孩子愛運(yùn)動(dòng)家長(zhǎng)可以給孩子選個(gè)籃球訓(xùn)練營(yíng)，那么天津兒童籃球訓(xùn)練哪個(gè)好，通過本文家長(zhǎng)也可以了解下兒童籃球的選擇，兒童籃球訓(xùn)練的方法和技巧！，天津 籃球 訓(xùn)練班，天津哪個(gè)籃球培訓(xùn)班不錯(cuò)??？請(qǐng)大家推薦下，我想帶孩子去練下籃球，請(qǐng)問河西區(qū)有嘛？，天津哪里有籃球訓(xùn)練班？，天津青少年籃球訓(xùn)練去什么地方?，孩子運(yùn)動(dòng)，是選籃球還是足球？??
1.兒童籃球的選擇
現(xiàn)在*生都要求 一人一球了，部分幼兒園也要求了。這里談一談兒童籃球的選擇。先說結(jié)論：買5號(hào)球，而不是標(biāo)準(zhǔn)7號(hào)籃球，（如果老師要求是6號(hào)球的，就聽老師的）沒必要買太好的，過幾年會(huì)換大球，不用超過200元。也不能買太差的，影響孩子的成績(jī)，也影響他的興趣選5號(hào)球5號(hào)球是兒童用球，適合幼兒園和*生，很多家長(zhǎng)不知道，買成了7號(hào)標(biāo)準(zhǔn)男子籃球。（有部分老師要求是6號(hào)球，那就按照老師的來）別買太差的部分家長(zhǎng)認(rèn)為，小孩子嘛，隨便弄個(gè)籃球，玩玩就可以了其實(shí)這是錯(cuò)誤的思路太差的籃球，一般手感比較差，難易掌控，會(huì)影響到孩子的學(xué)習(xí)興趣，以及他的成績(jī)。只要不是生活很緊張的，一般不要買70元以下的。一般建議：選擇 70~200之間的 的就可以了。比如：李寧的445、斯伯丁的582Y、molten的MF999關(guān)于籃球的質(zhì)量：Anders：籃球的品牌、材質(zhì)、選購(gòu)、質(zhì)量對(duì)比
2.兒童籃球訓(xùn)練的方法和技巧！
兒童籃球訓(xùn)練要注意方法和手段，特別是身體素質(zhì)的敏感期，以多種訓(xùn)練方法和手段來發(fā)展專門能力，訓(xùn)練應(yīng)該形式多樣，內(nèi)容手段豐富多彩。01一、注重柔韌和靈敏素質(zhì)練習(xí)為學(xué)習(xí)籃球技術(shù)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。柔韌素質(zhì)影響籃球技術(shù)動(dòng)作的幅度和難度，靈敏素質(zhì)特別是敏捷的反應(yīng)決定一名籃球運(yùn)動(dòng)員的前途。常用的柔韌和靈敏性練習(xí)：1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要領(lǐng)：肘關(guān)節(jié)高抬。2、分腿立向前屈體。要領(lǐng)：腿伸直手觸地。3、側(cè)弓步壓腿 。要領(lǐng)：支撐腳跟著地，另一腳尖立起重心盡量向后。4、仰臥舉單腿。要領(lǐng)：兩腿伸直，同側(cè)手觸摸抬起的腳尖。5、轉(zhuǎn)體。要領(lǐng)：腳跟不要離地。6、身體后伸。要領(lǐng)：膝關(guān)節(jié)前頂，兩手觸摸腳跟。7、兩人相互踩腳。要領(lǐng)：腳步靈活，不能用腳踢。8、站、蹲、坐、爬啟動(dòng)跑的練習(xí)。要領(lǐng)：拋球要突然，啟動(dòng)反應(yīng)要快。9、轉(zhuǎn)身后搶球練習(xí)。要領(lǐng)：教師用手拋球，學(xué)生轉(zhuǎn)身后搶球。02二、結(jié)合籃球步法，提高運(yùn)動(dòng)員的快速移動(dòng)能力籃球場(chǎng)上的快速移動(dòng)能力是運(yùn)動(dòng)員最基本的條件之一，籃球步法又是打好籃球的最基本的技術(shù)之一。利用籃球步法提高運(yùn)動(dòng)員的快速移動(dòng)能力，這是兒童速度敏感期中十分重要。常用的練習(xí)：1、 變速、變向跑。要求：變速、變向時(shí)要突然加速。2、 看信號(hào)互相追逐。二人一組跑到教師面前時(shí)根據(jù)教師的手勢(shì)向左或向右變向跑后互相追逐。3、模仿對(duì)方移動(dòng)。二人一組，一人做移動(dòng)，另一人做相應(yīng)的移動(dòng)。4、看手勢(shì)做防守步法的練習(xí)?？唇叹毷謩?shì)做各種防守步法和綜合防守步法練習(xí)。各種步法的綜合練習(xí)。5、可在球場(chǎng)內(nèi)根據(jù)不同的情況做兩種以上的防守步法練習(xí)。6、一對(duì)一防守練習(xí)。一人進(jìn)攻，一人防守。防守者要與進(jìn)攻者保持一定的距離。03三、用運(yùn)球的方法，提高運(yùn)動(dòng)員的球性。在運(yùn)球教學(xué)過程中，可采用基本運(yùn)球手法與各種運(yùn)球相結(jié)合的方法進(jìn)行，以加強(qiáng)基本運(yùn)球手法練習(xí)來促進(jìn)各種運(yùn)球技術(shù)的學(xué)習(xí)。常用的基本運(yùn)球手法練習(xí)：1、以肘為軸用力拍球。盡量減少手與球的間隙，手的跟隨動(dòng)作要柔和。2、以肩為軸用力拍球，手的跟隨距離要長(zhǎng)，手要用力拍球。3、原地的前后、左右拉運(yùn)球。拉球前*一次運(yùn)球要有力。4、各種變向運(yùn)球練習(xí)。(體前變向換手、不換手運(yùn)球、后轉(zhuǎn)身運(yùn)球、半后轉(zhuǎn)身運(yùn)球、背后運(yùn)球、跨下運(yùn)球)5、體前變向換手接背后、后轉(zhuǎn)身、跨下運(yùn)球。6、跨下接背后、后轉(zhuǎn)身運(yùn)球。運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)都是一個(gè)持之以恒的過程，打籃球也一樣，貴在堅(jiān)持。即使你的孩子現(xiàn)在還不會(huì)打籃球或者打的還不好，也沒關(guān)系。在哈林秀王學(xué)習(xí)籃球是一個(gè)享受運(yùn)動(dòng)過程，讓您的孩子在歡聲笑語(yǔ)的氛圍下學(xué)習(xí)籃球，收獲健康。
3.天津 籃球 訓(xùn)練班
天津體院09年籃球培訓(xùn)中心暑假班招生 親愛的同學(xué)們： 一個(gè)學(xué)期的緊張學(xué)習(xí)后，你是不是一直盼望著假期的到來，本培訓(xùn)中心為了豐富青少年漫長(zhǎng)的假期生活，滿足廣大青少年對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的熱愛與夢(mèng)想，特開設(shè)了籃球夏令營(yíng)，天體籃球培訓(xùn)中心的宗旨是在滿足籃球愛好者興趣的同時(shí)，增強(qiáng)青少年身體素質(zhì)，更好的培養(yǎng)青少年的籃球技術(shù)水平。培訓(xùn)中心教練員首創(chuàng)娛樂籃球教學(xué)法，使初學(xué)者在籃球游戲中體會(huì)技術(shù)動(dòng)作，在趣味性的基礎(chǔ)上拆分動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，運(yùn)用特有訓(xùn)練方式使隊(duì)員在短時(shí)間內(nèi)掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，并保證隊(duì)員基本功扎實(shí)，后期技術(shù)動(dòng)作做達(dá)到運(yùn)用自如。 招生對(duì)象： 熱愛籃球運(yùn)動(dòng)的青少年 男女不限 培訓(xùn)時(shí)間：（學(xué)員可根據(jù)時(shí)間每天選擇一次訓(xùn)練） 2009年7月13日—2009年7月24日（上午9：00—11：00下午3：00—5：00） 2009年7月27日—2009年8月7日 （上午9：00—11：00下午3:00—5：00） 培訓(xùn)地點(diǎn)： A:河西區(qū)：天津體育 B：河西區(qū)：微山路中學(xué) C：南開區(qū)：四十三中學(xué) D：和平區(qū)：耀華中學(xué) 教學(xué)安排： 兒童初級(jí)班(7歲-11歲) 重點(diǎn)是提高籃球運(yùn)動(dòng)興趣的同時(shí)對(duì)籃球基本功進(jìn)行加強(qiáng)鞏固； 青少年提高班(12歲-18歲)重點(diǎn)是鞏固籃球基本功的基礎(chǔ)上，對(duì)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行規(guī)范化，加強(qiáng)個(gè)人技術(shù)動(dòng)作、身體協(xié)調(diào)性能力及身體素質(zhì)提高的訓(xùn)練； 高級(jí)專業(yè)班(15歲-20歲)重點(diǎn)是加強(qiáng)比賽實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗，技、戰(zhàn)術(shù)臨場(chǎng)應(yīng)用。 報(bào)名時(shí)間：即日起可電話預(yù)約報(bào)名，本中心長(zhǎng)期招生！ 報(bào)名地點(diǎn)：天津體育（報(bào)名學(xué)員可提前在周末班免費(fèi)試課一節(jié)） 收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：500元/期（12次為一周期） 團(tuán)體報(bào)名可優(yōu)惠 聯(lián)系人：趙老師 李老師 天體籃球培訓(xùn)中心火熱招生中……
4.天津哪個(gè)籃球培訓(xùn)班不錯(cuò)?。空?qǐng)大家推薦下，我想帶孩子去練下籃球，請(qǐng)問河西區(qū)有嘛？
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5.天津哪里有籃球訓(xùn)練班？
天津體院09年籃球培訓(xùn)中心暑假班招生親愛的同學(xué)們： 一個(gè)學(xué)期的緊張學(xué)習(xí)后，你是不是一直盼望著假期的到來，本培訓(xùn)中心為了豐富青少年漫長(zhǎng)的假期生活，滿足廣大青少年對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的熱愛與夢(mèng)想，特開設(shè)了籃球夏令營(yíng)，天體籃球培訓(xùn)中心的宗旨是在滿足籃球愛好者興趣的同時(shí)，增強(qiáng)青少年身體素質(zhì)，更好的培養(yǎng)青少年的籃球技術(shù)水平。培訓(xùn)中心教練員首創(chuàng)娛樂籃球教學(xué)法，使初學(xué)者在籃球游戲中體會(huì)技術(shù)動(dòng)作，在趣味性的基礎(chǔ)上拆分動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，運(yùn)用特有訓(xùn)練方式使隊(duì)員在短時(shí)間內(nèi)掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，并保證隊(duì)員基本功扎實(shí)，后期技術(shù)動(dòng)作做達(dá)到運(yùn)用自如。招生對(duì)象： 熱愛籃球運(yùn)動(dòng)的青少年 男女不限培訓(xùn)時(shí)間：（學(xué)員可根據(jù)時(shí)間每天選擇一次訓(xùn)練）2009年7月13日—2009年7月24日（上午9：00—11：00下午3：00—5：00）2009年7月27日—2009年8月7日 （上午9：00—11：00下午3:00—5：00）培訓(xùn)地點(diǎn)： A:河西區(qū)：天津體育 B：河西區(qū)：微山路中學(xué) C：南開區(qū)：四十三中學(xué) D：和平區(qū)：耀華中學(xué)教學(xué)安排： 兒童初級(jí)班(7歲-11歲) 重點(diǎn)是提高籃球運(yùn)動(dòng)興趣的同時(shí)對(duì)籃球基本功進(jìn)行加強(qiáng)鞏固；青少年提高班(12歲-18歲)重點(diǎn)是鞏固籃球基本功的基礎(chǔ)上，對(duì)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行規(guī)范化，加強(qiáng)個(gè)人技術(shù)動(dòng)作、身體協(xié)調(diào)性能力及身體素質(zhì)提高的訓(xùn)練；高級(jí)專業(yè)班(15歲-20歲)重點(diǎn)是加強(qiáng)比賽實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗，技、戰(zhàn)術(shù)臨場(chǎng)應(yīng)用。報(bào)名時(shí)間：即日起可電話預(yù)約報(bào)名，本中心長(zhǎng)期招生！報(bào)名地點(diǎn)：天津體育（報(bào)名學(xué)員可提前在周末班免費(fèi)試課一節(jié)）收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：500元/期（12次為一周期） 團(tuán)體報(bào)名可優(yōu)惠 聯(lián)系人：趙老師 李老師
6.天津青少年籃球訓(xùn)練去什么地方?
現(xiàn)在這樣的地方好像不是太多，學(xué)習(xí)籃球其實(shí)是個(gè)很好的選擇，豐富了孩子的課外活動(dòng)，同時(shí)還鍛煉了身體，“天津育華籃球”分少兒組 和青年組，可以去了解下。
7.孩子運(yùn)動(dòng)，是選籃球還是足球？
本文內(nèi)容采用知識(shí)共享署名-非商業(yè)性使用-相同方式共享 4.0 許可協(xié)議。一直練籃球，為什么又報(bào)了足球？?jī)鹤訌?歲多就開始練習(xí)籃球，至今4年多。最初是聽說打籃球?qū)﹂L(zhǎng)個(gè)子有幫助，不過堅(jiān)持這么多年，孩子倒是培養(yǎng)了運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。同時(shí)因?yàn)槎嗄暧?xùn)練，選拔進(jìn)了學(xué)校的籃球校隊(duì)，這也增強(qiáng)了孩子的自信心。今年上半年因?yàn)橐咔樵颍⒆又荒茉诰€上網(wǎng)課，每天對(duì)著屏幕，對(duì)眼睛傷害很大。去年底視力檢查還是1.0，學(xué)期結(jié)束暑期開始去檢查，卻成了0.5和0.6！醫(yī)生的建議是，少看屏幕，少吃糖，多運(yùn)動(dòng)，尤其是戶外運(yùn)動(dòng)曬太陽(yáng)。本來已經(jīng)給孩子安排了籃球，但是在體育館里訓(xùn)練，曬不到太陽(yáng)。家附近正好有一個(gè)真草坪足球場(chǎng)，有足球俱樂部在那里安排訓(xùn)練，所以就再報(bào)了個(gè)足球。以前孩子籃球訓(xùn)練時(shí)，觀察的機(jī)會(huì)比較多，這段時(shí)間再觀察足球訓(xùn)練，發(fā)現(xiàn)籃球和足球有很多共同點(diǎn)，也有一些差別，現(xiàn)總結(jié)如下。籃球和足球訓(xùn)練的共同點(diǎn)各種針對(duì)孩子的籃球和足球培訓(xùn)班，一般每次訓(xùn)練時(shí)間都是1.5-2小時(shí)，訓(xùn)練流程也基本上包括熱身、技術(shù)、技能對(duì)抗和模擬比賽這四個(gè)模塊。一般越初級(jí)，熱身和技術(shù)的訓(xùn)練越多，而隨著年齡的增長(zhǎng)、技術(shù)的提高，訓(xùn)練就越來越強(qiáng)調(diào)技能對(duì)抗和模擬比賽的部分，因?yàn)楸荣惍吘故腔@球和足球運(yùn)動(dòng)的重要目的。這是籃球和足球運(yùn)動(dòng)在訓(xùn)練時(shí)的共同點(diǎn)?；@球和足球都是團(tuán)體球類對(duì)抗運(yùn)動(dòng)，因此其訓(xùn)練除了提高身體素質(zhì)和技術(shù)本身，核心就是增強(qiáng)對(duì)抗意識(shí)和團(tuán)隊(duì)的合作意識(shí)。這個(gè)可以說是籃球和足球運(yùn)動(dòng)對(duì)于孩子除了身體鍛煉外的重要目的：對(duì)抗意識(shí)和合作意識(shí)的訓(xùn)練。在這一點(diǎn)上，籃球和足球運(yùn)動(dòng)完全相同?；@球和足球訓(xùn)練的差別至于籃球和足球訓(xùn)練的差別，*次看兒子足球訓(xùn)練時(shí)，就感覺出來了。當(dāng)時(shí)孩子們一起跑動(dòng)起來的時(shí)候，就覺得有點(diǎn)怪，兒子和其他長(zhǎng)期足球訓(xùn)練的孩子不一樣，單獨(dú)看沒感覺，在一起一對(duì)比很明顯。我仔細(xì)觀察了半天，訓(xùn)練結(jié)束后回家路上突然想明白怪在哪里了！兒子跑動(dòng)得太輕快，滯留在空中的時(shí)間長(zhǎng)，顯得很有彈性，不像長(zhǎng)期踢足球的孩子，都是貼著地在跑！再仔細(xì)一想，這個(gè)跑動(dòng)的差異來源于籃球和足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)不同。雖然籃球和足球都是大量跑動(dòng)基礎(chǔ)上的球類運(yùn)動(dòng)，但籃球使用手部控球，同時(shí)跳躍動(dòng)作較多，比如搶球、投籃等，所以其跑動(dòng)重心較高，跑動(dòng)更輕快、靈活有彈性。而足球因?yàn)橐褂孟轮厍颍軇?dòng)過程中隨時(shí)準(zhǔn)備接球、搶球和帶球，因此要求其跑動(dòng)重心要低。這些不同的特點(diǎn)對(duì)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的孩子會(huì)帶來很大的影響：1、籃球運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)期輕快、有彈性的跑步方式，更有利于下肢的發(fā)育成長(zhǎng)，按照一種說法是：經(jīng)常彈跳有利于長(zhǎng)個(gè)子。2、籃球是跑動(dòng)基礎(chǔ)上使用手部控球，因此運(yùn)動(dòng)比較均勻。而足球運(yùn)動(dòng)在跑動(dòng)的同時(shí)，還要使用腳部進(jìn)行控球，腿部和腳部的運(yùn)動(dòng)量過大，而手部基本不參與訓(xùn)練，導(dǎo)致足球運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的鍛煉過于偏重下肢。足球運(yùn)動(dòng)的這個(gè)特點(diǎn)會(huì)增加下肢的負(fù)荷，過重的負(fù)荷對(duì)于成年人影響不大，但是孩子長(zhǎng)身體的階段，長(zhǎng)期訓(xùn)練不利于下肢的成長(zhǎng)發(fā)育，甚至可能直接影響孩子最終的身高。3、我們知道，兒童在成長(zhǎng)過程中，手部（包括手掌、手指等）刺激對(duì)于孩子的腦部發(fā)育很重要。這就是我們讓孩子小時(shí)候搭積木、玩樂高、做手工的目的之一，可以充分鍛煉孩子手、眼、腦的協(xié)調(diào)能力?；@球的手部控球就有這個(gè)作用，而且除了手、眼、腦，還需要整個(gè)身體的配合，因此對(duì)于身體協(xié)調(diào)和腦部發(fā)育，非常有幫助。相反，足球運(yùn)動(dòng)中上肢參與過少，直接減少了對(duì)孩子的手部刺激。4、同等時(shí)長(zhǎng)的比賽訓(xùn)練中，因?yàn)閳?chǎng)地大小不同，以及兩種運(yùn)動(dòng)控球部位和拼搶部位的差異，足球運(yùn)動(dòng)對(duì)體力的要求更高。同樣的訓(xùn)練量，足球運(yùn)動(dòng)基本都?jí)涸谙轮?，下肢跑?dòng)、下肢控球、拼搶中下肢也更多，所有這些會(huì)導(dǎo)致下肢負(fù)荷太大，從而體力消耗更大。而籃球跑動(dòng)和控球分散到上下肢，拼搶也以上肢為主，所以消耗比較均勻。以上幾個(gè)差別意味著，對(duì)于成長(zhǎng)發(fā)育期的孩子，籃球運(yùn)動(dòng)更有利于身體發(fā)育（尤其是長(zhǎng)個(gè)子）和腦部發(fā)育，而足球運(yùn)動(dòng)的體力訓(xùn)練對(duì)于發(fā)育還沒有完全的孩子，并不是需要特別強(qiáng)調(diào)的。到底選籃球，還是足球？*總結(jié)一下，籃球和足球都是團(tuán)體對(duì)抗的球類運(yùn)動(dòng)，訓(xùn)練方式也相似，對(duì)于提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)孩子的對(duì)抗意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)很有幫助。但是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)形式的差別，籃球更有利于身體的全面鍛煉，對(duì)孩子長(zhǎng)身高更有幫助，同時(shí)也更有利于腦部發(fā)育。因此， 對(duì)于青春期前的少年兒童，如果打算長(zhǎng)期堅(jiān)持訓(xùn)練的話，更推薦籃球運(yùn)動(dòng)，不推薦足球運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然，如果只是偶爾玩玩的話，就無(wú)所謂了，主要就看孩子興趣。以上只是我個(gè)人作為家長(zhǎng)的觀察和想法，歡迎大家的建議和補(bǔ)充。詳細(xì)！更多帶娃心得，請(qǐng)見公號(hào)“浦東龍龍爸”。
兒童籃球的選擇，兒童籃球訓(xùn)練的方法和技巧！，天津 籃球 訓(xùn)練班，天津哪個(gè)籃球培訓(xùn)班不錯(cuò)?。空?qǐng)大家推薦下，我想帶孩子去練下籃球，請(qǐng)問河西區(qū)有嘛？，天津哪里有籃球訓(xùn)練班？，天津青少年籃球訓(xùn)練去什么地方?，孩子運(yùn)動(dòng)，是選籃球還是足球？??希望文中的介紹能給你幫助
