孩子愛運動家長可以給孩子選個籃球訓(xùn)練營,那么西安兒童籃球訓(xùn)練營班,通過本文家長也可以了解下2009年西安暑假籃球培訓(xùn)班哪里有?,西安哪里有暑假的少兒籃球訓(xùn)練班啊,西安有哪些籃球培訓(xùn)班,西安訓(xùn)練籃球*的學(xué)校是哪所??
1.2009年西安暑假籃球培訓(xùn)班哪里有?
到這裏 這貌似不錯陜西旭日青少年籃球俱樂部陜西旭日青少年籃球俱樂部是由權(quán)威官方“陜西省民政廳、陜西省體育局、陜西省籃管中心、陜西省籃球協(xié)會”正式批準(zhǔn)成立的一所正規(guī)專業(yè)的青少年籃球培訓(xùn)單位。兒童青少年時期,是身體長高的關(guān)鍵時期,是打好籃球基本功的*時期。進行籃球運動能增強青少年體質(zhì),加快身高生長,改善瘦弱、肥胖及不良習(xí)慣...
2.西安哪里有暑假的少兒籃球訓(xùn)練班啊
再木塔寨(丈八東路)的陜西省體育訓(xùn)練中心年年暑假都有,在那還能見到體育明星 你可以過去咨詢,也可以打電話聯(lián)系:88587205,88587149,88587032. 請采納我的答案,會有更多幫助給你.
3.西安有哪些籃球培訓(xùn)班
籃球是一項身體素質(zhì)的運動他需要具備以下幾點 *身體素質(zhì),其中力量是最重要的。 第二技術(shù)! 第三意識也就是對籃球的理解! 其中身體素質(zhì)是最基本的要求沒有他做支撐你的技術(shù)就不能很好的發(fā)揮出來。技術(shù)發(fā)揮不出來的話意識就體現(xiàn)不出來。 所以你想打好籃球要打的比別人好的話就需要進行身體素質(zhì)的訓(xùn)練當(dāng)然這是枯燥很無聊也很累,但是只有這樣你才能出類拔萃。 然后就是技術(shù)了,技術(shù)最重要的是基本功了。所有籃球動作技術(shù)都是由最基本的動作組合起來的,所以練習(xí)好基本功最為重要。 基本功又分很多,運球,傳球,接球,投籃等等。 我先說下運球的基本功了,首先練習(xí)球感,每天單手左右拍球連續(xù)不停的拍月底越快越好,拍到一只手沒力氣了,就換一只手拍,兩手手都要練習(xí)。每天拍20到30分鐘一個月后你的手感就很好了就可以練習(xí)動作了,這個就需要身體的協(xié)調(diào)性了這個很重要需要很多的練習(xí)只有這樣你的動作才會流暢。有很多實用的動作比如帶球轉(zhuǎn)身你*能練到2只手都很快速的轉(zhuǎn)身這樣在加一些假動作別人就很難防住你了。 然后接球和傳球的練習(xí)找個人幫你傳球和接球多練習(xí)下就可以了。 最重要的是投籃了,找個人幫你撿球你在中距離投籃然后他在籃下幫你撿球一直投投到?jīng)]力氣了就換別人投你傳球這樣又可以練習(xí)傳球又可以練習(xí)投籃!投籃要投到?jīng)]有力氣了才能抓住那種感覺你這樣練習(xí)一個月以后你的投籃就會有很大的進步,記住手型和動作還有腰腹的力量對你投籃的影響是很大的。 如果你能堅持的做以上的訓(xùn)練然后你的身體素質(zhì)也不是很差的話你的籃球應(yīng)該會打的很好 你能堅持1個月的話你的水平會有很大提高能提高多少要看你的身體素質(zhì)和你的天賦了如果你天賦好的話你在同年的里面應(yīng)該算高手了
4.西安訓(xùn)練籃球*的學(xué)校是哪所
呃,小巨人。你是說專業(yè)的籃球訓(xùn)練學(xué)校還是說有體育特長生訓(xùn)練的普通中學(xué)?專業(yè)的籃球訓(xùn)練學(xué)校不了解。有籃球特長生訓(xùn)練的普通中學(xué)里面*的是交大附中和鐵一中。
2009年西安暑假籃球培訓(xùn)班哪里有?,西安哪里有暑假的少兒籃球訓(xùn)練班啊,西安有哪些籃球培訓(xùn)班,西安訓(xùn)練籃球*的學(xué)校是哪所??希望文中的介紹能給你幫助