的理解是：進攻技巧越多，防御技巧也越多。進攻和防御本來就是相對的，你進攻的經(jīng)驗豐富，那么防御的經(jīng)驗也同樣很多。防御是從進攻學(xué)來的。這個很容易理解的。PS：就這些了。其實我籃球打得并不太好，所以經(jīng)常被迫去打小前鋒和大前鋒，還好彈跳好一點（身高是沒什么優(yōu)勢了），籃板還是能搶的，呵呵。這些都是根據(jù)我自己的經(jīng)驗總結(jié)的，可能有些說的不好，你就吸收你認(rèn)為是對的吧。呵呵。其實最重要還是要能下苦功夫。加油哦。

4.*生籃球一周訓(xùn)練計劃

首先你是*6年紀(jì) 不能做一些大強度的 或是 練 彈跳 練力量的 訓(xùn)練 對你的成長不好* 你每天都有兩個小時的時間打球 在打球之前要 熱身好 這是很重要的（不然容易受傷，要養(yǎng)成好的習(xí)慣 ）第二 你每天打球都練習(xí)運球，運球運的很好了，就練胯下運球，這一定要練好。第三 運球很好了，每天必須的練上籃。很重要的 別小看了第四 上籃練好了，就是投籃了 下面說下投籃練習(xí)的基本 你現(xiàn)在還小 力量有可能不行 所以不要投太遠(yuǎn)的 盡量保持好手型這很重要剛開始練習(xí)投籃，用單手投 ，有可能你力量不夠，那就投近面的，單手準(zhǔn)了然后用另外一個手做輔助 你覺得好就 給我分吧 謝謝

5.*生籃球訓(xùn)練計劃

狂練運球 和中投 把碗里練出來 運球一定要運好 時間問題 一定要有耐心 加油

6.私人辦*生籃球訓(xùn)練班，需什么手續(xù)

首先你要有專業(yè)技能證書，然后到當(dāng)?shù)伢w育管理*辦理證明，如果是營業(yè)性的訓(xùn)練班就還要辦工商證，每年要交一定的個人所得稅。

7.籃球夏令營封閉訓(xùn)練哪里有？

一、上海籃球夏令營封閉訓(xùn)練1、【拉維爾籃球】7天青少年籃球+橄欖球夏令營7580元活動特色：1.美式籃球和美式英語完美結(jié)合，真正的運動與學(xué)習(xí)同在！2.美國的專業(yè)籃球教練，純正的英語氛圍，量身定制的訓(xùn)練項目，快樂體驗美式夏令營；3.Starinyou獨特的演講，表演課程，快速提升英語表達能力和自信心；4.與美國人24小時吃住同在，提高英語口語。2、【上海英米籃球】5天暑期籃球精英走訓(xùn)營5000元活動特色：1、分類訓(xùn)練，基礎(chǔ)觀察，技術(shù)訓(xùn)練不可缺少：系統(tǒng)化的分類訓(xùn)練，觀察學(xué)員的籃球基本功，有阻力的運球，提升運球的穩(wěn)定性與爆發(fā)性，適應(yīng)比賽中的對抗性。2、身體訓(xùn)練，觀察素質(zhì)：身體素質(zhì)是運動的加分項，增強身體素質(zhì)的訓(xùn)練，讓你的籃球能力提升到下一個“Level"，提升籃球等級的“必經(jīng)之路”。3、【小飛人】12天青少年籃球暑期走訓(xùn)營2299元活動特色：快樂營最核心的教育理念就是快樂教育，寓教于樂是快樂營教學(xué)的宗旨，通過一系列趣味的籃球教學(xué)讓枯燥推翻枯燥乏味的傳統(tǒng)教學(xué)，讓學(xué)習(xí)變得主動，讓孩子熱愛上運動。精品特訓(xùn)班要求入隊的學(xué)員有一定的基礎(chǔ)，并且對自己有較高的要求，有明確的目標(biāo)激勵自己努力去練習(xí)，培養(yǎng)不怕吃苦的毅力，努力去提升自己成長為籃球小精英。二、北京籃球夏令營封閉訓(xùn)練1、【小飛人】小飛人籃球走讀營（北京）2600元/10天行程特色：依據(jù)年齡和籃球基礎(chǔ)分班；小班教學(xué)；每個班級8-12人；7—14歲是青少年身體和個性發(fā)育健全的關(guān)鍵時期，也是籃球技能綜合提高的關(guān)鍵時期，快樂籃球課堂（小虎隊）是小飛人俱樂部的核心拳頭課程。我們提供六種訓(xùn)練營類型供家長選擇。2、【金杯之杰】金杯之杰籃球夏令營4480元/8天行程特色：講解籃球簡單規(guī)則；講解準(zhǔn)備姿勢、持球、手與球的位置關(guān)系等；籃球基本技術(shù)，包括運球、傳球、投籃、穩(wěn)定投籃姿勢，鍛煉投籃準(zhǔn)確性等；*學(xué)生單獨開展針對*籃球內(nèi)容的訓(xùn)練。專業(yè)的營養(yǎng)師負(fù)責(zé)孩子們的配餐，一日三餐和午、晚兩次加餐（水果、牛奶、甜點）， 餐盤頓頓消毒，讓孩子吃的開心，家長們放心。3、【風(fēng)華中傲】我為球狂”英語籃球營4280元/6天行程特色：專業(yè)的籃球教練帶來適合青少年體質(zhì)特點的籃球訓(xùn)練方法，同時在訓(xùn)練中培養(yǎng)團隊意識和協(xié)作精神。專業(yè)且富有經(jīng)驗的籃球教練根據(jù)孩子年齡段制定針對性體能訓(xùn)練，通過分組對抗形式進一步傳授學(xué)員籃球技巧和戰(zhàn)術(shù)；更有專業(yè)幽默的英語老師通過英語籃球電影、籃球名人傳記和英語籃球歌曲提煉經(jīng)典英語單詞、句型和英語學(xué)習(xí)技巧,為喜愛籃球的學(xué)員打造一個學(xué)英語、玩籃球的樂園。樂淘夏令營平臺[1]，網(wǎng)羅國內(nèi)優(yōu)質(zhì)夏令營機構(gòu)，相同的活動報名更優(yōu)惠！更多夏令營，請點擊 www.letaohuo.com 或百度搜索【樂淘冬夏令營】

8.籃球訓(xùn)練計劃一--基礎(chǔ)運球篇

做個籃球計劃,無論你是籃球小白，還是籃球老手都會有用。訓(xùn)練計劃分為六個部分，分別為基礎(chǔ)運球篇，行進間基礎(chǔ)運球篇，弱側(cè)手篇，體前變向篇，胯下運球篇，背后運球篇，新手只要按照我計劃的順序一個個來就可以了，*篇熟練了進行第二篇，以此類推?；@球老手需要做的就是哪里不好補哪里，胯下運球不好就看胯下運球篇，背后運球不好就看背后運球篇。*，原地運球。30次一組，左右手各10組，每做兩組休息一分鐘。第二，原地v字運球。30次一組，左右手各10組，每做兩組休息一分鐘。第三，原地in and out運球。30次一組，左右手各10組，每做兩組休息一分鐘。第四，前后v字運球。30次一組，左右手各10組，每做兩組休息一分鐘。今天是籃球?qū)ｍ棿蠹亿s快練起來吧!相信你很快就是籃球場上*的風(fēng)景啦！

來了解關(guān)于籃球上?；@球訓(xùn)練營價格，兒童籃球訓(xùn)練的方法和技巧！，如何對*生籃球進行基礎(chǔ)訓(xùn)練，*生籃球一周訓(xùn)練計劃，*生籃球訓(xùn)練計劃，私人辦*生籃球訓(xùn)練班，需什么手續(xù)，籃球夏令營封閉訓(xùn)練哪里有？，籃球訓(xùn)練計劃一--基礎(chǔ)運球篇??上?；@球訓(xùn)練營價格，兒童籃球訓(xùn)練的方法和技巧！，如何對*生籃球進行基礎(chǔ)訓(xùn)練，*生籃球一周訓(xùn)練計劃，*生籃球訓(xùn)練計劃，私人辦*生籃球訓(xùn)練班，需什么手續(xù)，籃球夏令營封閉訓(xùn)練哪里有？，籃球訓(xùn)練計劃一--基礎(chǔ)運球篇??一些信息，希望文中的介紹能給你幫助