很多孩子缺乏運動,家長可以少兒訓練營,我們可以通過上海兒童籃球訓練一對一,
1.上?;@球訓練營價格
一:【拉維爾籃球】7天青少年籃球+橄欖球夏令營7580元活動特色:1.美式籃球和美式英語完美結(jié)合,真正的運動與學習同在!2.美國的專業(yè)籃球教練,純正的英語氛圍,量身定制的訓練項目,快樂體驗美式夏令營;3.Starinyou獨特的演講,表演課程,快速提升英語表達能力和自信心;4.與美國人24小時吃住同在,提高英語口語。二:【上海英米籃球】5天暑期籃球精英走訓營5000元活動特色:1、分類訓練,基礎觀察,技術訓練不可缺少:系統(tǒng)化的分類訓練,觀察學員的籃球基本功,有阻力的運球,提升運球的穩(wěn)定性與爆發(fā)性,適應比賽中的對抗性。2、身體訓練,觀察素質(zhì):身體素質(zhì)是運動的加分項,增強身體素質(zhì)的訓練,讓你的籃球能力提升到下一個“Level",提升籃球等級的“必經(jīng)之路”。三:【小飛人】12天青少年籃球暑期走訓營2299元活動特色:快樂營最核心的教育理念就是快樂教育,寓教于樂是快樂營教學的宗旨,通過一系列趣味的籃球教學讓枯燥推翻枯燥乏味的傳統(tǒng)教學,讓學習變得主動,讓孩子熱愛上運動。精品特訓班要求入隊的學員有一定的基礎,并且對自己有較高的要求,有明確的目標激勵自己努力去練習,培養(yǎng)不怕吃苦的毅力,努力去提升自己成長為籃球小精英。更多上?;@球夏令營,請點擊上?;@球夏令營
2.兒子上*了,很想學習打籃球,上?;@球培訓班哪家教的比較專業(yè)的,求推薦
孩子喜歡的話,可以選擇報一家籃球?qū)W校,專業(yè)的訓練一下。上海的話我推薦李秋平籃球俱樂部,有專業(yè)的CBA明星互動,還有外教教學,小班授課,還有專業(yè)的一對一單打技術等待吧,你可以去了解一下。*的方法就是多對比幾家,看看哪家更適合自己的小孩。望采納!
3.兒童籃球訓練的方法和技巧!
兒童籃球訓練要注意方法和手段,特別是身體素質(zhì)的敏感期,以多種訓練方法和手段來發(fā)展專門能力,訓練應該形式多樣,內(nèi)容手段豐富多彩。01一、注重柔韌和靈敏素質(zhì)練習為學習籃球技術打下堅實的基礎。柔韌素質(zhì)影響籃球技術動作的幅度和難度,靈敏素質(zhì)特別是敏捷的反應決定一名籃球運動員的前途。常用的柔韌和靈敏性練習:1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要領:肘關節(jié)高抬。2、分腿立向前屈體。要領:腿伸直手觸地。3、側(cè)弓步壓腿 。要領:支撐腳跟著地,另一腳尖立起重心盡量向后。4、仰臥舉單腿。要領:兩腿伸直,同側(cè)手觸摸抬起的腳尖。5、轉(zhuǎn)體。要領:腳跟不要離地。6、身體后伸。要領:膝關節(jié)前頂,兩手觸摸腳跟。7、兩人相互踩腳。要領:腳步靈活,不能用腳踢。8、站、蹲、坐、爬啟動跑的練習。要領:拋球要突然,啟動反應要快。9、轉(zhuǎn)身后搶球練習。要領:教師用手拋球,學生轉(zhuǎn)身后搶球。02二、結(jié)合籃球步法,提高運動員的快速移動能力籃球場上的快速移動能力是運動員最基本的條件之一,籃球步法又是打好籃球的最基本的技術之一。利用籃球步法提高運動員的快速移動能力,這是兒童速度敏感期中十分重要。常用的練習:1、 變速、變向跑。要求:變速、變向時要突然加速。2、 看信號互相追逐。二人一組跑到教師面前時根據(jù)教師的手勢向左或向右變向跑后互相追逐。3、模仿對方移動。二人一組,一人做移動,另一人做相應的移動。4、看手勢做防守步法的練習??唇叹毷謩葑龈鞣N防守步法和綜合防守步法練習。各種步法的綜合練習。5、可在球場內(nèi)根據(jù)不同的情況做兩種以上的防守步法練習。6、一對一防守練習。一人進攻,一人防守。防守者要與進攻者保持一定的距離。03三、用運球的方法,提高運動員的球性。在運球教學過程中,可采用基本運球手法與各種運球相結(jié)合的方法進行,以加強基本運球手法練習來促進各種運球技術的學習。常用的基本運球手法練習:1、以肘為軸用力拍球。盡量減少手與球的間隙,手的跟隨動作要柔和。2、以肩為軸用力拍球,手的跟隨距離要長,手要用力拍球。3、原地的前后、左右拉運球。拉球前*一次運球要有力。4、各種變向運球練習。(體前變向換手、不換手運球、后轉(zhuǎn)身運球、半后轉(zhuǎn)身運球、背后運球、跨下運球)5、體前變向換手接背后、后轉(zhuǎn)身、跨下運球。6、跨下接背后、后轉(zhuǎn)身運球。運動與學習都是一個持之以恒的過程,打籃球也一樣,貴在堅持。即使你的孩子現(xiàn)在還不會打籃球或者打的還不好,也沒關系。在哈林秀王學習籃球是一個享受運動過程,讓您的孩子在歡聲笑語的氛圍下學習籃球,收獲健康。
4.北京有教孩子打籃球的么?或者少兒籃球訓練的地方
一、關于小飛人俱樂部小飛人青少年籃球俱樂部成立于2005年,是國內(nèi)*快樂籃球?qū)嵺`基地,目前有長期會員500多人,是國內(nèi)規(guī)模*的青少年籃球俱樂部。 目前俱樂部在上海、北京、杭州設有訓練營,是國內(nèi)*同時在京滬兩地成功復制的青少年籃球俱樂部。**擁有國內(nèi)外雙訓練基地的籃球俱樂部(*京滬杭、美國洛杉磯)The first Chinese club with training base both at home and broad (Beijing, Shanghai Hangzhou and Los Angeles)**實現(xiàn)京、滬、杭三地復制的青少年籃球俱樂部The first youth club education bases in Beijing, Shanghai and Hangzhou**快樂籃球?qū)嵺`基地 The first happy education club in China*青少年籃球教育*The first brand youth education in China家長信賴的青少年快樂教育機構The happy youth with the trust of parents 一、小飛人籃球=非傳統(tǒng)籃球訓練;小飛人做快樂籃球(國內(nèi)*快樂籃球?qū)嵺`基地)小飛人教研組總結(jié)歐美的先進教育理念,結(jié)合*青少年的心理特征而開發(fā)的一系列的教學方式和方法。*限度的調(diào)動學生的主觀能動性并建立自信。使學員快速有效地掌握籃球的技術技能,達到身心發(fā)展的教學方法。傳統(tǒng)的籃球訓練,十分功利,為了達到目的,過多的采用“訓”練的方式,這樣壓制了孩子個性的成長;捆綁了孩子的主觀能動性和創(chuàng)造能力。小飛人*次在*大地上提出了“快樂籃球,快樂人生”的理念,并致力實踐“快樂籃球”,取得了豐碩的成果和廣泛的社會認可。二、課程介紹: 幼虎隊(幼教班:適合4歲~8歲幼兒)適合人群:**專業(yè)針對4歲~8歲幼兒開設的運動訓練班內(nèi)容特色:由小飛人教研組量身訂制“精品少兒籃球課程”;以啟發(fā)運動興趣為主,通過游戲教學法達到運動興趣啟蒙目的,培養(yǎng)鍛煉運動協(xié)調(diào)性素質(zhì),為青春期的成長發(fā)育培養(yǎng)良好的運動習慣。 小虎隊(成長班:適合8歲~16歲青少年)適合人群:針對8歲~16歲青少年開設的籃球訓練班內(nèi)容特色:秉承小飛人“快樂籃球”教學理念,堅持“快樂籃球”教學法,小飛人認為體育是塑造人格的*方式!小飛人致力于與家長一起塑造“自信、堅強、快樂、獨立、合作”個性品質(zhì)的快樂少年! 飛虎隊(精英班)適合人群:針對有一定籃球技術,并希望更一步提升個人技術的學員(注:報名需進行俱樂部專業(yè)測試)內(nèi)容特色:“精英班”集合了該年段中最精英的籃球少年,組成了小飛人的精銳戰(zhàn)隊,隊伍教學突出“實戰(zhàn)技術、個人技能、團隊技戰(zhàn)術”的培養(yǎng),訓練比賽讓你見證自己每一次的提高!首都體育 海淀區(qū)北三環(huán)西路11號 周六上午10:00—12:00(幼虎隊|幼教班) 有名額北京理工* 海淀區(qū)中關村南大街5號 周日上午10:00—12:00(小虎隊|成長班) 有名額 北京地區(qū)報名咨詢電話:400-688-5430 www.***.net
5.打籃球時候腳上綁沙袋練習對13歲的孩子身體發(fā)育,長高有影響嗎?
個人感覺青春期之前過過渡的訓練會影響孩子的身高,我身邊有幾個朋友就是例子,小的時候體育天賦超人,個頭也比同齡孩子大,可是青春期幾乎沒有發(fā)育,現(xiàn)在個頭比較矮,所以還是適度為妙。 我本身也打籃球,又一點比較肯定,在從小培養(yǎng)的籃球運動員中,教練如果發(fā)祥哪個孩子會長的很高,是不會讓他大量訓練的,這一點可以看看姚明小時的訓練情況,希望對你有幫助
6.籃球夏令營封閉訓練哪里有?
一、上?;@球夏令營封閉訓練1、【拉維爾籃球】7天青少年籃球+橄欖球夏令營7580元活動特色:1.美式籃球和美式英語完美結(jié)合,真正的運動與學習同在!2.美國的專業(yè)籃球教練,純正的英語氛圍,量身定制的訓練項目,快樂體驗美式夏令營;3.Starinyou獨特的演講,表演課程,快速提升英語表達能力和自信心;4.與美國人24小時吃住同在,提高英語口語。2、【上海英米籃球】5天暑期籃球精英走訓營5000元活動特色:1、分類訓練,基礎觀察,技術訓練不可缺少:系統(tǒng)化的分類訓練,觀察學員的籃球基本功,有阻力的運球,提升運球的穩(wěn)定性與爆發(fā)性,適應比賽中的對抗性。2、身體訓練,觀察素質(zhì):身體素質(zhì)是運動的加分項,增強身體素質(zhì)的訓練,讓你的籃球能力提升到下一個“Level",提升籃球等級的“必經(jīng)之路”。3、【小飛人】12天青少年籃球暑期走訓營2299元活動特色:快樂營最核心的教育理念就是快樂教育,寓教于樂是快樂營教學的宗旨,通過一系列趣味的籃球教學讓枯燥推翻枯燥乏味的傳統(tǒng)教學,讓學習變得主動,讓孩子熱愛上運動。精品特訓班要求入隊的學員有一定的基礎,并且對自己有較高的要求,有明確的目標激勵自己努力去練習,培養(yǎng)不怕吃苦的毅力,努力去提升自己成長為籃球小精英。二、北京籃球夏令營封閉訓練1、【小飛人】小飛人籃球走讀營(北京)2600元/10天行程特色:依據(jù)年齡和籃球基礎分班;小班教學;每個班級8-12人;7—14歲是青少年身體和個性發(fā)育健全的關鍵時期,也是籃球技能綜合提高的關鍵時期,快樂籃球課堂(小虎隊)是小飛人俱樂部的核心拳頭課程。我們提供六種訓練營類型供家長選擇。2、【金杯之杰】金杯之杰籃球夏令營4480元/8天行程特色:講解籃球簡單規(guī)則;講解準備姿勢、持球、手與球的位置關系等;籃球基本技術,包括運球、傳球、投籃、穩(wěn)定投籃姿勢,鍛煉投籃準確性等;*學生單獨開展針對*籃球內(nèi)容的訓練。專業(yè)的營養(yǎng)師負責孩子們的配餐,一日三餐和午、晚兩次加餐(水果、牛奶、甜點), 餐盤頓頓消毒,讓孩子吃的開心,家長們放心。3、【風華中傲】我為球狂”英語籃球營4280元/6天行程特色:專業(yè)的籃球教練帶來適合青少年體質(zhì)特點的籃球訓練方法,同時在訓練中培養(yǎng)團隊意識和協(xié)作精神。專業(yè)且富有經(jīng)驗的籃球教練根據(jù)孩子年齡段制定針對性體能訓練,通過分組對抗形式進一步傳授學員籃球技巧和戰(zhàn)術;更有專業(yè)幽默的英語老師通過英語籃球電影、籃球名人傳記和英語籃球歌曲提煉經(jīng)典英語單詞、句型和英語學習技巧,為喜愛籃球的學員打造一個學英語、玩籃球的樂園。樂淘夏令營平臺[1],網(wǎng)羅國內(nèi)優(yōu)質(zhì)夏令營機構,相同的活動報名更優(yōu)惠!更多夏令營,請點擊 www.letaohuo.com 或百度搜索【樂淘冬夏令營】
7.籃球快攻時1對1怎么上籃
你如果慢的話,就用拋射或騎馬射箭,如果快的話,就直接從他頭上單手上籃,如果對手高的話,建議在你認為可以射準的范圍投
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