孩子愛(ài)運(yùn)動(dòng)家長(zhǎng)可以給孩子選個(gè)籃球訓(xùn)練營(yíng)，那么兒童籃球班價(jià)格，通過(guò)本文家長(zhǎng)也可以了解下*籃球慘遭*足球吐槽！孩子還能學(xué)籃球嗎？幾歲學(xué)，怎么學(xué)？，什么是有機(jī)籃球板？它的使用情況怎么樣？我去哪里買呀？，四五歲的小孩怎么玩籃球？用這些趣味玩法就好辦了，國(guó)標(biāo)籃球板的尺寸，還有安裝高度是多少？，福州延安中學(xué)的籃球板多高？??

1.*籃球慘遭*足球吐槽！孩子還能學(xué)籃球嗎？幾歲學(xué)，怎么學(xué)？

最近足壇名宿范志毅上吐槽大會(huì)吐槽*籃球的視頻刷爆了網(wǎng)絡(luò)！我也上網(wǎng)看了一下，快笑背過(guò)氣去了！范大將軍確實(shí)是人才，脫口秀這一套玩得666！昨天新華社都就此事發(fā)了一篇社評(píng)，其中提到——*籃球與*足球不應(yīng)“菜雞互啄”，而應(yīng)相互激勵(lì)。笑歸笑，但必須承認(rèn)*籃球確實(shí)近些年進(jìn)入了下降通道。我記得20年前，男籃大概是排在全球10名左右，女籃排在前三，但今天我查了一下國(guó)際籃協(xié)的排行榜，男籃排在第29，女籃排在第9。雖然*籃球的頂層水平不盡如人意，但客觀來(lái)說(shuō)，籃球?qū)⒆觽儊?lái)說(shuō)是一項(xiàng)特別好的運(yùn)動(dòng)！首先，籃球?qū)ι眢w的鍛煉特別均衡。全身上下左右都能鍛煉到，既要求爆發(fā)力，又要求耐力，對(duì)心肺、柔韌性、敏捷等各方面素質(zhì)都有一定要求。第二，籃球是復(fù)雜的集體項(xiàng)目。孩子們需要和隊(duì)友合作，場(chǎng)下溝通商量，場(chǎng)上配合跑戰(zhàn)術(shù)。要論團(tuán)隊(duì)協(xié)作，籃球在體育項(xiàng)目中屬于*梯隊(duì)。第三，籃球在全球的群眾基礎(chǔ)很好。孩子如果籃球打得不錯(cuò)，在學(xué)校容易有閃光的機(jī)會(huì)，將來(lái)無(wú)論去外地上*，還是出國(guó)深造，都容易通過(guò)籃球交到當(dāng)?shù)氐呐笥?。所以，讓小孩子學(xué)籃球是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇！我兒子是從4歲開(kāi)始學(xué)籃球的，在幼兒園報(bào)了個(gè)班，學(xué)了一年多。我后來(lái)也常常周末陪他練一練，在他5歲的時(shí)候?qū)戇^(guò)一篇如何陪5歲孩子練籃球的文章——《四五歲的小孩怎么玩籃球？用這些趣味玩法就好辦了 》。盡管他現(xiàn)在*了，已經(jīng)不常打籃球了，但小時(shí)候那點(diǎn)功底仍然足夠應(yīng)付體育課上的籃球要求。今天這篇文章，我就來(lái)專門(mén)寫(xiě)一寫(xiě)，小朋友學(xué)籃球，應(yīng)該幾歲開(kāi)始？低齡小朋友應(yīng)該怎么學(xué)？1 幾歲合適？經(jīng)常有朋友給我發(fā)消息，問(wèn)我某某項(xiàng)目幾歲開(kāi)始學(xué)合適？我曾經(jīng)在我一篇如何選擇體育項(xiàng)目的文章中寫(xiě)過(guò)我個(gè)人的一個(gè)粗略標(biāo)準(zhǔn)——查一下正規(guī)比賽是幾歲能參加？那么孩子差不多這個(gè)年齡或者略低一點(diǎn)開(kāi)始學(xué)就可以了，天才除外。（給孩子選個(gè)什么體育項(xiàng)目用來(lái)長(zhǎng)期鍛煉好呢？我看重這幾點(diǎn) ）那籃球的正規(guī)比賽是幾歲有呢？我先上*籃協(xié)的官方網(wǎng)站看了一下。*籃協(xié)對(duì)于兒童這一塊的比賽叫“*小籃球”。這類比賽水平比較大眾化，*年齡是U8，下圖截取自官方的微信公眾號(hào)，對(duì)照一下日期可知，最小6歲能報(bào)名參加?？赐?的標(biāo)準(zhǔn)，咱們?cè)倏纯疵绹?guó)的標(biāo)準(zhǔn)。NBA 和美國(guó)籃協(xié)聯(lián)合推出了美國(guó)的青少年籃球比賽指導(dǎo)意見(jiàn)，其中有明確指出，*參賽年齡是7歲。下圖截取自其官網(wǎng)上的公開(kāi)文件：綜上，既然國(guó)內(nèi)外的籃球比賽是從6、7歲開(kāi)始，那對(duì)于廣大的普通孩子來(lái)說(shuō)，6、7歲開(kāi)始學(xué)籃球就差不多了?；蛘咴蹅?cè)俜艑挼?歲，想必也是穩(wěn)妥的。另外，我想特別指出一點(diǎn)——*籃協(xié)還有一類比賽叫“*青少年籃球競(jìng)賽”。這類比賽的水平很高，*年齡段是U14，也就是十三四歲可以參加。下圖截取自*籃協(xié)官網(wǎng)上的公開(kāi)文件：美國(guó)籃協(xié)將14歲及以下的孩子和15歲及以上的孩子區(qū)別對(duì)待。15歲及以上的孩子將完全采用國(guó)際籃協(xié)的規(guī)則、成人的場(chǎng)地大小、籃筐高度、籃球大小等。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，作為籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，在十四五歲的時(shí)候存在一個(gè)分水嶺。我個(gè)人理解，通俗地說(shuō)，低于這個(gè)年齡主要是打基礎(chǔ)，高于這個(gè)年齡才談得上玩真的。所以，對(duì)低齡小朋友來(lái)說(shuō)，父母不必太焦慮孩子的水平提升速度。2 低齡孩子學(xué)什么？關(guān)注我這個(gè)號(hào)的朋友普遍孩子都比較小，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不到十四五歲的程度，甚至多數(shù)都還沒(méi)上學(xué)。所以，這里我主要談學(xué)齡前孩子學(xué)籃球?qū)W什么？我以前的文章中寫(xiě)過(guò)一個(gè)案例。我兒子6歲的時(shí)候，我?guī)ノ覀兗腋浇囊粋€(gè)籃球培訓(xùn)班體驗(yàn)了一節(jié)課。那節(jié)課一小時(shí)，卻有不少時(shí)間在練習(xí)投籃，*花了十五分鐘左右，組織孩子們打了一場(chǎng)小比賽。場(chǎng)面挺熱鬧的，尤其打比賽時(shí)，家長(zhǎng)們紛紛舉起手機(jī)拍照錄像，歡呼助威聲此起彼伏?？吹竭@個(gè)場(chǎng)面，我卻在心中默默地為這樣的籃球培訓(xùn)班打了叉。低齡孩子應(yīng)該學(xué)什么呢？在我心目中，90%的時(shí)間應(yīng)該學(xué)兩樣——1、無(wú)球的身體素質(zhì)訓(xùn)練；2、運(yùn)球和傳接球。我查到了一些國(guó)外人士的觀點(diǎn)，供大家參考（原文鏈接在文末）——這位認(rèn)為5、6歲的孩子還不足以參與球隊(duì)訓(xùn)練，更應(yīng)該練習(xí)扔球、拍球和接球。7~9歲可以開(kāi)始學(xué)習(xí)運(yùn)球和籃球比賽規(guī)則。這位認(rèn)為6歲及以下的孩子適合練習(xí)拍球、扔球、接球，也可以練習(xí)把球扔進(jìn)一個(gè)小框。7~9歲可以開(kāi)始學(xué)習(xí)運(yùn)球和籃球規(guī)則。這位的觀點(diǎn)是，小孩子應(yīng)該更多地練身體素質(zhì)?？偟膩?lái)說(shuō)，就是籃球訓(xùn)練要遵循孩子的發(fā)育規(guī)律。非常值得我們父母注意的一點(diǎn)是，籃球場(chǎng)上最拉風(fēng)的事情——投籃得分，并不適合低齡小孩子練習(xí)。而且就算投籃練得再好，對(duì)未來(lái)也幫助不大。因?yàn)橐粊?lái)小孩子使用小號(hào)籃球和更低的籃筐，長(zhǎng)大了要再適應(yīng)成人的籃球和籃筐；二來(lái)小孩子因?yàn)榱α筷P(guān)系，都只能使用雙手胸前投籃的姿勢(shì)，而長(zhǎng)大后，所有的男孩子都會(huì)改成單手肩上投籃，還得從頭練。而身體素質(zhì)訓(xùn)練和運(yùn)球、腳本等基本功在小時(shí)候打下的功底是可以基本無(wú)縫銜接到成年的。我在Youtube上看過(guò)很多美國(guó)的青少年籃球訓(xùn)練視頻。有兩點(diǎn)讓我印象很深——*，他們非常重視基本功。目測(cè)十三四歲的孩子，訓(xùn)練中都會(huì)花很多時(shí)間進(jìn)行各種運(yùn)球和腳步的練習(xí)，小孩子就更別提了。第二，學(xué)齡前兒童的籃球訓(xùn)練很多時(shí)候就像是做游戲。比如我看了一個(gè)5歲的訓(xùn)練視頻，訓(xùn)練內(nèi)容是教練把球扔遠(yuǎn)，孩子跑過(guò)去撿回來(lái)。就這么個(gè)事，要說(shuō)和籃球沒(méi)啥關(guān)系也可以，更多的是一種身體素質(zhì)訓(xùn)練。綜上，我個(gè)人以為，就我們國(guó)內(nèi)目前的籃球培訓(xùn)來(lái)說(shuō)，如果父母只是希望孩子借這個(gè)機(jī)會(huì)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，并不指望未來(lái)籃球打得多好，那倒不必太糾結(jié)訓(xùn)練內(nèi)容，只要注意在低齡時(shí)少參加對(duì)抗性訓(xùn)練和比賽就好，以降低受傷的風(fēng)險(xiǎn)；如果父母希望孩子未來(lái)在籃球上有一定的水平，比如達(dá)到可以代表班級(jí)打個(gè)年級(jí)里的比賽這種不高的要求，那我建議在孩子低齡的時(shí)候，父母就不要追求投籃得分這類拉風(fēng)的事情，而要著重基本功訓(xùn)練。3 小孩子訓(xùn)練用什么裝備？首先，籃球鞋是必須的。雖然籃球鞋比普通的運(yùn)動(dòng)鞋貴，但為了降低受傷的風(fēng)險(xiǎn)，還是很值得的。第二，孩子用多大的籃球？按照美國(guó)籃協(xié)和NBA聯(lián)合推出的比賽標(biāo)準(zhǔn)，我將其換算成國(guó)內(nèi)的標(biāo)準(zhǔn)。7~8歲，男孩女孩都使用5號(hào)球。9~11歲，男孩女孩都使用6號(hào)球。12歲及以上，男孩使用7號(hào)球，女孩使用6號(hào)球。和成人一樣。第三，孩子是否用成人籃筐和場(chǎng)地？同樣按照美國(guó)籃協(xié)和NBA聯(lián)合推出的比賽標(biāo)準(zhǔn)：12歲以下，使用更低的籃筐和更小的場(chǎng)地；12~14歲，使用成人的籃筐，女孩用更小的場(chǎng)地，男孩用成人的場(chǎng)地；15歲及以上，使用成人的籃筐和成人的場(chǎng)地。總的來(lái)說(shuō)，考慮到孩子的力量及其他運(yùn)動(dòng)能力，不同年齡應(yīng)當(dāng)使用不同的運(yùn)動(dòng)器材和場(chǎng)地。目前國(guó)內(nèi)多是直接使用成人用球和場(chǎng)地，我猜應(yīng)該是成本上的考慮，若能專門(mén)為兒童提供合適的器材，會(huì)更好一些。4 總結(jié)其實(shí)絕大多數(shù)孩子在出生時(shí)，就注定和職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員無(wú)緣了。這只要看爹媽的身高就知道了。所以，我想我們絕大多數(shù)父母，讓孩子學(xué)籃球，都不是為了讓孩子成為職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，而只是為了提升孩子自己的身體素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力等。從這方面來(lái)說(shuō)，籃球確實(shí)是一項(xiàng)非常棒的運(yùn)動(dòng)！另外，大家可能想不到——我們送注定不會(huì)成為職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員的普通孩子學(xué)籃球，還是對(duì)*籃球事業(yè)的巨大貢獻(xiàn)！這些普通孩子會(huì)因?yàn)樾r(shí)候?qū)W過(guò)籃球，長(zhǎng)大后更容易轉(zhuǎn)化為籃球球迷。只有*的籃球球迷多了，*籃球最頂層那一批運(yùn)動(dòng)員才能掙到大錢(qián)，他們之間的競(jìng)爭(zhēng)才會(huì)更激烈，進(jìn)而選到*隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員才會(huì)水平更高！希望等我們的孩子長(zhǎng)大后，無(wú)論*籃球，還是*足球都不會(huì)再被吐槽了吧！參考文獻(xiàn)：

2.什么是有機(jī)籃球板？它的使用情況怎么樣？我去哪里買呀？

　　有機(jī)籃球板是指玻璃鋼化籃球板！安全防爆的鋼化玻璃籃板　　籃板采用高強(qiáng)度的鋼化玻璃材料制作，外圍為鋁合金框（堅(jiān)固耐用），貼有美國(guó)進(jìn)口鈦金鐵鉀防爆膜。規(guī)格180×105×5cm.，具有透明度高，抗沖擊力強(qiáng)，外形美觀大方，安全防護(hù)性能好等特點(diǎn)。（參考匯眾兒童籃球板專賣）　　如果籃球架有兩層樓那樣高，那么對(duì)著兩層樓高的籃球架子，幾乎誰(shuí)也別想把球投進(jìn)籃圈，也就不會(huì)有人犯傻了;如果籃球架跟一個(gè)人差不多高，隨便誰(shuí)不費(fèi)多少力氣便能“百發(fā)百中”，大家也會(huì)覺(jué)得沒(méi)啥意思。正是由于現(xiàn)在這個(gè)跳一跳，夠得著的高度，才使得籃球成為一個(gè)世界性的體育項(xiàng)目，引得無(wú)數(shù)體育健兒奮爭(zhēng)不已，也讓許許多多的愛(ài)好者樂(lè)此不疲。籃球架子的高度啟示我們，一個(gè)“跳一跳，夠得著”的目標(biāo)最有吸引力，對(duì)于這樣的目標(biāo)，人們才會(huì)以高度的熱情去追求?！　』@球架效應(yīng)對(duì)德育的啟示是，我們給學(xué)生樹(shù)立的目標(biāo)一要讓學(xué)生力所能及;二是要不斷提高。也就是說(shuō)，既要讓學(xué)生有機(jī)會(huì)體驗(yàn)到成功的欣慰，不至于望著高不可攀的“果子”而失望，又不要讓學(xué)生毫不費(fèi)力地輕易摘到“果子”。只有不斷給學(xué)生定出一個(gè)“籃球架子”那么高的目標(biāo)，讓大家都能“跳一跳，夠得著”，才能收到好的效果。具體地說(shuō)，我們要做到以下兩點(diǎn)：　　*、我們必須要全面分析學(xué)生的各個(gè)方面的情況，注意教育目標(biāo)的可行性、合理性。在 制定目標(biāo)時(shí)，一定要考慮學(xué)生的心理發(fā)展水平和學(xué)生的心理承受能力。提出的子目標(biāo)要與學(xué)生心理發(fā)展水平處于同一層次，使學(xué)生通過(guò)努力就可以達(dá)到，讓學(xué)生“跳一跳，摘到蘋(píng)果”?！　〉诙?、我們要注意教育目標(biāo)的層次性和具體性。學(xué)生之間的差異是客觀存在的。德育也要落實(shí)因材施教的原則，必須分析不同層次學(xué)生現(xiàn)有的發(fā)展水平，根據(jù)學(xué)生的不同情況，制定不同層次的、具體的目標(biāo)。使每個(gè)學(xué)生都能獲得成功的喜悅，進(jìn)一步增強(qiáng)前進(jìn)的信心。如對(duì)學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生，教師一下子不宜對(duì)他們提出過(guò)高的要求，而是先提出一個(gè)只要比過(guò)去有進(jìn)步的小要求，當(dāng)學(xué)生達(dá)到這個(gè)要求后再通過(guò)鼓勵(lì)逐步向其提出更高的要求，學(xué)生往往更容易接受并力求達(dá)到。

3.四五歲的小孩怎么玩籃球？用這些趣味玩法就好辦了

我兒子4歲的時(shí)候，在幼兒園報(bào)了一個(gè)籃球班。到期末時(shí)，老師請(qǐng)家長(zhǎng)去觀看一學(xué)期的訓(xùn)練成果。我滿懷期待地去了，不想?yún)s大吃一驚！我兒子可以斷定是全班20個(gè)孩子中最差的一名，沒(méi)有一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目可以按要求完成。就連最簡(jiǎn)單的原地拍球都無(wú)法拍到10個(gè)。于是，我從他大約4歲半開(kāi)始，周末帶他去公園練習(xí)。到現(xiàn)在5歲多了，除了冬季太冷，春夏秋基本上保持了一周練習(xí)一次的頻率。訓(xùn)練效果還是不錯(cuò)，后來(lái)在班上可以處于中上水平。這個(gè)年齡段的小朋友，打籃球主要是基本功訓(xùn)練，尤其是運(yùn)球的訓(xùn)練?？陀^地說(shuō)，基本功訓(xùn)練有枯燥的一面，為了讓這個(gè)過(guò)程盡量有趣，我也查了一些資料，經(jīng)過(guò)嘗試，發(fā)現(xiàn)這些訓(xùn)練項(xiàng)目小朋友是比較喜歡的，我兒子這種差生也能駕馭，未來(lái)也有實(shí)戰(zhàn)價(jià)值。本文整理出來(lái)，分享給大家！特別提醒，本文有一些GIF和文末的匯總視頻是我兒子示范的，不過(guò)他動(dòng)作并不是十分標(biāo)準(zhǔn)，僅供參考！1 左右手交替拍球這個(gè)項(xiàng)目應(yīng)該是所有拍球訓(xùn)練中最容易的項(xiàng)目，比單手拍容易。最開(kāi)始的時(shí)候，我們用這個(gè)項(xiàng)目來(lái)進(jìn)行入門(mén)，以掌握拍球的節(jié)奏和手型?，F(xiàn)在一般是用來(lái)熱身。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目的進(jìn)行中，要特別注意：手指手掌手腕都要放松；用手指控制球，而非用手心控制球；可以拍高一點(diǎn)，以降低難度；兩腳可以移動(dòng)，以降低難度。比較熟練后，可以要求兩腳站定，不準(zhǔn)移動(dòng)。這實(shí)際上是強(qiáng)化訓(xùn)練手指對(duì)球的控制。單次能不間斷拍100下以上，可認(rèn)為是掌握了。掌握之后，稍微變化一下，會(huì)更有趣，比如右手拍兩下，換左手拍兩下，也就是右右左左右右左左……再比如試試這個(gè)順序右左右右左右左左……相當(dāng)鍛煉腦力的哦！2 單手體側(cè)運(yùn)球如果你看過(guò)《灌籃高手》，一定會(huì)記得櫻木花道在加入籃球隊(duì)之后，進(jìn)行了長(zhǎng)時(shí)間的基本功訓(xùn)練，其中有一項(xiàng)就是這個(gè)。兩腿前后站立，膝蓋彎曲重心降低，一只手運(yùn)球，另外一只手護(hù)球。這個(gè)動(dòng)作，對(duì)小朋友來(lái)說(shuō)，有兩個(gè)難點(diǎn)：兩腳不能動(dòng)，所以要求手要能控制好球。剛開(kāi)始練習(xí)時(shí)，我會(huì)找一塊鋪地磚的地面（或者在地面畫(huà)一個(gè)邊長(zhǎng)30cm左右的正方形），要求每一下球的落點(diǎn)不能超出地磚的范圍。左手在剛開(kāi)始時(shí)，會(huì)比右手差很多，所以左手需要更多的練習(xí)。左撇子反之。另外，運(yùn)球越低越需要手指手腕有更好的控制，也就是越低越難。所以剛開(kāi)始時(shí)可以允許小朋友拍高一點(diǎn)，可以拍到腰部以上，胸部以下。熟練之后，可以要求小朋友逐步降低高度。能不間斷拍100下，可以認(rèn)為是掌握了。3 雙手交叉運(yùn)球繞標(biāo)志筒首先將標(biāo)志筒擺一排，我一般擺6~10個(gè)。然后小朋友運(yùn)球繞行標(biāo)志筒。每一次經(jīng)過(guò)標(biāo)志筒連線的時(shí)候，要進(jìn)行一次換手。這個(gè)屬于行進(jìn)間運(yùn)球，剛開(kāi)始時(shí)，不必圖快，穩(wěn)是*位的。小朋友往往容易將球運(yùn)到身前，導(dǎo)致邁步的時(shí)候踢到球。所以，一定提醒小朋友要將球控制在體側(cè)。當(dāng)然，中途也可以不換手，一只手從頭運(yùn)到尾。4 側(cè)滑步收集標(biāo)志筒這是我兒子最喜歡的一個(gè)項(xiàng)目！也是將6~10個(gè)標(biāo)志筒擺一排。然后小朋友單手運(yùn)球，以側(cè)滑步的姿勢(shì)，從*個(gè)側(cè)滑到*一個(gè)，用沒(méi)運(yùn)球的一只手拿起地上的標(biāo)志筒，再側(cè)滑回*個(gè)標(biāo)志筒，將手中的標(biāo)志筒重疊到*個(gè)上。如此再三，直到將所有標(biāo)志筒收集完畢。這個(gè)項(xiàng)目有3個(gè)注意事項(xiàng)：側(cè)滑步一定要標(biāo)準(zhǔn)，不要做成側(cè)身前行，兩腳也不能交叉，可以先徒手練習(xí)好步子。撿標(biāo)志筒和放標(biāo)志筒的時(shí)候，一定是穩(wěn)定最重要?？梢詡?cè)滑到位置后，先停住原地拍幾下球，再來(lái)處理標(biāo)志筒。左右手都要分別進(jìn)行運(yùn)球和收集標(biāo)志筒的訓(xùn)練。注意方向要做成對(duì)稱的。5 前進(jìn)后退收集標(biāo)志筒跟前一個(gè)非常類似。只是將側(cè)滑改成了前進(jìn)后退。注意事項(xiàng)也跟前一個(gè)類似。6 兩手同時(shí)運(yùn)球用兩個(gè)籃球，兩手同時(shí)運(yùn)。兩手同時(shí)操作，就需要小朋友眼觀六路了。運(yùn)球開(kāi)始前，先想好落點(diǎn)，會(huì)比較容易一點(diǎn)。兩個(gè)球始終控制在預(yù)期的落點(diǎn)上，就不會(huì)出現(xiàn)兩球發(fā)生碰撞的情況了。這個(gè)項(xiàng)目其實(shí)有很多玩法，不過(guò)我兒子目前只掌握了最簡(jiǎn)單的一種，就是兩手以同樣的節(jié)奏，同時(shí)拍下去。再難一點(diǎn)，可以兩手一起一落。還可以中途換手等。7 拍網(wǎng)球這個(gè)項(xiàng)目看似很簡(jiǎn)單，就是將籃球換成網(wǎng)球來(lái)拍而已。但實(shí)際玩起來(lái)會(huì)發(fā)現(xiàn)比拍籃球難。為啥籃球訓(xùn)練要拍網(wǎng)球呢？這是因?yàn)榫W(wǎng)球和籃球的彈性不同，可以訓(xùn)練手適應(yīng)不同的反彈規(guī)律，以提升手的控制力。終極效果是一手運(yùn)籃球，一手運(yùn)網(wǎng)球。另外，和網(wǎng)球結(jié)合還有一些一只手運(yùn)球一只手拋接網(wǎng)球的玩法，很有意思，但低齡小朋友還玩不了。8 總結(jié)籃球比賽雖然得分最拉風(fēng)，但實(shí)際上運(yùn)球這類基本功是每個(gè)球員的立身之本。小朋友從小練練，既鍛煉了身體，也為今后長(zhǎng)大了參加實(shí)戰(zhàn)打下了基礎(chǔ)。另外，練習(xí)過(guò)程中，父母也可以陪著一起練練，是很好的親子活動(dòng)。我本人雖然打了20多年籃球了，但有的練習(xí)項(xiàng)目也不是上來(lái)就能做的。*，由于GIF受到文件大小的限制，并不十分清楚。我做了一個(gè)我兒子的視頻集錦，展示了以上各個(gè)項(xiàng)目，供參考！運(yùn)球20211010_騰訊視頻

4.國(guó)標(biāo)籃球板的尺寸，還有安裝高度是多少？

　　國(guó)標(biāo)籃球板的尺寸：橫寬1.80米，豎高1.05米，下沿距地面高度為2.90米。　　籃球板的規(guī)定：　　(1)所有的線條畫(huà)法如下：　　a、如果籃板是透明的，用白色；　　b、若不透明，用黑色；　　c、寬度為0.05米(5厘米) ?！　?2)籃板邊洞要按上述(1)款用線條勾畫(huà)出?！　?3)在每塊籃板的籃圈后面要按如下要求畫(huà)出長(zhǎng)方形：　　a、外沿尺寸為：橫寬0.59米(59厘米)，豎高0.45米(45厘米 )　　b、長(zhǎng)方形底邊的上沿要與圈頂水平面齊平?！　?、籃板要按如下要求牢固地安置：　　(1)安置在籃球場(chǎng)的兩端，與地面垂直，與端線平行；　　(2)它們的中心要垂直地落在球場(chǎng)上，距離端線內(nèi)沿中點(diǎn)1. 20米的地方；　　(3)籃板的支柱要距離端線外沿至少2米，為了使比賽隊(duì)員看得清楚，其顏色要鮮明，并與端線后面的背景有明顯的區(qū)別?！　?、兩塊籃板上的包扎物要符合如下要求：　　(1)對(duì)籃板的底部和邊沿，包扎物要覆蓋其底面和側(cè)面，側(cè)面包扎物距籃板底部*為0.35米(35厘米)；　　(2)籃板底洞包扎物的最小厚度為0.05米(5厘米)；　　(3)籃板前、后面距底部*0.02米(2厘米)處要覆蓋，包扎物的最小厚度為0.02米(2厘米)。

5.福州延安中學(xué)的籃球板多高？

大家不能實(shí)地去測(cè)量啊 只能告訴您應(yīng)該的標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù) 通俗的說(shuō) 籃圈 距離地面3.05米 地面到籃板下沿 一般是2.90米 兒童少年的籃圈高度是不同的 6-9歲 籃圈高2米 9-13歲 2.25米 14-15歲 2.6米---2.7米 你可以去看看學(xué)校的籃球架哦

*籃球慘遭*足球吐槽！孩子還能學(xué)籃球嗎？幾歲學(xué)，怎么學(xué)？，什么是有機(jī)籃球板？它的使用情況怎么樣？我去哪里買呀？，四五歲的小孩怎么玩籃球？用這些趣味玩法就好辦了，國(guó)標(biāo)籃球板的尺寸，還有安裝高度是多少？，福州延安中學(xué)的籃球板多高？??希望文中的介紹能給你幫助