成都成華區(qū)中醫(yī)推拿按摩培訓(xùn)，不對口沒關(guān)系，成都中醫(yī)推拿培訓(xùn)給你帶來不一樣的體驗，快來看看小編的良苦用心的整理推拿的功效，立夏節(jié)氣推拿，中醫(yī)推拿有什么好處。

1.推拿的功效

說起推拿這個詞，相信大部分人都不陌生，推拿的功效其實蠻多的，像中醫(yī)推拿按摩具有恢復(fù)體力、減輕疲勞、增強人體血液循環(huán)，提高人體的免疫力，調(diào)節(jié)臟腑，美容減肥、防病治病，延年益壽的功能，而且壓力大的時候，做一下推拿，可以緩解壓力。

2.立夏節(jié)氣推拿

那什么是節(jié)氣推拿呢？節(jié)氣推拿就是在特定的時節(jié)結(jié)合自身的優(yōu)點，采用穴位推拿的方式，來調(diào)節(jié)幫助身體適應(yīng)自然界的變化規(guī)律，*的限度就是調(diào)節(jié)身體的潛能以應(yīng)對環(huán)境的變化來抵御疾病，有助于我們防病，增強自身的免疫力，每一次換節(jié)的時候，是最容易被病侵襲的，所以要結(jié)合推拿來增強肺功能。

3.中醫(yī)推拿有什么好處

中醫(yī)推拿按摩的好處還是非常多的，首先做中醫(yī)推拿按摩可以有效預(yù)防疾病，正確的推拿手法，可以促進(jìn)血氣流通，可以有效預(yù)防疾病。2中醫(yī)推拿可以有效排毒，推拿按摩后可促進(jìn)全身的血液循環(huán)，將體內(nèi)堆積的毒素慢慢排除身體，同時還可以提高人的身體代謝功能。3中醫(yī)推拿按摩還可以提高睡眠質(zhì)量。按摩后會感覺特別的舒服，睡眠也會特別香。

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