很多孩子缺乏運動,家長可以少兒訓(xùn)練營,我們可以通過上海兒童哪里學(xué)籃球,
1.上海哪里有學(xué)籃球
在學(xué)校不是可以學(xué)的么。。。。。跟別人一起多打打,多練下就行了,不用請專業(yè)的人員來教的,你可以到金橋家園網(wǎng)喊人一起打藍球,練球
2.上海浦東新區(qū)哪里有籃球培訓(xùn)班?
浦電路313號 小飛人籃球俱樂部 很不錯
3.兒童籃球的選擇
現(xiàn)在*生都要求 一人一球了,部分幼兒園也要求了。這里談一談兒童籃球的選擇。先說結(jié)論:買5號球,而不是標(biāo)準(zhǔn)7號籃球,(如果老師要求是6號球的,就聽老師的)沒必要買太好的,過幾年會換大球,不用超過200元。也不能買太差的,影響孩子的成績,也影響他的興趣選5號球5號球是兒童用球,適合幼兒園和*生,很多家長不知道,買成了7號標(biāo)準(zhǔn)男子籃球。(有部分老師要求是6號球,那就按照老師的來)別買太差的部分家長認(rèn)為,小孩子嘛,隨便弄個籃球,玩玩就可以了其實這是錯誤的思路太差的籃球,一般手感比較差,難易掌控,會影響到孩子的學(xué)習(xí)興趣,以及他的成績。只要不是生活很緊張的,一般不要買70元以下的。一般建議:選擇 70~200之間的 的就可以了。比如:李寧的445、斯伯丁的582Y、molten的MF999關(guān)于籃球的質(zhì)量:Anders:籃球的品牌、材質(zhì)、選購、質(zhì)量對比
4.四五歲的小孩怎么玩籃球?用這些趣味玩法就好辦了
我兒子4歲的時候,在幼兒園報了一個籃球班。到期末時,老師請家長去觀看一學(xué)期的訓(xùn)練成果。我滿懷期待地去了,不想?yún)s大吃一驚!我兒子可以斷定是全班20個孩子中最差的一名,沒有一個訓(xùn)練項目可以按要求完成。就連最簡單的原地拍球都無法拍到10個。于是,我從他大約4歲半開始,周末帶他去公園練習(xí)。到現(xiàn)在5歲多了,除了冬季太冷,春夏秋基本上保持了一周練習(xí)一次的頻率。訓(xùn)練效果還是不錯,后來在班上可以處于中上水平。這個年齡段的小朋友,打籃球主要是基本功訓(xùn)練,尤其是運球的訓(xùn)練。客觀地說,基本功訓(xùn)練有枯燥的一面,為了讓這個過程盡量有趣,我也查了一些資料,經(jīng)過嘗試,發(fā)現(xiàn)這些訓(xùn)練項目小朋友是比較喜歡的,我兒子這種差生也能駕馭,未來也有實戰(zhàn)價值。本文整理出來,分享給大家!特別提醒,本文有一些GIF和文末的匯總視頻是我兒子示范的,不過他動作并不是十分標(biāo)準(zhǔn),僅供參考!1 左右手交替拍球這個項目應(yīng)該是所有拍球訓(xùn)練中最容易的項目,比單手拍容易。最開始的時候,我們用這個項目來進行入門,以掌握拍球的節(jié)奏和手型。現(xiàn)在一般是用來熱身。這個訓(xùn)練項目的進行中,要特別注意:手指手掌手腕都要放松;用手指控制球,而非用手心控制球;可以拍高一點,以降低難度;兩腳可以移動,以降低難度。比較熟練后,可以要求兩腳站定,不準(zhǔn)移動。這實際上是強化訓(xùn)練手指對球的控制。單次能不間斷拍100下以上,可認(rèn)為是掌握了。掌握之后,稍微變化一下,會更有趣,比如右手拍兩下,換左手拍兩下,也就是右右左左右右左左……再比如試試這個順序右左右右左右左左……相當(dāng)鍛煉腦力的哦!2 單手體側(cè)運球如果你看過《灌籃高手》,一定會記得櫻木花道在加入籃球隊之后,進行了長時間的基本功訓(xùn)練,其中有一項就是這個。兩腿前后站立,膝蓋彎曲重心降低,一只手運球,另外一只手護球。這個動作,對小朋友來說,有兩個難點:兩腳不能動,所以要求手要能控制好球。剛開始練習(xí)時,我會找一塊鋪地磚的地面(或者在地面畫一個邊長30cm左右的正方形),要求每一下球的落點不能超出地磚的范圍。左手在剛開始時,會比右手差很多,所以左手需要更多的練習(xí)。左撇子反之。另外,運球越低越需要手指手腕有更好的控制,也就是越低越難。所以剛開始時可以允許小朋友拍高一點,可以拍到腰部以上,胸部以下。熟練之后,可以要求小朋友逐步降低高度。能不間斷拍100下,可以認(rèn)為是掌握了。3 雙手交叉運球繞標(biāo)志筒首先將標(biāo)志筒擺一排,我一般擺6~10個。然后小朋友運球繞行標(biāo)志筒。每一次經(jīng)過標(biāo)志筒連線的時候,要進行一次換手。這個屬于行進間運球,剛開始時,不必圖快,穩(wěn)是*位的。小朋友往往容易將球運到身前,導(dǎo)致邁步的時候踢到球。所以,一定提醒小朋友要將球控制在體側(cè)。當(dāng)然,中途也可以不換手,一只手從頭運到尾。4 側(cè)滑步收集標(biāo)志筒這是我兒子最喜歡的一個項目!也是將6~10個標(biāo)志筒擺一排。然后小朋友單手運球,以側(cè)滑步的姿勢,從*個側(cè)滑到*一個,用沒運球的一只手拿起地上的標(biāo)志筒,再側(cè)滑回*個標(biāo)志筒,將手中的標(biāo)志筒重疊到*個上。如此再三,直到將所有標(biāo)志筒收集完畢。這個項目有3個注意事項:側(cè)滑步一定要標(biāo)準(zhǔn),不要做成側(cè)身前行,兩腳也不能交叉,可以先徒手練習(xí)好步子。撿標(biāo)志筒和放標(biāo)志筒的時候,一定是穩(wěn)定最重要??梢詡?cè)滑到位置后,先停住原地拍幾下球,再來處理標(biāo)志筒。左右手都要分別進行運球和收集標(biāo)志筒的訓(xùn)練。注意方向要做成對稱的。5 前進后退收集標(biāo)志筒跟前一個非常類似。只是將側(cè)滑改成了前進后退。注意事項也跟前一個類似。6 兩手同時運球用兩個籃球,兩手同時運。兩手同時操作,就需要小朋友眼觀六路了。運球開始前,先想好落點,會比較容易一點。兩個球始終控制在預(yù)期的落點上,就不會出現(xiàn)兩球發(fā)生碰撞的情況了。這個項目其實有很多玩法,不過我兒子目前只掌握了最簡單的一種,就是兩手以同樣的節(jié)奏,同時拍下去。再難一點,可以兩手一起一落。還可以中途換手等。7 拍網(wǎng)球這個項目看似很簡單,就是將籃球換成網(wǎng)球來拍而已。但實際玩起來會發(fā)現(xiàn)比拍籃球難。為啥籃球訓(xùn)練要拍網(wǎng)球呢?這是因為網(wǎng)球和籃球的彈性不同,可以訓(xùn)練手適應(yīng)不同的反彈規(guī)律,以提升手的控制力。終極效果是一手運籃球,一手運網(wǎng)球。另外,和網(wǎng)球結(jié)合還有一些一只手運球一只手拋接網(wǎng)球的玩法,很有意思,但低齡小朋友還玩不了。8 總結(jié)籃球比賽雖然得分最拉風(fēng),但實際上運球這類基本功是每個球員的立身之本。小朋友從小練練,既鍛煉了身體,也為今后長大了參加實戰(zhàn)打下了基礎(chǔ)。另外,練習(xí)過程中,父母也可以陪著一起練練,是很好的親子活動。我本人雖然打了20多年籃球了,但有的練習(xí)項目也不是上來就能做的。*,由于GIF受到文件大小的限制,并不十分清楚。我做了一個我兒子的視頻集錦,展示了以上各個項目,供參考!運球20211010_騰訊視頻
5.孩子6歲,寒假想學(xué)些籃球,就在上海地區(qū),有沒有地方。
2009耐克——李秋平籃球俱樂部 “籃狀元”籃球冬令營 之“修行篇” 關(guān)于”“修行” 一古人曰:最苦莫過于修行; 一古人曰:最苦莫過于不修行。 二人所言,皆真理,但得道者只一人! 三九隆冬,冰天雪地,正是修行時! 不修行,何以不??;不修行,何以立地;不修行,何以“籃狀元”! 冬令營所來“修行”者,皆為籃球智者,非智者,難入營;非修行,難得道。 09耐克李秋平“籃狀元”籃球冬令營之“修行”篇,開啟新境界!冬令營由當(dāng)朝 “兵部尚書”李秋平指導(dǎo)親任,中外八位方丈教頭輔佐,授道解惑?!盎@狀元”冬令營之“修行篇”,真正體會籃球“六度法門”之酣暢,品味籃球“慧?!敝饩?。想過人如閃電、想高人一等、想無招勝有招、想成為籃界新領(lǐng)袖,盡在三九冬令營時! 在修行之前,將現(xiàn)場觀看CBA籃球職業(yè)聯(lián)賽,親身感受得道高僧帶給我們的視覺智慧;修行過程中,更有機會去觀摩上海西洋男籃的職業(yè)訓(xùn)練,借鑒揣摩,早得道! 冬令營“修行篇”共分為4章節(jié): 1、養(yǎng)身——肌肉、彈跳、細(xì)胞爆炸式增長; 2、修身——技術(shù)、意識、境界四兩撥千斤; 3、護身——防守金鐘罩,固若金湯; 4、金身——養(yǎng)身、修身、護身合一。 四章節(jié)陰陽互補,相輔相成。 “籃狀元”冬令營——“修行篇”特點: • 修行典籍,皆源于“兵部尚書”李秋平之典藏。 • 真正培養(yǎng)修行者之合作力、團結(jié)力、領(lǐng)導(dǎo)力、溝通力。 • 意志品質(zhì)的不斷磨練、高尚人格的錘煉。 • 外籍高僧授課,體會更多世外智慧,鍛煉英語的聽說能力。 • 沒有星級標(biāo)準(zhǔn)的2人間,只有鍛煉獨立生活能力的4人標(biāo)準(zhǔn)間 • 講:仁、義、禮、智、樂 • 耐克裝備的強大支持 時間及地點: 封閉營: 修行時間:2009年1月17日至2009年1月24日(8天) 地點:上海市七寶中學(xué) 走訓(xùn)營: 修行時間:2009年1月17日至2009年1月24日, 每天三個小時訓(xùn)練時間 修行者條件: 1:6-21歲的青少年。 2:熱愛籃球,強調(diào)團隊的力量、生活的磨礪。 3:無過敏性體制或無不適合籃球運動的疾病等。 聯(lián)系我們: 地址:上海市盧灣區(qū)肇嘉浜路128號223室 電話:021-64450489 傳真:021-64454967 E-mail:@163.com 官方網(wǎng)站:www.liqiuping.com
6.小孩子,幼兒學(xué)籃球好么?為什么我堅持讓孩子學(xué)籃球
我的一個朋友曾經(jīng)問我,“你為什么想讓孩子打球呢?”我要跟你們坦白一下,其實我想讓孩子打球,并不是為了籃球。我真的一點兒也不在乎我的孩子籃球能打得怎么樣。那么我是為了什么呢?↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓我是為了那些當(dāng)我的孩子累得想要退出卻最終堅持下來的時刻。我是為了那些當(dāng)我的孩子放學(xué)回到家,喊著“太累了”而不能去訓(xùn)練,卻仍然堅持去球場的日子。我是為了讓我的孩子學(xué)會遵守紀(jì)律和規(guī)則。我是為了讓我的孩子學(xué)會愛護自己的身體。我是為了讓我的孩子學(xué)習(xí)如何與他人合作,并成為一個好的隊友。我是為了讓我的孩子學(xué)習(xí)如何面對失望和挫折。當(dāng)他們?nèi)ゴ虮荣?,在賽場上沒有得到他們希望的得分時,卻依然要精神昂揚的更加努力的去跑動和拼搶。我是為了讓我的孩子學(xué)會設(shè)定目標(biāo)并完成目標(biāo)。我是為了讓我的孩子明白任何冠軍的背后都是日復(fù)一日、年復(fù)一年的非常努力的訓(xùn)練,沒有人可以在一夜之間成功。我是為了讓我的孩子有機會現(xiàn)在以及他長大以后,認(rèn)識一些可以陪他一生的好朋友。我是為了讓我的孩子能夠在戶外新鮮的空氣里奔跑,而不是盯著電子屏幕。。。。。。我還能繼續(xù)往下說出好多來,不過簡單來講:我并不是為了讓孩子把球打的多好,而是為了通過打球,幫他們養(yǎng)成一些將受益一生的優(yōu)秀品質(zhì),并且讓他們學(xué)會去真誠欣賞他人的生活。這實在太有必要了!南京樂奧籃球大聯(lián)盟籃球大聯(lián)盟成立于2010年,是一所集“實用籃球、快樂籃球”為一體的專業(yè)籃球運動培訓(xùn)機構(gòu),是國內(nèi)*快樂籃球?qū)嵺`營地,*規(guī)模*的幼兒 青少年籃球俱樂部。也是各地籃球協(xié)會認(rèn)證的“青少年籃球培訓(xùn)基地”我們致力于幼兒和青少年籃球培訓(xùn)、籃球教練員培訓(xùn)、籃球基地建設(shè)等多方位的服務(wù)。優(yōu)點是:1、專業(yè)的教練團隊:籃球大聯(lián)盟教師必須通過北美籃球教練員注冊協(xié)會,國際青少年體適能籃球協(xié)會,雙重考核后持證上崗。2、專業(yè)的教學(xué)器材:采用斯伯丁原廠生產(chǎn)的球架與貼合幼兒情況所設(shè)計的球衣與籃球,增加孩子學(xué)習(xí)過程中的安全性和舒適性。3、還有機會參與*幼兒花式籃球比賽。4、更有機會前往美國參與籃球暑期夏令營,與NBA球星互動。
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