哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：如何提高自身技能演講。今天就把如何提高自身技能演講相關(guān)的幾個(gè)問題都整理出來給大家參考下。分別是：如何提升演講技巧，如何提高自己即興演講的能力，如何提高自己工作的技能演講搞，學(xué)會這9招，你也能成為演講高手~，怎樣一步步的提高自己演講水平，怎樣快速提高演講技能?，演講高手的十個(gè)小技巧，給普通人的5個(gè)演講小技巧??

1.如何提升演講技巧

一，外在的形體訓(xùn)練1，練習(xí)從容的走上舞臺。大方得體而又充滿自信的走在眾人面前，聽起來簡單，做起來并不簡單。你可以試著現(xiàn)在家人或者同學(xué)同事面前走走。這項(xiàng)訓(xùn)練的目的在于，從你走上演講舞臺開始，你就能以你的氣場、氣勢吸引觀眾，確保，你一出現(xiàn)就成為觀眾的焦點(diǎn)，讓他愿意聽你演講，期待你的演講。2，在平常說話時(shí)適時(shí)加入一些得體的動作。二、聲音訓(xùn)練1，謹(jǐn)記：有什么樣的表情就有什么樣的聲音。2，自己錄音自己聽，及時(shí)糾錯(cuò)。3，看別人的演講。自己再去讀相同的文章。模仿是*步。學(xué)習(xí)別人成就自己。三、寫稿能力1，好的稿子能讓你的演講成功一半。不可過于書面化，不能太過隨意化。親切自然。

2.如何提高自己即興演講的能力

推薦:怎樣做好即興演講 1、一定的知識廣度。只有學(xué)識豐富，才能在短暫的準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)從腦海中找到生動的例證和恰當(dāng)?shù)脑~匯 ，使即興演講增添魅力。這就要求演講者具備一定的自己所從事的專業(yè)知識，并能了解日常生活知識，如風(fēng) 土人情、地理環(huán)境等。 2、一定的思想深度。這是指即興演講者對事物縱向的分析認(rèn)識能力。演講者對內(nèi)容應(yīng)能宏觀地把握， 通過表層迅速深入到事物本質(zhì)上去認(rèn)識，形成一條有深度的主線，圍繞著它豐富資料，連貫成文，以免事例 繁雜、游離主題。 3、較強(qiáng)的綜合材料的能力。即興演講要求演講者在很短的時(shí)間里把符合主題的材料組合、凝煉在一起 ，這就使演講者應(yīng)具備較強(qiáng)的綜合能力，有效地發(fā)揮出其知識的廣度和思想的深度。 4、較高的現(xiàn)場表達(dá)技巧。即興演講沒有事先精心寫就的演講辭，臨場發(fā)揮是特別重要的。演講者在構(gòu) 思初具輪廊后，應(yīng)注意觀察場所和聽眾，攝取那些與演講主題有關(guān)的人物或景物，因地設(shè)喻即景生情。 5、較強(qiáng)的應(yīng)變能力。即興演講由于演講前無充分準(zhǔn)備，在臨場時(shí)就容易出現(xiàn)意外，如怯場、忘詞等等 現(xiàn)象。遇到這種情況，只有沉著冷靜，巧妙應(yīng)變，才能扭轉(zhuǎn)被動局面，反敗為勝。 即興演講比賽的準(zhǔn)備方法 即興演講比賽大體可以分為兩種。一種是在比賽之前，給演講者一個(gè)較大的內(nèi)容范圍和一段準(zhǔn)備時(shí)間 ，在比賽中再抽題演講。另一種則是沒有內(nèi)容范圍，只是在演講開始后抽題，做短暫準(zhǔn)備后即開始演講。前 者表現(xiàn)出模糊性的特點(diǎn)，后者表現(xiàn)出臨場性的特點(diǎn)。根據(jù)這兩者的各自特點(diǎn)，其準(zhǔn)備方法也有兩種； 1、模糊性準(zhǔn)備方法。演講者在一個(gè)較大的范圍里得知了演講內(nèi)容，但并不了解具體題目。在這個(gè)基點(diǎn) 上進(jìn)行準(zhǔn)備，首先要多做一些深度上，也就是哲學(xué)上的思考。其次是縱向與橫向上的比較與結(jié)合。從哲學(xué)上 思考問題，就是要求演講者具備比較宏觀的把握事物的能力，能居高臨下地看待問題，全面深刻地思考。這 時(shí)，雖然具體目標(biāo)比較虛，但先有了準(zhǔn)備，一旦拿到具體題目，模糊的目標(biāo)就會迅速變得清晰起來。在這一 準(zhǔn)備方法中還要求演講者圍繞縱向與橫向的比較與結(jié)合去豐富資料，充實(shí)內(nèi)容?？紤]的范圍要大，挖掘要深 。觀點(diǎn)需要用人物事例來具體說明；人物事例豐富了，也容易歸納，總結(jié)出新的觀點(diǎn)。 2、臨場性準(zhǔn)備方法。即興演講者不知道演講內(nèi)容的范圍，只是在比賽時(shí)才拿到題目，這種準(zhǔn)備難度較 大。為了在演講前的幾分鐘內(nèi)，把演講的腹稿組織得較完善，通常的準(zhǔn)備方法是“點(diǎn)的分布法”。當(dāng)演講者 拿到題目后，在短暫的臨場準(zhǔn)備時(shí)間里，應(yīng)該圍繞著題目進(jìn)行“點(diǎn)”的分布?！包c(diǎn)”可以是一個(gè)很有感情色 彩的事例，一句幽默風(fēng)趣的話，一位偉人或者哲人的警句，所要闡述觀點(diǎn)的核心詞語等等。然后，就要馬上 考慮這些“點(diǎn)”之間的聯(lián)系，圍繞著主題，將其分布在恰當(dāng)?shù)奈恢蒙希?連貫成文。 即興演講中材料的組合形式 材料的快速組合是體現(xiàn)即興演講能力的主要因素之一。它要求演講者在極短的時(shí)間內(nèi)解決好“說什么 ”和“怎樣說”這兩個(gè)問題。即興演講中材料的組合有并列式、正反式、遞進(jìn)式三種形式。它們有時(shí)可以互 相結(jié)合、互相套用。具體如下： 1、并列式。首先將總題分解成若干個(gè)分題，如權(quán)紅同志在《世界也有我們的一半》的即興演講中，談 了三個(gè)問題：一是女人沒有獲得自己的“一半”；二是女人本應(yīng)有自己的“一半”；三是女人應(yīng)爭得自己的 “一半”。這三個(gè)分題各自獨(dú)立又互相連貫，共同闡明同一主題：世界也有我們的一半。這種材料的組合方 式可使演講條理井然，而且極有力量和氣勢。 2、正反式。圍繞題目要求，一方面從正面說明，一方面從反面說明。如侯國鋒同志在《一個(gè)青年軍人 的思考》的演講中，圍繞著“我們應(yīng)當(dāng)自強(qiáng)不息”這一主題，先列舉一些反面事例，進(jìn)行分析、批評，然后 以一名戰(zhàn)士自學(xué)成才的事例從正面稱贊自強(qiáng)不強(qiáng)的民族精神。正反對比，效果明顯突出，引人深思。 3、遞進(jìn)式。圍繞所要說明或論述的問題，先說明“為什么”，繼而談“怎么樣”。如韓健的演講《在 失敗面前挺起胸膛》圍繞中心談了兩個(gè)問題：一是自己為什么能在失敗中崛起；二是自己怎么樣從失敗中崛 起的。 即興演講的技巧 1、保持警覺，選準(zhǔn)話題。無論參加什么會議，都要始終保持全神貫注。要掌握會議的主題，討論的具 體題目，爭論的焦點(diǎn)，有很強(qiáng)的警覺和思想準(zhǔn)備。一旦即興演講，也決不會心慌意亂。有了思想準(zhǔn)備，還必 須尋找一個(gè)好的話題，而準(zhǔn)確的話題，來源于對會議有關(guān)情況的熟悉與掌握。要注意在什么時(shí)間、什么場合 ，對誰講話。如1924年5月8日，印度詩人泰戈?duì)栐诒本┻^了他64歲壽辰，北京學(xué)術(shù)界舉行了祝壽儀式。梁 啟超登臺即興演講。因泰戈?duì)栂胱屃簽樗鹨粋€(gè)*名字，所以，梁啟超便從印度稱*為“震旦”，講到 從天竺（印度）來的都姓竺，并將兩個(gè)國名聯(lián)起來，贈給泰戈?duì)栆粋€(gè)新名叫“竺震旦”。由于話題選擇得好 ，故整篇演講辭生動活潑，情趣盎然，寓意深刻。 2、抓住話題，組合材料。確立了話題，就要抓住不放；進(jìn)而緊扣話題精心組織材料進(jìn)行論證。即興演 講無法在事先做充分準(zhǔn)備，完全依靠即興抓取材料，其來源，一是平時(shí)的知識積累，二是眼前的人和事，又 應(yīng)以后者為主。如過多的引用間接材料，往往失掉即興演講的現(xiàn)實(shí)感和針對性，起不了應(yīng)有的作用，只有多 聯(lián)系現(xiàn)場中的人和事，才能緊緊抓住聽眾的注意力。 3、情感充沛，以情奪人。要使聽眾激動，演講者自己首先要有激情。演講者動了真情，才能喜怒哀樂 分明，語言繪聲繪色，從而感染聽眾，達(dá)到交流情感的目的。 4、語言生動活潑。根據(jù)聽眾的知識結(jié)構(gòu)和文化修養(yǎng)，選用不同風(fēng)格的語言。對一般群眾的演講可選用 樸素的語言，而對文化素養(yǎng)較高的聽眾則可選用高雅的語言。這就要求演講者要善于平時(shí)學(xué)習(xí)人民群眾中生 動活潑的語言，吸收外國語言中有益的成分，學(xué)習(xí)古人語言中有生命的東西。 5、短小精悍，邏輯嚴(yán)密。即興演講多是在一種激動的場合下進(jìn)行的，沒有人樂意聽長篇講話，因此必 須短小精悍。短小，指篇幅而言；精悍，指內(nèi)容而言。即興演講不能象命題演講那樣講究布局謀篇，但也要 結(jié)構(gòu)合理，詳略得當(dāng)，要有快節(jié)奏風(fēng)格和一氣呵成的氣勢，切忌顛三倒四，離題萬里，拖泥帶水，重復(fù)拉雜.

3.如何提高自己工作的技能演講搞

因此，提高員工的業(yè)務(wù)知識以及專業(yè)技能和讓員工在培訓(xùn)和工作中，實(shí)現(xiàn)個(gè)人奏工作，自身價(jià)值與企業(yè)發(fā)展的真正融合。首先，認(rèn)真做好每一份工作，這是發(fā)展的基礎(chǔ)。當(dāng)然做好業(yè)務(wù)并不僅僅因?yàn)橛幸粋€(gè)堅(jiān)定的信念，因?yàn)橹挥行拍畈⒉灰欢ň涂梢詭椭愠蔀橐粋€(gè)好的業(yè)務(wù)員，你還要在平時(shí)的工作中認(rèn)真地做好每一份工作。優(yōu)秀的工作人員，總是善于制定詳細(xì)，周密的工作計(jì)劃。并能在隨后的工作中不折不扣地予以執(zhí)行，在學(xué)習(xí)工作中不斷前進(jìn)發(fā)展。 其次是做好人際關(guān)系，很多地方很多人都知道了。，作業(yè)務(wù)其實(shí)就是做人，只要做好人了，業(yè)務(wù)也就自然而然的提升了。再次就是個(gè)人能力的不斷提升，積極學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)技能知識。鍛煉自己應(yīng)該具有的那種百折不撓，堅(jiān)持不懈的精神。還有在平常的工作中我們都可以發(fā)現(xiàn)以下幾個(gè)問題1，敬業(yè)精神和良好的言行規(guī)范是基礎(chǔ)。 2，熱情友好，善與溝通是“橋梁”。3，誠懇，優(yōu)良的服務(wù)是關(guān)鍵。

4.學(xué)會這9招，你也能成為演講高手~

==== 此回答不僅會幫助你提升演講能力，并且提供了使人變得風(fēng)趣幽默的獨(dú)門心法 ===2014年的12月，接到公司一個(gè)重要任務(wù)，需要我在12月底舉辦的《做自己》大型青年論壇上，代表公司出席當(dāng)演講嘉賓。我將是*個(gè)登場講者，而與我同臺的10幾位嘉賓，是方勵(lì)、王凱、楊晨這樣的大咖老師。那時(shí)的我，還是一名沒有任何演講經(jīng)驗(yàn)、平日話少、口才一般的安靜美男子。。。此刻，我是懵逼的。因?yàn)槲遗d趣廣泛又經(jīng)常能玩出一點(diǎn)名堂，所以公司希望我做一次關(guān)于“玩”的演講。這時(shí)離論壇還有不到一個(gè)月的時(shí)間，我需要利用工作之余，準(zhǔn)備這次20分鐘的演講。我即為新的生命體驗(yàn)感到興奮，又懼怕講的太爛反而烙下心理陰影。一個(gè)沒有任何演講經(jīng)驗(yàn)的人，如何做到*次面對1000人演講，就能博得全場喝彩？焦慮之下，找到導(dǎo)師 @古典 ，他正是前新東方的名師，講課不僅風(fēng)趣幽默還充滿智慧。在他秘籍傳授下，我從毫無經(jīng)驗(yàn)到胸有成竹，準(zhǔn)備工作一下有了質(zhì)的飛躍。下面就分享下這次演講全過程中我所學(xué)到的技巧和經(jīng)驗(yàn)。（沒有耐心看正文，想直接看答主演講視頻的請拉到最下面。。。）我一共羅列了9條建議，希望對你的演講準(zhǔn)備有所幫助：1）定義你的演講風(fēng)格。演講者自身和演講內(nèi)容，一定要有統(tǒng)一的風(fēng)格，一定是要做自己，不要為演講而去表演一個(gè)陌生人。樸實(shí)的人就講出他的真誠、幽默的人就講出他的機(jī)智、炫酷的人就講出他的精彩、博學(xué)的人就要把智慧講透徹。所以，平日里，你是什么風(fēng)格？你都有哪些面，演講中你就去體現(xiàn)哪些。當(dāng)時(shí)我不過是有一些興趣愛玩的不錯(cuò)，并沒有什么驚天動地的事跡，從技巧上不可能講出感天動地的效果，從內(nèi)容上也不太可能講出開悟人生的深度。我除了有些干貨，有那么一點(diǎn)幽默，就實(shí)在想象不出怎樣才能講的精彩，怎么辦？記住，當(dāng)你焦慮萬分、思路混亂、毫無頭緒的時(shí)候，一定要向外尋找資源的幫助，找身邊有經(jīng)驗(yàn)的，或口才好的人，聽聽他們的建議。還可以上現(xiàn)在各種咨詢app，花點(diǎn)錢找高手咨詢。而我經(jīng)過請教公司的大神講師（ @李春雨 ）后發(fā)現(xiàn)，“極客范” 可能是我*的風(fēng)格。在“極客范”的大基調(diào)上，加一些“小逗逼”，整個(gè)演講就定位在輕松、幽默又有干貨的那種感覺。好，大體的思路有了。這時(shí)，導(dǎo)師又傳授給我了一個(gè)獨(dú)門秘法：“逼格三件套” （原諒我又瞎起名了）我豁然開朗，整個(gè)演講思路一下清晰了許多！“逼格三件套” 是什么？它不僅是演講的裝逼利器，更是能令你整個(gè)人變得有趣幽默的絕學(xué)！ 先賣個(gè)關(guān)子，且聽下面給你詳解。2）給演講起個(gè)好題目。演講題目就是你的演講主旨，可能是你的觀點(diǎn)、主張，也可能是一句發(fā)問或是一句陳述。盡量讓演講的題目抓人眼球，*的題目是讓聽眾能產(chǎn)生好奇心，還未開講，就已經(jīng)在人心中打下問號。我的題目最終確定在：“玩”是最嚴(yán)肅的事 。玩與嚴(yán)肅兩個(gè)字眼形成一個(gè)對比，看起來也不會很虛，內(nèi)有干貨的感覺。3）梳理演講的邏輯框架。題目確定后，就要梳理演講大綱，演講的邏輯結(jié)構(gòu)十分重要，這將決定你的演講聽起來是否有條理，是否能讓聽眾容易理解前后的關(guān)系。一邊在腦海里，整理你演講中的故事、素材，一邊梳理大綱，這時(shí)，“逼格三件套” 就閃亮登場了！“哇一下、樂一下、學(xué)一下”解釋下三件套的含義：就是在你講述每一頁幻燈片、每一個(gè)段落時(shí)，演講內(nèi)容都盡量為達(dá)到這三個(gè)目的而設(shè)計(jì)。（注意：三件套可能不適合“煽情”內(nèi)容的演講）【哇一下】：真牛逼！開眼界，令人驚嘆，讓人覺得炫酷的新奇的內(nèi)容！【樂一下】：真逗逼！幽默是高水平演講不可缺少的元素，很多笑點(diǎn)、包袱其實(shí)都是預(yù)先設(shè)計(jì)好 的，目的就是營造輕松的氣氛，讓觀眾開懷大笑?！緦W(xué)一下】：真有料！輸出你的經(jīng)驗(yàn)、知識等等干貨，讓觀眾通過你的演講感到確實(shí)有所收獲，小 學(xué)一下，而且能夠和他們自己的生活、工作聯(lián)系起來！手持“逼格三件套”，時(shí)刻審視你的內(nèi)容是否有g(shù)et到這三點(diǎn)?？匆幌挛耶?dāng)時(shí)梳理的演講大綱：思維導(dǎo)圖（xmind）我的邏輯結(jié)構(gòu)就是：開場街舞驚艷登場。自我介紹， “散彈式” 吹牛逼。把自己以前玩過的技能粗略講一遍。以德州撲克為舉例，“導(dǎo)彈式”的深度吹牛逼。并講述自己是如何“嚴(yán)肅”的玩。總結(jié)升華。整個(gè)過程中，一定圍繞 “哇、樂、學(xué)” 的目的去講。梳理大綱后，每個(gè)模塊的演講時(shí)間也要大概先預(yù)計(jì)出來。4）搜集幻燈片素材，制作幻燈片。幻燈片的作用通常是向聽眾呈現(xiàn)演講的進(jìn)度、關(guān)鍵詞，以及那些無法用語言精確表達(dá)的內(nèi)容。有了大綱，就按照邏輯順序，搜集你需要的圖片和素材，然后先把ppt每頁的標(biāo)題寫上，再把圖片素材填上，*再精細(xì)修改。這其中有很多反復(fù)過程。說幾點(diǎn) “演講幻燈片” 的禁忌：1.幻燈片不要配過于花哨的圖，圖片的分辨率能高清一定要高清。2.不要用什么藝術(shù)字或者同一頁搞3種顏色以上的字3.過渡效果也是有邏輯的！不要輕易用那些貌似很炫其實(shí)很村炮的過渡效果，什么火焰啊、馬賽克啊、開門大吉啊、星星點(diǎn)燈啊、激情噴射啊。。。（答主，這效果跟哪有。。。）4.公開場合的演講，幻燈片一定要字少！字少！字少！ 不要弄一堆字在ppt上，即看不清又顯得你水平Low5）每一頁幻燈片都寫逐字稿如果你還不是演講大師，逐字稿是一定要寫的！逐字稿的好處就是將演講固化下來，在臺上沒有什么你臨場發(fā)揮的余地。即興向來都是大師的玩具。沒有深厚的積淀，還是老老實(shí)實(shí)的把演講稿背熟，這樣才能抵消在講臺上的緊張感。再強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)：公開場合的演講，一定要脫稿！脫稿！脫稿！ 不解釋，只因?yàn)槟弥迥顣@得比較low另外寫逐字稿的過程，就像設(shè)計(jì)一臺戲劇，講出的每一句話，每一個(gè)包袱，都要在腦海里預(yù)演現(xiàn)場的效果是不是足夠好。6，演講中的幽默、有料、互動關(guān)于幽默很多包袱、笑料都是提前設(shè)計(jì)好的。比如我的演講中，在開場跳舞后，問觀眾，有人知道我跳的是什么舞嗎。臺下有各種回應(yīng)，其中有個(gè)人叫到：廣場舞！這個(gè)人其實(shí)是我安插在觀眾中的“托兒” ，就是為了營造一個(gè)輕松、有笑點(diǎn)的開局。如果你沒有準(zhǔn)備就發(fā)問，很難get到一個(gè)恰如其分的回答。場面就會尷尬。而另外有一些笑料，需要你日常的積累，比如，我演講中墨鏡和蘭博基尼的笑料，就是我以前看過的一個(gè)梗，而我買墨鏡的經(jīng)歷正好和這個(gè)梗吻合，那完全可以直接用在演講中。關(guān)于有料干貨型的演講，會有很多專業(yè)領(lǐng)域的知識，是聽眾沒有接觸過的。但是你千萬不要幻想，聽眾會對你的那些 “街舞技巧”、“撲克數(shù)學(xué)”、“攝影構(gòu)圖” 神馬的知識感興趣！觀眾聽你演講的主要目的是來愉悅大腦的，而不是來上專業(yè)課的！所以你*難點(diǎn)就是，如何把專業(yè)知識講的通俗易懂，而且還有趣味？樂一下的同時(shí)，還能小小的學(xué)一下，這就夠了！如何把“干貨”講的通俗有趣呢？“善用比喻”在我的演講中，運(yùn)用了非常多的通俗比喻當(dāng)我在講撲克這種大眾*印象就是“賭博” 的生僻領(lǐng)域時(shí)，運(yùn)用了很多通俗的比喻：借用007皇家賭場電影，讓觀眾知道原來這是德州撲克借用汪峰泡章子怡的故事，再熟悉一下德州撲克職業(yè)牌手同時(shí)能打50桌撲克，難度是怎樣？觀眾是體會不到的，問他們同時(shí)打50桌斗地主是什么感覺？皇家同花順的概率是65萬分之1。不夠形象，找到一個(gè)生四胞胎的概率大概是70萬分之1，做類比觀眾更容易理解。關(guān)于互動盡量在你的演講中穿插一兩次和觀眾的互動，比如我演講中“悶騷”的梗，就是設(shè)計(jì)好的一次互動，而我做這個(gè)互動之前特意找了幾個(gè)同事，詢問這個(gè)對這個(gè)梗的感受，反饋很好，我才敢在現(xiàn)場1000人的場面，“調(diào)戲”一下大家。好的現(xiàn)場互動可以調(diào)動觀眾的情緒，就像約會時(shí)你應(yīng)該跟女生創(chuàng)造一種 “情緒張力” ，類似這種 “張力” 可以讓你的演講印象深刻，耐人回味。上一個(gè)我演講后，自己復(fù)盤時(shí)做的 “逼格三件套” 頻率統(tǒng)計(jì)表：7，全力準(zhǔn)備，反復(fù)演練態(tài)度決定一切，既然我決定上場面對1000人裝個(gè)逼，就要裝的閃亮一些。開講前，答主利用工作之余做了兩件事情恢復(fù)街舞練習(xí)。我設(shè)計(jì)的演講開場就是一上臺先跳一段街舞。這個(gè)街舞一定要炸，但因?yàn)樯习嗪笏哪隂]有練過舞，退化的不止一星半點(diǎn)。確定演講后，我立刻報(bào)了一個(gè)街舞班，雖然我已經(jīng)不是基礎(chǔ)的舞者，但是我需要一個(gè)專業(yè)的環(huán)境，盡可能的用有限的時(shí)間恢復(fù)我的街舞水平。演講前我一共去舞蹈教室高效練習(xí)了4次，每周一次。找廣場瘋狂演練。從來沒過演講經(jīng)驗(yàn)，怎么辦，練。當(dāng)逐字稿寫好后，我就開始每天晚上到樓下廣場上去練習(xí)，拿著熱水杯裝作話筒，講大概3、4遍，邊講邊背，也要一邊注意自己的肢體動作，盡量不去來回走動、減少各種小動作。把每一次演練都當(dāng)做面前就有1000名觀眾一樣。為了確保演講萬無一失，你還有一些準(zhǔn)備工作可以做：8，召集朋友試講有條件的，可以在公司或朋友圈里組織一次演講前的試講，讓同事、朋友先聽一遍，然后挨個(gè)給你提出建議。這樣講完，你會對場面控制、時(shí)間把握等等更有感覺。再次登臺，緊張感會大大降低。畢竟就算讓熟人打臉，也比讓陌生人罵你傻逼好，對不？9，演講前要“走場”如果有時(shí)間，演講前一天盡量去場地走一圈，這是為了建立領(lǐng)地意識，俗稱“狗撒尿”在臺下的觀眾席坐一坐，四個(gè)角落也站著看一看，想象臺上正站著自己，然后再去舞臺中央感受一下，面對臺前的那些觀眾席，你試著想象自己的氣場正在包容整個(gè)空間。相信我，再次站上這個(gè)舞臺，會令你更加輕松自然。大體的經(jīng)驗(yàn)就是這些，雖然我不是什么演講高手，僅有的經(jīng)驗(yàn)就是這一次演講，但是，由于答主認(rèn)真、愛作、裝逼的一貫作風(fēng)，這次演講最終讓我收獲頗豐。我的演講成為當(dāng)天所有嘉賓里*的幾個(gè)之一。放幾張我的在2014《做自己論壇》上的演講照片：《玩是最嚴(yán)肅的事》演講視頻： 刻意練習(xí) 」成為領(lǐng)域內(nèi)高手

5.怎樣一步步的提高自己演講水平

世界上有很多著名的演講者，他們的口才讓我們欽佩，他們站在演講臺上的氣魄更讓我們佩服的五體投地。那么，他們又是如何練就出來的呢？今天，我們就來看看演講大師是如何一步步提高自己的演講水平的。1、朗讀朗誦讀書，大聲地朗讀出來。每天堅(jiān)持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又能夠積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣，成浩然之身！大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》。強(qiáng)烈建議：大家能夠讀熟背透。每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上，堅(jiān)持兩年三年。2、對著鏡子訓(xùn)練在自己的起居室中或是辦公室的某一墻面上安裝一面大鏡子，每天在朗讀過程中，對著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語言，這樣效果會很好。3、自我錄音攝像如果條件允許，建議每隔一周時(shí)間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究自己卡殼的地方在哪里，哪里的手勢沒到位，哪里表情不自然，天長日久，你的口才自然進(jìn)步神速?？匆淮巫约旱臄z像比上臺十次二十次效果還要好。4、嘗試躺下來朗讀如果想練就一流的運(yùn)氣技巧，一流的共鳴技巧，一個(gè)非常簡單的方法，就是：躺下來大聲讀書！當(dāng)我們躺下來時(shí)，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是*的練聲練氣的方法。每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來。堅(jiān)持一至兩個(gè)月，你會覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質(zhì)動聽了，更有穿透力也更有磁性了！5、語速訓(xùn)練訓(xùn)練語速的目的，是在于鍛煉人的口齒伶俐，語音準(zhǔn)確，吐字清晰。我們都聽過浙江臺的主持人華少背廣告詞，他說起話來就很有“快”的功夫。但是快而不亂，每個(gè)字，每個(gè)音都發(fā)得十分清楚、準(zhǔn)確，沒有含糊不清的地方。我們希望達(dá)到的快也就是他的那種快，吐字清晰，發(fā)音準(zhǔn)確，當(dāng)然不是快的就讓人聽不清楚。6、即興朗讀平時(shí)空閑時(shí)，隨便拿一張報(bào)紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子試著續(xù)讀下去。長期以往，會發(fā)現(xiàn)自己記憶力增強(qiáng)許多，快速理解力和即興構(gòu)思能力也在提高。7、背誦法背誦，并不僅僅要求是把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務(wù)，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓(xùn)練的目的有兩個(gè)：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。嘗試去背誦一些文章，一篇一篇地去完成。天長日久，那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語了，練到一定時(shí)間就能出口成章。8、復(fù)述法復(fù)述法簡單地說，就是把別人的話重復(fù)地?cái)⑹鲆槐??？梢哉乙晃换锇橐黄鹩?xùn)練。首先，請對方隨便講一個(gè)話題，或是一個(gè)故事。自己先注意傾聽。然后向?qū)Ψ綇?fù)述一遍。這種練習(xí)在于鍛煉語言的連貫性及現(xiàn)場即興構(gòu)思能力和語言組織能力。如果能面對眾人復(fù)述就更好了，還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理。9、模仿法我們每個(gè)人從小就會模仿，模仿大人做事，模仿大人說話。其實(shí)模仿的過程也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程。我們小時(shí)候?qū)W說話是向父母及老師學(xué)習(xí)、模仿。那么，我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久，我們的口語表達(dá)能力就能得到提高。我們每天都看網(wǎng)上的視頻、看電視、電影，那么就可以隨時(shí)跟著播音員、演員進(jìn)行模仿，注意他的聲音、語調(diào)，他的神態(tài)、動作，邊聽邊看邊模仿，天長日久，你的口語能力也能得到提高。而且能夠增加你的詞匯量，增長你的知識。特別提醒：網(wǎng)上有些視頻里說的話是很低級趣味的，那個(gè)不建議模仿。10、描述法小的時(shí)候我們都學(xué)過看圖說話，描述法就類似于這種看圖說話，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、人，而且要求也比看圖說話高一些。簡單地說，描述法也就是把你看到的景、事、人用描述性的語言表達(dá)出來。描述法可以說比以上的幾種訓(xùn)練法更進(jìn)一步。這里沒有現(xiàn)成的演講辭、散文、詩歌等做你的練習(xí)材料，而要求自己去組織語言進(jìn)行描述。所以描述法訓(xùn)練的主要目的在于訓(xùn)練同學(xué)們的語言組織能力和語言的條理性。在描述時(shí)，要能夠抓住特點(diǎn)進(jìn)行描述。語言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的語言，盡量生動些，活潑些。這可以訓(xùn)練我們積累優(yōu)美詞語的運(yùn)用能力。11、講故事法每一位成功的演講者，都能根據(jù)不同場合、不同的人講出不同的故事，而且現(xiàn)場就能想出符合的故事。這就要求我們平常要積累大量的素材。同時(shí)還要講得動聽，講得精彩，熟能生巧，講多了口才自然就提高了！12、積累知識，多翻翻字典、成語詞典建議各位辦公桌上和家里都放一本《新華字典》和《現(xiàn)代漢語成語詞典》，有空就翻翻，不認(rèn)識的字多看看，認(rèn)識的字也再看細(xì)些，會逐漸發(fā)現(xiàn)*的文字博大精深，堅(jiān)持下去，你的詞匯量會越來越多，你的口才自然越來越棒！13、對口才產(chǎn)生興趣興趣是*的老師。當(dāng)你的焦點(diǎn)在口才訓(xùn)練上時(shí)，你必然就會關(guān)注平時(shí)生活工作中的口才技巧。興趣在哪里，焦點(diǎn)到哪里；焦點(diǎn)到哪里，學(xué)問到哪里！這種方法進(jìn)步更快。即使看電視，也在注意臺詞的優(yōu)美，交際的姿態(tài)，幽默的笑點(diǎn)，必然進(jìn)步飛快！14、寫日記寫日記也許這個(gè)習(xí)慣我們早就放棄了。但其實(shí)寫日記是*的自我溝通的方法，每天寫上一千來字，既整理自己的思路，反省當(dāng)日之進(jìn)步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學(xué)會遣詞造句，天長日久，能寫，必能說。15、多找機(jī)會上臺很多同學(xué)認(rèn)為生活中缺少鍛煉的舞臺，沒有公眾場合發(fā)言的機(jī)會。其實(shí)，這是一種誤區(qū)，我們平時(shí)生活工作中，公眾演講的機(jī)會太多了，只是我們沒有發(fā)現(xiàn)，沒有這個(gè)意識去參與。如果想突破自己的口才瓶頸，一定要多找機(jī)會講話。每次開會，必定坐*排，必定要舉手發(fā)表一下自己的觀點(diǎn)；有機(jī)會就給自己的員工、小組成員開開會；有機(jī)會還可以開開家庭會議，把家庭打造在學(xué)習(xí)口才的舞臺；現(xiàn)在每逢節(jié)假日，路演比較流行，那一有機(jī)會你就上臺去參與，不要管那么多，你只是在鍛煉自己而已！放下自己，放下一切時(shí)，你發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)演講的地方其實(shí)還是很多的！

6.怎樣快速提高演講技能?

難以結(jié)束。。。哈哈。跟我一樣，開始我競選組織部部長的時(shí)候，看別人滔滔不絕的。蠻緊張，而且我上去話也不能說得蠻通順，就是這個(gè)，那個(gè)，還有就是。是我用得最多的詞，，后來看那幾個(gè)人笑我。太不爽勒，就藐視她們，到后來說得就很好了，后來也是我當(dāng)選。現(xiàn)在當(dāng)了這么長時(shí)間部長，發(fā)表決定性意見的機(jī)會多了。告訴你一個(gè)方法吧，就是你“輕視”周圍的人。這樣你就有足夠的底氣了，加油

7.演講高手的十個(gè)小技巧

演講又叫講演或演說，是指在公眾場所，以有聲語言為主要手段，以體態(tài)語言為輔助手段，針對某個(gè)具體問題，鮮明、完整地發(fā)表自己的見解和主張，闡明事理或抒發(fā)情感，進(jìn)行宣傳鼓動的一種語言交際活動。那么，如何成為一個(gè)演講高手呢？下面的10個(gè)技巧，或許可以幫助你提高你的演講水平，一起來學(xué)習(xí)吧！讓你成為演講高手的10個(gè)實(shí)用演講技巧1.10-20-30原則這是Guy Kawasaki（灣區(qū)著名的風(fēng)險(xiǎn)投資家，同時(shí)也是位充滿激情、睿智和幽默的演講家）提出的一個(gè)幻燈片制作和演講原則，即一個(gè)不能超過10張幻燈片，演講總長不能超過20分鐘，而且幻燈片的字體要大于30號。他說，不管你的想法是否能夠顛覆世界，你必須要在有限的時(shí)間里，用較少的幻燈片和精煉的語言將其精華傳達(dá)給聽眾。2.不要讀幻燈片很多人都認(rèn)為自己可以脫稿演講，可事實(shí)上卻常?；仡^看屏幕。讀幻燈片，只會不斷打斷你的演講思路，這也間接地告訴聽眾你根本就不理解自己要講的內(nèi)容，從而對你的演講失去信心和興趣。3.輕松的姿勢演講時(shí)的姿勢，也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個(gè)人的性格與平日的習(xí)慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個(gè)身軀。另一個(gè)決竅是想辦法擴(kuò)散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。讓你成為演講高手的10個(gè)實(shí)用演講技巧4.演講時(shí)的臉部表情演講時(shí)的臉部表情，無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力?？刂颇槻康姆椒?，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個(gè)方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠?yàn)橹┤蛔匀羝饋怼?.與所有聽眾進(jìn)行眼神交流與所有聽眾進(jìn)行眼神交流，銷售人員都知道，你不能把所有的注意力都盯在做決定的人身上，因?yàn)槊貢椭硪苍谝欢ǔ潭壬嫌绊懤习遄鰶Q定（總是將注意集中在一人身上,會讓對方感到不舒服）。6.與聽眾產(chǎn)生共鳴演講不是我要講什么，也不是聽眾要聽什么，而是我想講的與聽眾想聽的能夠結(jié)合并產(chǎn)生共鳴。作為演講者，必須去了解我們的聽眾，聽眾能否理解以及感同身受至關(guān)重要，打動聽眾的演講才是好演講。演講者要把事情往深處想，往深處看，往深處講，使其與聽眾產(chǎn)生共鳴。7.演講要“具象”，即要有“畫面感”在講故事時(shí)，不要干巴巴地陳述，而要把細(xì)節(jié)講出來，這樣故事自然就呈現(xiàn)出來了。比如寫演講稿時(shí)，比起“父親對我說”， 改用“父親用雙手捧著我的臉對我說”，畫面感更強(qiáng)，會讓自己回到當(dāng)時(shí)的狀態(tài)中，也將觀眾帶入你的情緒中。讓你成為演講高手的10個(gè)實(shí)用演講技巧8.吸氣而不是呼氣當(dāng)你感覺要說“呃”、“啊”等語氣詞時(shí)（過多語氣詞只會讓演講變得糟糕），可以停頓一下或者深吸一口氣，雖然停頓會顯得有些尷尬，但是聽眾會很少注意到的。9.當(dāng)你錯(cuò)誤時(shí)一定要道歉雖然要避免道歉，當(dāng)你在傳達(dá)信息時(shí)包涵了錯(cuò)誤的觀點(diǎn)時(shí)，或者有其他明顯錯(cuò)誤的地方，一定要道歉。保持自信是當(dāng)然的，但是過度自信就會出問題了。10.用15個(gè)詞做總結(jié)你能把你的想法用15個(gè)詞總結(jié)出來嗎？如果不能，那就再總結(jié)。演講對信息的傳遞并非理想中的那么強(qiáng)有力，所以在演講中不斷重復(fù)這15個(gè)詞的總結(jié)可以達(dá)到強(qiáng)調(diào)和加深記憶的效果。

8.給普通人的5個(gè)演講小技巧

現(xiàn)在但凡說起演講，都會提到馬云。無論是演講培訓(xùn)，還是談演講的文章，都會讓你模仿馬云。然而，我卻想說，你想學(xué)演講就不要模仿馬云。是馬云演講不好嗎？當(dāng)然不是，恰恰是因?yàn)樗谘葜v方面稟賦過人，我才覺得多數(shù)人都學(xué)不來。運(yùn)動機(jī)理學(xué)中，把運(yùn)動員分為兩類：一類是訓(xùn)練型選手；另一類是比賽型選手。訓(xùn)練型選手，在訓(xùn)練時(shí)表現(xiàn)出色。但一到比賽就卡殼，成績比訓(xùn)練時(shí)下降很多。而比賽型選手則相反。在訓(xùn)練時(shí)不緊不慢，但一到比賽往往能賽出絕佳成績。游泳天才菲爾普斯，以及球王馬拉多納都是這類人。這類人可能非常會享受眾人的注視吧。在這種壓力下，他們往往能激發(fā)出更大的潛能。所以，我有理由相信馬云就是這類人。良叔有個(gè)阿里巴巴高管朋友，他說馬云私下講話時(shí)，總是一種有氣無力的感覺。但只要站在臺上，那簡直像變了個(gè)人，激情高亢。是的，他可能天生就喜歡站在舞臺中央的感覺，而多數(shù)人則會恐懼。鑒于此，我提供幾條適合普通人演講的小技巧。1. 學(xué)會停頓一個(gè)低段位的演講者，往往不敢停頓，總想把內(nèi)容趕緊講完。其實(shí)這就是沒有自信的表現(xiàn)。他們覺得停頓是一件很尷尬的事。其實(shí)不然，適度的停頓是演講的一部分，甚至?xí)⒛愕难葜v提升一個(gè)臺階。在我培訓(xùn)時(shí)，剛剛開場，臺下往往會有些躁動。此時(shí)我會拿著話筒一句話不說，看著臺下。很快，臺下的學(xué)員會以為出了什么狀況，便安靜下來，注視著我。這時(shí)我才會繼續(xù)授課。這種停頓是有震懾作用的，是對演講者的一個(gè)賦能。演講過程中，如果你要表達(dá)一個(gè)鮮明的觀點(diǎn)，那么在這之前一定要先停頓一下。正如我們在文章中，會把一些觀點(diǎn)或金句加粗，就是為了讓它們醒目，便于大家接收。2. 由淺入深一個(gè)好的演講者，不會一上來就給你講一堆大道理，而是從一件我們身邊的小事開始講起。這些小事都與每個(gè)人密切相關(guān)，不僅不會抽象空洞，反而更容易吸引大家的注意力。你可以看看奧巴馬的演講，一開始都是說他女兒或其它小事，*升華到*層面。我無論授課，還是演講，也都會從美食、孩子、夫妻關(guān)系等角度開始講。首先引起大家共鳴，然后再層層遞進(jìn)輸出觀點(diǎn)和理念。這比一開始就講大道理、大概念，要強(qiáng)100倍。3. 節(jié)奏把控你相信嗎？同樣的稿子，不同的人，演講出來的效果是截然不同的。區(qū)別在哪兒？就在于節(jié)奏的不同。很多人演講時(shí)，全程總是同樣的節(jié)奏和語調(diào)。這讓演講失去了靈性。其實(shí)一段好的演講，就像唱歌一樣，有時(shí)要飚高音，有時(shí)要低聲吟唱。演講最簡單的四個(gè)節(jié)奏要素是：快、慢、輕、重。只有把這四個(gè)節(jié)奏調(diào)配好，演講才能充滿張力。4. 一次一個(gè)觀點(diǎn)搞砸一次演講最簡單的辦法就是，把幾個(gè)觀點(diǎn)混在一起。表達(dá)者和聽眾*的區(qū)別在于，對信息的理解程度不同。你是一個(gè)表達(dá)者，你想表達(dá)的觀點(diǎn)一定是自己已經(jīng)想明白的，以至于讓你覺得聽眾也應(yīng)該明白。其實(shí)并非這樣。聽眾對一個(gè)新觀點(diǎn)，往往有一個(gè)消化過程。你需要把每個(gè)觀點(diǎn)都當(dāng)成一個(gè)“有機(jī)單元”去表達(dá)。所謂“有機(jī)單元”，就必然是有結(jié)構(gòu)的，而不只是一句話。最簡單的結(jié)構(gòu)就是：觀點(diǎn)+論據(jù)。你提出一個(gè)觀點(diǎn)，一定要有論據(jù)支撐它。論據(jù)可以是一段故事，或者是一些數(shù)據(jù)，甚至是一些研究結(jié)果。這樣既可以加固觀點(diǎn)的正確性，也可以為聽眾預(yù)留消化時(shí)間。5. 盛氣凌人和良叔比較熟悉的朋友會說，我平時(shí)顯得友善謙虛。但一到臺上就很盛氣凌人。這其實(shí)是由演講本質(zhì)決定的。演講不是談判，不是溝通，不是辯論，不是接受采訪，只是你表現(xiàn)的舞臺。正如一個(gè)演員扮演一個(gè)英雄，ta所有的舉止都要像英雄那樣。而演講者的任務(wù)就是讓聽眾毫無條件地接受你的觀點(diǎn)，最起碼在當(dāng)下這個(gè)場合是這樣。所以，你需要一種不容質(zhì)疑的態(tài)度來進(jìn)行。你可以想想那些政客、以及商界領(lǐng)袖的演講，那是一副謙虛的表情？他們通過堅(jiān)定的語氣、深邃的目光，似乎都在講述一件千真萬確的事，讓大眾不由自主地追隨他的思想。即使照著稿子念，他們也不會放棄這點(diǎn)。比如，羅斯福、丘吉爾，他們不會把目光緊緊鎖定在演講稿上，一句一句地念。而是看兩句話，然后把目光望向聽眾，鏗鏘有力地表達(dá)出來。所以，從這點(diǎn)來看，演講與其說是技術(shù)問題，不如說是氣魄問題。今天簡單談了5點(diǎn)演講技巧，雖不敢說能讓你成為演講達(dá)人，但作為一個(gè)現(xiàn)代人，你應(yīng)該多少需要些演講的技巧吧。多些了解總錯(cuò)不了。好了，關(guān)于這個(gè)話題，你有什么想表達(dá)的，歡迎留言告訴我。良叔小隨天天見，再堅(jiān)持57天。

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