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怎樣鍛煉孩子的高情商,怎樣才能培養(yǎng)孩子的高情商?

日期:2021-08-12 14:35:34     瀏覽:242    來源:全國新勵成口才培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
核心提示:哈嘍大家好,最近有很多小伙伴向我了解:怎樣鍛煉孩子的高情商。今天就把怎樣鍛煉孩子的高情商相關(guān)的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是:如何培養(yǎng)高情商孩子?,怎樣才能培養(yǎng)孩子的高情商???1.如何培養(yǎng)高情商孩

哈嘍大家好,最近有很多小伙伴向我了解:怎樣鍛煉孩子的高情商。今天就把怎樣鍛煉孩子的高情商相關(guān)的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是:如何培養(yǎng)高情商孩子?,怎樣才能培養(yǎng)孩子的高情商???

1.如何培養(yǎng)高情商孩子?

一,幫助孩子發(fā)展負(fù)面情緒的管理技巧。在美國有些中*,在課程中加入冥想的練習(xí),讓孩子坐下,閉上眼睛,意念集中靜坐20分鐘。而最近的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),靜坐冥想有助降低一個人的焦慮感,而且能夠強(qiáng)化注意力的集中,進(jìn)一步地提升學(xué)習(xí)效率。像這些設(shè)計得當(dāng),適合孩子的放松技巧,早早學(xué)會,對他們未來的抗壓能力就會有所幫助。另外,父母也可以鼓勵孩子培養(yǎng)健康的興趣和嗜好,來幫助他們排解壓力,例如帶孩子一起體育鍛煉,畫畫、唱歌等。心理學(xué)上的研究顯示,做運(yùn)動是極佳的疏壓方法之一,持續(xù)做有氧運(yùn)動20分鐘以上,會促進(jìn)大腦中腦內(nèi)啡的分泌,因而在生理上起到舒緩壓力的作用。二,幫助孩子樹立自信。自信是情商能力的基石。自信的孩子,在面對別人的惡意攻擊時能沉穩(wěn)以對,并擁有良好的抗挫及抗壓能力,在人際關(guān)系上也會得心應(yīng)手。父母親該如何著手,培養(yǎng)孩子的自信?事實(shí)上,父母親對孩子的評價,對其自信有著直接的影響,因此,若平時只是批評而極少給予表揚(yáng),父母親就會在不知不覺中,塑造了孩子心目中不佳的自我形象。 所以建議父母親可以坐下來,寫下孩子值得欣賞的優(yōu)點(diǎn)。而在這想特別提醒家長的是,這些優(yōu)點(diǎn)不該是孩子和別人比較的成果,而是孩子他本身所具有的特質(zhì)。比如,“很有愛心,對小動物很好;很有禮貌,會主動和朋友打招呼”等等這些人格特質(zhì),而并非“每次都名列前茅”等建立在比較之上的結(jié)果。如果要稱贊孩子的學(xué)習(xí)表現(xiàn),“學(xué)習(xí)很認(rèn)真、負(fù)責(zé),會自我督促念書”就會是更好的理由。多鼓勵和肯定孩子,讓他對自己有著合適的自信,會讓他的情商能力大幅度提高。三,培養(yǎng)孩子樂觀積極的態(tài)度。對孩子來說,父母可以給他們的*的禮物就是:一份無可救藥的樂觀心態(tài)。心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),只要孩子對自己持正面的看法,對未來有樂觀的態(tài)度,那父母就大可放心,這孩子這輩子不會離幸福太遠(yuǎn)。樂觀孩子的重要表現(xiàn)之一,就是懂得對事情做正面的思考。我認(rèn)識的一個孩子,有次老師當(dāng)眾批評他的歷史成績。大多數(shù)孩子都會因此而覺得有失顏面而耿耿于懷。然而他做了心態(tài)上的調(diào)整,笑著跟媽媽說:“幸好老師批評的是我最爛的一門科目,如果我*的一門科目還被他批評,那我不就更慘了。”有這樣的正面思維能力,就是樂觀特質(zhì)的精彩展現(xiàn)。因?yàn)樗涝趺丛谌魏苇h(huán)境中看到事情的優(yōu)點(diǎn)面,從而避免了負(fù)面情緒的不當(dāng)干擾,而找到激勵自己的動力。為了幫助孩子學(xué)會看到事情的優(yōu)點(diǎn)面,父母親應(yīng)常常用正向發(fā)問的方式啟發(fā)孩子的思考,比如“今天認(rèn)識的這個新同學(xué),你覺得他有什么優(yōu)點(diǎn)?”而在碰到挫折時,例如孩子上臺演出不理想,爸媽不該說:“你今天怎么回事,表現(xiàn)得一塌糊涂?!倍撚茫骸斑@次可能讓你自己失望了,那你覺得有沒有什么值得 肯定的部分呢?”如此一來,孩子就有能力去思索正面的答案,例如“比起上次還是略有進(jìn)步”,或者是“學(xué)到了重要的經(jīng)驗(yàn),下次上臺該做更充分的準(zhǔn)備?!闭蛩季S能力是在日積月累中形成的,只要平時多花點(diǎn)心思,父母親就能幫助孩子培養(yǎng)出樂觀的正向思考習(xí)慣。四,培養(yǎng)孩子的人際互動能力。現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女,所以父母應(yīng)該要多安排些機(jī)會,歡迎孩子的玩伴來到家里和孩子一起玩耍,學(xué)習(xí),以及共同度過生命中的重要時刻(如生日等)。重視情商的父母親在孩子參加這些團(tuán)體活動時,關(guān)注的焦點(diǎn)不會是孩子與他人的比較結(jié)果,例如“我的孩子個頭比別人高多少?”,或者念著“我的孩子學(xué)習(xí)比別人快還是 慢?”父母親該觀察的是,孩子在和別人的互動當(dāng)中,他是主動和他人說話?還是害羞不開口?當(dāng)別人跟他說話的時候,他是什么反應(yīng)?而萬一與他人發(fā)生矛盾,他又是如何回應(yīng)的?為了防止自己又落入“與他人較量“的慣性思維中,家長們不妨準(zhǔn)備個小的筆記本,提醒自己觀察的重點(diǎn),并做記錄。同時,也別忘了鼓勵孩子主動向他人提供協(xié)助,這是團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力中很重要的一個特質(zhì)。父母親該多鼓勵孩子觀察別人的需求,而主動提供幫助。不妨常問孩子:“ 你有注意到有誰特別需要幫忙嗎?”,“你覺得你能夠做些什么去幫助別人嗎?”而在孩子提供他人協(xié)助時,例如幫家人提東西,則該立刻給予及時的表揚(yáng),如此一 來,孩子就能夠培養(yǎng)出團(tuán)隊(duì)意識及協(xié)作能力。日后無論對工作還是生活,皆會大有助益。14、15歲之前,是情商能力培養(yǎng)及形成的重要時期。家長若能積極地進(jìn)行情商教育,從而培養(yǎng)出孩子良好的情商能力,就能讓其心理免疫力大大增強(qiáng),得以應(yīng)付學(xué)習(xí)和生活中的低潮與挑戰(zhàn),讓孩子有能力去經(jīng)營一個成功與快樂并存的美好人生

2.怎樣才能培養(yǎng)孩子的高情商?

1· 首先使孩懂珍惜特別要加倍關(guān)別孩; 2·要孩主別打招呼社沒誰應(yīng)該誰應(yīng)該; 3·要求孩背要議論別短處久久容易傷害別; 4·別孩要求孩要都孩路客要太意; 5·條件孩同事間手點(diǎn); 6·教育孩做低調(diào)點(diǎn)點(diǎn)所謂該說則應(yīng)該說千萬要控制; 7·培養(yǎng)孩養(yǎng)嘴勤·手勤·腳勤習(xí)慣;選擇恒·決·信·創(chuàng)意·樂意三兩意

上面如何培養(yǎng)高情商孩子?,怎樣才能培養(yǎng)孩子的高情商???就是我對怎樣鍛煉孩子的高情商整理出來的一些網(wǎng)友的觀點(diǎn),如果您還有我們疑問,可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢!

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