很多孩子缺乏運(yùn)動(dòng)，家長(zhǎng)可以少兒訓(xùn)練營(yíng)，我們可以通過(guò)上海小朋友籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練，

1.7種籃球基本功運(yùn)球訓(xùn)練方法

7個(gè)基礎(chǔ)的籃球訓(xùn)練動(dòng)作!

2.上海哪里有學(xué)籃球

(樓上的 你復(fù)制我的話干什么!神經(jīng))學(xué)校? 你想打職業(yè)的?如果你有這個(gè)決心 不需要什么學(xué)校的 籃球這個(gè)東西完全是自己的個(gè)人喜好當(dāng)你決定去做好他的時(shí)候 簡(jiǎn)單而又枯燥的投籃練習(xí)會(huì)讓你覺(jué)得你的選擇是否正確!籃球的幾個(gè)基本動(dòng)作 做的越熟練越好 跨下背后 交叉(我就是打野球的 上次和一些職業(yè)打 還不是照樣被我過(guò) 只是他們的防守很強(qiáng))我就沒(méi)跟哪個(gè)什么老師啊學(xué)過(guò) 跨下是自己看別人玩了 自己摸索 背后轉(zhuǎn)身都是看雜志什么的!籃球是我們自己喜歡的東西 我建議不要去學(xué)校!我并不是說(shuō)職業(yè)的不好!就象美國(guó)的街頭籃球一樣 你要多看 就可以了!希望你加油!(兩個(gè)月就想學(xué)會(huì)籃球? 學(xué)會(huì)如何投籃還是如何搶藍(lán)板? 是不是太過(guò)與簡(jiǎn)單了! 你需要的只是如何打好基礎(chǔ) 而不一定是老師來(lái)交你.準(zhǔn)確的跳投.良好的卡位 這些東西都是自己平常練習(xí)得來(lái)的 你可以先從投籃開(kāi)始練習(xí) 多看一些有關(guān)于籃球的節(jié)目 或者 比賽 自己一定要仔細(xì)看 我記得曾經(jīng)有一個(gè)突破我看了起碼好幾十邊 才領(lǐng)悟了一點(diǎn)點(diǎn)! 一般的籃球雜志都有籃球的一些基本工的介紹 你就可以練習(xí) 跨下背后 接球傳球 你千萬(wàn)不要小看這些東西 基本功決定了你以后的球技怎么樣 因?yàn)橐院鬅o(wú)論你玩出什么樣的動(dòng)作 都是建立在這些基礎(chǔ)上的 就算是老師交你 他也沒(méi)什么新的東西 還不是換湯不換藥)*還補(bǔ)充一下 如果你要想打職業(yè)賽 體力是很重要的 你要加強(qiáng)體力的鍛煉 在就是每天都要堅(jiān)持籃球的練習(xí) 基本工是沒(méi)有* 只有更好!最起碼一天8個(gè)小時(shí)的練習(xí) 你才能有機(jī)會(huì)!

3.兒童籃球訓(xùn)練的方法和技巧！

兒童籃球訓(xùn)練要注意方法和手段，特別是身體素質(zhì)的敏感期，以多種訓(xùn)練方法和手段來(lái)發(fā)展專(zhuān)門(mén)能力，訓(xùn)練應(yīng)該形式多樣，內(nèi)容手段豐富多彩。01一、注重柔韌和靈敏素質(zhì)練習(xí)為學(xué)習(xí)籃球技術(shù)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。柔韌素質(zhì)影響籃球技術(shù)動(dòng)作的幅度和難度，靈敏素質(zhì)特別是敏捷的反應(yīng)決定一名籃球運(yùn)動(dòng)員的前途。常用的柔韌和靈敏性練習(xí)：1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要領(lǐng)：肘關(guān)節(jié)高抬。2、分腿立向前屈體。要領(lǐng)：腿伸直手觸地。3、側(cè)弓步壓腿 。要領(lǐng)：支撐腳跟著地，另一腳尖立起重心盡量向后。4、仰臥舉單腿。要領(lǐng)：兩腿伸直，同側(cè)手觸摸抬起的腳尖。5、轉(zhuǎn)體。要領(lǐng)：腳跟不要離地。6、身體后伸。要領(lǐng)：膝關(guān)節(jié)前頂，兩手觸摸腳跟。7、兩人相互踩腳。要領(lǐng)：腳步靈活，不能用腳踢。8、站、蹲、坐、爬啟動(dòng)跑的練習(xí)。要領(lǐng)：拋球要突然，啟動(dòng)反應(yīng)要快。9、轉(zhuǎn)身后搶球練習(xí)。要領(lǐng)：教師用手拋球，學(xué)生轉(zhuǎn)身后搶球。02二、結(jié)合籃球步法，提高運(yùn)動(dòng)員的快速移動(dòng)能力籃球場(chǎng)上的快速移動(dòng)能力是運(yùn)動(dòng)員最基本的條件之一，籃球步法又是打好籃球的最基本的技術(shù)之一。利用籃球步法提高運(yùn)動(dòng)員的快速移動(dòng)能力，這是兒童速度敏感期中十分重要。常用的練習(xí)：1、 變速、變向跑。要求：變速、變向時(shí)要突然加速。2、 看信號(hào)互相追逐。二人一組跑到教師面前時(shí)根據(jù)教師的手勢(shì)向左或向右變向跑后互相追逐。3、模仿對(duì)方移動(dòng)。二人一組，一人做移動(dòng)，另一人做相應(yīng)的移動(dòng)。4、看手勢(shì)做防守步法的練習(xí)?？唇叹毷謩?shì)做各種防守步法和綜合防守步法練習(xí)。各種步法的綜合練習(xí)。5、可在球場(chǎng)內(nèi)根據(jù)不同的情況做兩種以上的防守步法練習(xí)。6、一對(duì)一防守練習(xí)。一人進(jìn)攻，一人防守。防守者要與進(jìn)攻者保持一定的距離。03三、用運(yùn)球的方法，提高運(yùn)動(dòng)員的球性。在運(yùn)球教學(xué)過(guò)程中，可采用基本運(yùn)球手法與各種運(yùn)球相結(jié)合的方法進(jìn)行，以加強(qiáng)基本運(yùn)球手法練習(xí)來(lái)促進(jìn)各種運(yùn)球技術(shù)的學(xué)習(xí)。常用的基本運(yùn)球手法練習(xí)：1、以肘為軸用力拍球。盡量減少手與球的間隙，手的跟隨動(dòng)作要柔和。2、以肩為軸用力拍球，手的跟隨距離要長(zhǎng)，手要用力拍球。3、原地的前后、左右拉運(yùn)球。拉球前*一次運(yùn)球要有力。4、各種變向運(yùn)球練習(xí)。(體前變向換手、不換手運(yùn)球、后轉(zhuǎn)身運(yùn)球、半后轉(zhuǎn)身運(yùn)球、背后運(yùn)球、跨下運(yùn)球)5、體前變向換手接背后、后轉(zhuǎn)身、跨下運(yùn)球。6、跨下接背后、后轉(zhuǎn)身運(yùn)球。運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)都是一個(gè)持之以恒的過(guò)程，打籃球也一樣，貴在堅(jiān)持。即使你的孩子現(xiàn)在還不會(huì)打籃球或者打的還不好，也沒(méi)關(guān)系。在哈林秀王學(xué)習(xí)籃球是一個(gè)享受運(yùn)動(dòng)過(guò)程，讓您的孩子在歡聲笑語(yǔ)的氛圍下學(xué)習(xí)籃球，收獲健康。

4.籃球夏令營(yíng)封閉訓(xùn)練哪里有？

一、上海籃球夏令營(yíng)封閉訓(xùn)練1、【拉維爾籃球】7天青少年籃球+橄欖球夏令營(yíng)7580元活動(dòng)特色：1.美式籃球和美式英語(yǔ)完美結(jié)合，真正的運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)同在！2.美國(guó)的專(zhuān)業(yè)籃球教練，純正的英語(yǔ)氛圍，量身定制的訓(xùn)練項(xiàng)目，快樂(lè)體驗(yàn)美式夏令營(yíng)；3.Starinyou獨(dú)特的演講，表演課程，快速提升英語(yǔ)表達(dá)能力和自信心；4.與美國(guó)人24小時(shí)吃住同在，提高英語(yǔ)口語(yǔ)。2、【上海英米籃球】5天暑期籃球精英走訓(xùn)營(yíng)5000元活動(dòng)特色：1、分類(lèi)訓(xùn)練，基礎(chǔ)觀察，技術(shù)訓(xùn)練不可缺少：系統(tǒng)化的分類(lèi)訓(xùn)練，觀察學(xué)員的籃球基本功，有阻力的運(yùn)球，提升運(yùn)球的穩(wěn)定性與爆發(fā)性，適應(yīng)比賽中的對(duì)抗性。2、身體訓(xùn)練，觀察素質(zhì)：身體素質(zhì)是運(yùn)動(dòng)的加分項(xiàng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)的訓(xùn)練，讓你的籃球能力提升到下一個(gè)“Level"，提升籃球等級(jí)的“必經(jīng)之路”。3、【小飛人】12天青少年籃球暑期走訓(xùn)營(yíng)2299元活動(dòng)特色：快樂(lè)營(yíng)最核心的教育理念就是快樂(lè)教育，寓教于樂(lè)是快樂(lè)營(yíng)教學(xué)的宗旨，通過(guò)一系列趣味的籃球教學(xué)讓枯燥推翻枯燥乏味的傳統(tǒng)教學(xué)，讓學(xué)習(xí)變得主動(dòng)，讓孩子熱愛(ài)上運(yùn)動(dòng)。精品特訓(xùn)班要求入隊(duì)的學(xué)員有一定的基礎(chǔ)，并且對(duì)自己有較高的要求，有明確的目標(biāo)激勵(lì)自己努力去練習(xí)，培養(yǎng)不怕吃苦的毅力，努力去提升自己成長(zhǎng)為籃球小精英。二、北京籃球夏令營(yíng)封閉訓(xùn)練1、【小飛人】小飛人籃球走讀營(yíng)（北京）2600元/10天行程特色：依據(jù)年齡和籃球基礎(chǔ)分班；小班教學(xué)；每個(gè)班級(jí)8-12人；7—14歲是青少年身體和個(gè)性發(fā)育健全的關(guān)鍵時(shí)期，也是籃球技能綜合提高的關(guān)鍵時(shí)期，快樂(lè)籃球課堂（小虎隊(duì)）是小飛人俱樂(lè)部的核心拳頭課程。我們提供六種訓(xùn)練營(yíng)類(lèi)型供家長(zhǎng)選擇。2、【金杯之杰】金杯之杰籃球夏令營(yíng)4480元/8天行程特色：講解籃球簡(jiǎn)單規(guī)則；講解準(zhǔn)備姿勢(shì)、持球、手與球的位置關(guān)系等；籃球基本技術(shù)，包括運(yùn)球、傳球、投籃、穩(wěn)定投籃姿勢(shì)，鍛煉投籃準(zhǔn)確性等；*學(xué)生單獨(dú)開(kāi)展針對(duì)*籃球內(nèi)容的訓(xùn)練。專(zhuān)業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師負(fù)責(zé)孩子們的配餐，一日三餐和午、晚兩次加餐（水果、牛奶、甜點(diǎn)）， 餐盤(pán)頓頓消毒，讓孩子吃的開(kāi)心，家長(zhǎng)們放心。3、【風(fēng)華中傲】我為球狂”英語(yǔ)籃球營(yíng)4280元/6天行程特色：專(zhuān)業(yè)的籃球教練帶來(lái)適合青少年體質(zhì)特點(diǎn)的籃球訓(xùn)練方法，同時(shí)在訓(xùn)練中培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作精神。專(zhuān)業(yè)且富有經(jīng)驗(yàn)的籃球教練根據(jù)孩子年齡段制定針對(duì)性體能訓(xùn)練，通過(guò)分組對(duì)抗形式進(jìn)一步傳授學(xué)員籃球技巧和戰(zhàn)術(shù)；更有專(zhuān)業(yè)幽默的英語(yǔ)老師通過(guò)英語(yǔ)籃球電影、籃球名人傳記和英語(yǔ)籃球歌曲提煉經(jīng)典英語(yǔ)單詞、句型和英語(yǔ)學(xué)習(xí)技巧,為喜愛(ài)籃球的學(xué)員打造一個(gè)學(xué)英語(yǔ)、玩籃球的樂(lè)園。樂(lè)淘夏令營(yíng)平臺(tái)[1]，網(wǎng)羅國(guó)內(nèi)優(yōu)質(zhì)夏令營(yíng)機(jī)構(gòu)，相同的活動(dòng)報(bào)名更優(yōu)惠！更多夏令營(yíng)，請(qǐng)點(diǎn)擊 www.letaohuo.com 或百度搜索【樂(lè)淘冬夏令營(yíng)】

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