廣州花都少兒籃球培訓(xùn)，想要超過你朋友或同學(xué)嗎，廣州少兒籃球培訓(xùn)課程中的籃球運動有利于培養(yǎng)團(tuán)隊精神，籃球運動利于心理素質(zhì)的健康發(fā)展，綜合發(fā)展訓(xùn)練就能幫你實現(xiàn)。

1.籃球運動有利于培養(yǎng)團(tuán)隊精神

籃球運動是*詮釋團(tuán)隊運動，其表現(xiàn)是團(tuán)隊全體成員為了在比賽中取勝，有意識地在團(tuán)隊的訓(xùn)練、比賽等活動中，將團(tuán)隊的整體利益放在個人利益上，通過團(tuán)隊各成員之間的合作，*限度地發(fā)揮團(tuán)隊整體的潛力。實質(zhì)上，團(tuán)隊精神是由奮斗目標(biāo)引起的積極的團(tuán)體思想。為了取得勝利，團(tuán)隊各選手必須合作，密切合作。為了贏得勝利，他們會互相鼓勵，互相學(xué)習(xí)，把技術(shù)發(fā)揮到*限度，爭取競技場上的勝利。

2.籃球運動利于心理素質(zhì)的健康發(fā)展

運動具有競爭性和對抗性；比賽結(jié)果的不確定性和顯示結(jié)果的及時性。讓觀看比賽或參加比賽的人產(chǎn)生心理懸念和期望。當(dāng)期望實現(xiàn)時，人們會感到快樂、驕傲、欽佩等情緒，調(diào)節(jié)人們不平衡的心理。這種情緒往往在學(xué)習(xí)、工作和生活中移情，使人精神振奮，奮發(fā)向上，勇往直前，產(chǎn)生積極的情緒變化?；@球技術(shù)優(yōu)美，戰(zhàn)術(shù)配合豐富多彩，比賽競爭激烈，強(qiáng)隊經(jīng)常輸給實力差的對手quot；爆冷情況，懸念不斷，緊張刺激，極具吸引力。特別是隨著籃球職業(yè)化和商業(yè)化的深入，青少年經(jīng)?？梢钥吹骄实母咚交@球比賽。經(jīng)?？梢院透咚竭\動員面對面交流，比如在三人籃球賽中經(jīng)?？梢院透咚铰殬I(yè)運動員競爭，極大的豐富了青少年的業(yè)余時間，成功地促進(jìn)了青少年心理健康的發(fā)展。

廣州花都少兒籃球培訓(xùn)

3.綜合發(fā)展訓(xùn)練

籃球訓(xùn)練包括跑、跳、投等多種體育形式，而且體育強(qiáng)度較大，因此它可以全面、有效、全面地促進(jìn)身體素質(zhì)和人體機(jī)能的全面發(fā)展，為兒童的所有活動奠定堅實的體育基礎(chǔ)。據(jù)調(diào)查，*85%以上的中*生處于亞健康狀態(tài)，包括疾病多發(fā)、骨骼發(fā)育緩慢、身體素質(zhì)不足、精神萎靡、恢復(fù)緩慢、肥胖瘦弱等不良狀態(tài)?；@球作為一個綜合性的球類項目，可以充分鍛煉學(xué)生的各個身體部位，全面有效地提高綜合身體素質(zhì)，促進(jìn)骨骼發(fā)育和成長。

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