哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：內(nèi)向的人一定要變外向嗎。今天就把內(nèi)向的人一定要變外向嗎相關(guān)的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：內(nèi)向的人怎么變外向，內(nèi)向的人怎么變外向??，內(nèi)向的人怎么變外向？，性格內(nèi)向的人一定要強迫自己變的外向嗎？??

1.內(nèi)向的人怎么變外向

首先她自己為此感到苦惱嗎？如果她喜歡自己那就沒問題的。如果她跟你說過她的苦惱。則需要她自己體悟到：想要“變外向”的 這個理念，正是 使她 內(nèi)向的原因。隱喻：曾經(jīng)聽到這樣一句話，人類因為學(xué)會了*個技能分門別類，所以區(qū)別于其他的動物。亞當(dāng)和夏娃因為偷吃了禁果才分出了男女美丑善惡。佛教說，分別心產(chǎn)生執(zhí)著心，執(zhí)著心生煩惱?？梢姡粋€概念的產(chǎn)生，會讓人注意力聚焦其中，并給自己貼上標(biāo)簽。這既是注意什么就得到什么。舉例:給自己貼上了“內(nèi)向”的標(biāo)簽，你會發(fā)現(xiàn)自己真的所有的行為都符合內(nèi)向的行為，于是你就真的內(nèi)向了。是因為：先有了“內(nèi)向這個概念”，所以你才內(nèi)向，而不是因為你先內(nèi)向而后才有了這個概念。好好想一下這句話。舉例：古人并沒有內(nèi)向外向之分，也沒有自卑的概念。但是他們每一個人只講究仁義禮智信。那么在他們那個年代就不會出現(xiàn)說某某人自卑，某某人內(nèi)向這種說法，也不存在這種概念。也不會有人覺得自己內(nèi)向，也不會有人覺得自己自卑。只會覺得別人或自己不仁不義不孝等等。這些標(biāo)準(zhǔn)會成為衡量他們那個年代人的概念。而我們這個年代的人往往用你所描述的這一類的標(biāo)簽來衡量別人或自己。而這些很多概念大多數(shù)來源于現(xiàn)代科學(xué)，很多也是源于西方的理念。西方的概念更傾向于微觀。東方的概念，更傾向于宏觀因此，西方的概念就越探究越探究不完，而且永遠都探究不完。此時不妨想一想，東方的智慧：包容?？梢宰尞?dāng)下急躁的心慢慢回歸到大地的根上。沒有根的滋養(yǎng)，人就飄忽不定。你也許會問，為什么西方人沒有根的滋養(yǎng)也沒有飄忽不定呢？反而很瀟酒。這里或許有兩個原因:一、西方有的人的遭遇只是我們沒看到，而東方有的人的瀟灑，我們也沒有看到。二、關(guān)于“理”，這個我就不多說了，因為是古人王陽明的哲學(xué)理念：“心即理“。說起來會比較多得文字。并且文字是很難描述清楚的，只可意會不可言傳。簡單來說就是，你心中的衡量某件事情的標(biāo)準(zhǔn)，并且造就了今天的你，以至產(chǎn)生對周遭事物的認(rèn)知價值觀。取決于你自己?！袄碓谛闹卸辉谕狻?/p>

2.內(nèi)向的人怎么變外向??

環(huán)境，關(guān)鍵是環(huán)境!你也感到應(yīng)該做什么工作能改變，說明你有足夠信心去變得外向。內(nèi)向的人大多保守，很上進。所以首先把自己的思想多開放點。放輕松點。其次就是要到好的氛圍環(huán)境去鍛煉自己的思想。高興的氛圍環(huán)境不是歌舞團啊!建議你多多參加集體活動，努力開闊社會事業(yè)，鍛煉和人的交往能力等。就好像內(nèi)向的人開車很慢，很小心翼翼的。外向的人，開得非常舒暢，放心地去開快速度。我在期末考試前夕就是不停地寫啊寫的，那一段時間心情郁悶壓抑，但是一放假我就盡量不想考試的事情，到處和家人同學(xué)朋友去放松什么的。這就是發(fā)展心胸能力，要內(nèi)向時就內(nèi)向地處事，要外向時就放開手腳好好地高興!外向的性格一般都認(rèn)為是個人特性，是與生俱來的，而不是后天獲得的。那也許是對的。但是即使你是非常的內(nèi)向， 也可以通過努力獲得外向的人的一些優(yōu)良特性:1。樂于與人交往2。善于和人溝通3?？梢圆患偎妓鞯恼?wù)撃骋辉掝}我曾經(jīng)非常內(nèi)向。 我的生活非常的單調(diào)，我曾經(jīng)抱怨過自己的性格。 但是經(jīng)過努力，我在這三個方面取得了巨大的進步，雖然我還不能稱作個人魅力方面的專家。 當(dāng)然了，我還是保留了內(nèi)向的人的優(yōu)良特性，在我一個人的時候也可以集中注意力做事情。怎樣讓你變得更外向不改變自己的性格，我可以通過一些練習(xí)來學(xué)習(xí)外向的人的優(yōu)良特性。 每個人都有適合自己的方法，但是我希望能夠和大家分享我的方法，期望能夠?qū)δ銈冇兴鶐椭?最重要的一步就是要多花時間和人待在一起。如果你在公共場合感到不舒服，那可能是因為你處在公共場合的時間太短了。這是一個很明顯的建議，但是很少有內(nèi)心的人會采納這個建議。如果你不是外向的人，你就不會有結(jié)識陌生人的想法， 如果你沒有結(jié)識陌生人的想法， 你就不會變成外向的人。 這是一個惡性循環(huán)，其結(jié)果只能是阻礙了你的能力的提高如果你陷于這樣的困境不能自拔， 我先有你可以有兩個方法來打破它。 *是同時做這兩件事找一些你喜歡的社會活動一個讓人變得內(nèi)向的原因就是他能否找到他喜歡的社會活動。 如果你不喜歡去酒吧， 并且你身邊的人都是派對動物，那么你可能更樂意待在家里。意識到這一點，對我來說是一個巨大的進步。 我意識到有一些我樂意去參加的活動和團體。 當(dāng)然有很多人我不會和他們交往， 問題是你不用去結(jié)識每個人， 所以趙導(dǎo)一些你感興趣的團體是一個重要的突破點。去俱樂部，志愿者組織或者課堂里找一些志同道合的朋友效果應(yīng)該挺不錯。 當(dāng)然你也可以在任何地方去結(jié)識新朋友，但是如果你和別人已經(jīng)有了共同的興趣愛好并且有一個環(huán)境讓你去認(rèn)識新朋友，那樣去和別人交流溝通就要簡單許多。 不斷突破你的舒適極限變得更加外向的第二個方法就是參加那些你害怕的社會活動。 每個人都有這樣一個害怕去嘗試的極限。 對于非常外向的人來講，這個極限的范圍也許很大很大。 對于內(nèi)向的人來講， 這個極限的范圍就小多了。 不斷擴大你的舒適極限，可以讓你更加容易地融入這個社會。 一旦你突破你的舒適區(qū)域， 再去嘗試它就很簡單了。 去年，當(dāng)我搬到一座新房子的時候，我四處串門和每個人打招呼。 這在四年前，可是我把握嚇?biāo)赖模?但是當(dāng)時我只是有點點害怕而已。 一個月以前， 當(dāng)我再去這么做的時候，介紹自己就更加容易了。我的策略是先做最簡單的事情， 如果你不敢在幾百個陌生人面前介紹自己， 就不要勉強，如果弄巧成拙，打擊了自己的信心就不好了。 可以先做難度小點的挑戰(zhàn)，然后不斷提高難度。 當(dāng)然關(guān)鍵點在于找到一個方法，你可以每天練習(xí)，而不會打擊你的信心。學(xué)習(xí)談話的技巧聽是一個重要的技能。 可以這么說，在溝通中，聽比說更重要。 但是，如果你在一次談話中，尷尬的發(fā)現(xiàn)找不到話題， 那么過分的強調(diào)聽也許就適得其反了。 另一個變得外向的技能就是要能夠不停的說。在實際中， 你不會不停地說話。 事實上*的談話是，我說很少的話。 但是，作為一個內(nèi)向的人， 最恐怖的事就是站在一群人面前而不知道說什么。 即使你不會一直不停的說話，擁有這個能力，在社會交往中也會給你很大的自信。你可以通過練習(xí)怎么去接話題，來鍛煉你聊天的能力， 即使你不知道該說什么，也要努力去嘗試。 只要說什么就好了。 即使你會感到尷尬，但是一般情況下，這樣的嘗試對話都是不錯的。 如果你能不斷的練習(xí)， 那么當(dāng)談話不順利的時候，你總能夠接下話題。 內(nèi)向的人的快樂我一直不斷嘗試讓自己變得更加外向，但是內(nèi)向的人也有自己的優(yōu)點。 作為一個內(nèi)向的人， 當(dāng)你獨自一人工作的時候，你的創(chuàng)造力是很強的。 孤獨對于思考和創(chuàng)造性的工作也是有好處的， 所以內(nèi)向的人也有自己的優(yōu)點。最理想的狀態(tài)但是是同時擁有外向的人和內(nèi)向的人的優(yōu)點。 擁有外向的人的交流溝通的技能，同時具備內(nèi)向的人獨處和善于思考的能力。 如果你能做到這點，誰又會關(guān)心你是內(nèi)向的還是外向的呢?

3.內(nèi)向的人怎么變外向？

內(nèi)向老實的人，都很敏感，很猶豫，遇事前總是前怕狼后怕虎..向壞處想~內(nèi)向的人，多少會有點自卑和輕微的社交恐懼癥其實沒什么，老實就是老實，是美德，沒有必要強制自己改變成外向的人每個人都有自己處世的一種方式，重要的是自信加油吧，去承擔(dān)責(zé)任，你會贏的別人的尊重！

4.性格內(nèi)向的人一定要強迫自己變的外向嗎？

我并不認(rèn)為性格內(nèi)向這有什么不好，因為我也是這樣的人。 性格內(nèi)向的人一般很善良、情緒穩(wěn)定、富于內(nèi)省、內(nèi)心的幸福感很強。 其實性格沒有所謂好壞之分，不一定外向就好、內(nèi)向就不好，世界上有所成就的人當(dāng)中，內(nèi)向的人還是占大多數(shù)比例的。 你之所以痛苦，是因為你對自己的性格的不認(rèn)同，不接受，而很多人都認(rèn)為是外向的好，所以你會感到痛苦，希望改變自己，又不容易改變，又加深了你的痛苦。 其實，你現(xiàn)在的想法我也有過的，直到我學(xué)習(xí)了心理學(xué)之后才明白，問題不至于你的性格是什么樣的，而是你的行為是什么樣的。 首先，接受自己的性格，氣質(zhì)類型是天生的，不要企圖去改變它，那樣你會感到很痛苦。接受它，認(rèn)為這樣也很好，那么你的心情會很坦然，不再認(rèn)為自己有什么心理問題，你會安心。 關(guān)鍵是，做你應(yīng)該做的事情，努力去做你認(rèn)為你應(yīng)該去做的事情，只要你認(rèn)為這件事應(yīng)該去做，那么不管你的心理是不是痛苦、緊張，那么就硬著頭皮去做。有些必須要去做的事情，哪管你怕的要命，但不要逃避，橫下一條心，一定去完成。 該做的事情完成之后你會發(fā)現(xiàn)你增長了信心，你的信心增長了，就會促進你更多的去做事，由于做事的過程中你要與人交流，要走出家門，加上你已經(jīng)增強的自信心，你會發(fā)現(xiàn)你會越來越開朗了。

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