濰坊針灸推拿學徒，最近很多人在打聽濰坊針灸培訓，我也整理了些資料，針灸可以改善失眠嗎？，初學針灸的指法，腰間盤突出可以做針灸嗎。

1.針灸可以改善失眠嗎？

現(xiàn)在很多人都會有一些失眠的情況，一方面是因為工作壓力大一方面是生活上的一些壓力，這些都可以引起睡眠不好，興奮和焦慮易造成失眠;從根源上看是因為陰陽不平衡，出現(xiàn)偏盛偏衰而導致的。針灸可以調理陰陽平衡。在針灸治療過程中可以改善失眠的習慣

2.初學針灸的指法

在學習針灸之前，大家還需要了解一下持針的方法。通常右手拇食二指持住針根針、能刺入部分的盡頭！與針柄交界處右手中指，將針尖完全含在指腹中。此時可用中指將針身略向外推，令針身微微彎曲。微微即可過則刺入時易彎針折針》要小心不要扎自己的中指

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3.腰間盤突出可以做針灸嗎

單純的腰椎間盤突出可以沒有癥狀，不需要治療，壓迫到神經出現(xiàn)癥狀才需要治療。很多人認為腰痛就一定是腰間盤突出，其實不是這樣的你應該做一個詳細的堅持之后看看是不是腰間盤突出，不然別扎針以后效果很好但是您扎完以后就沒有什么效果，這個是要對癥來調理的，按照療程來調理一定會慢慢好起來的

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