孩子愛運(yùn)動(dòng)家長(zhǎng)可以給孩子選個(gè)籃球訓(xùn)練營(yíng)，那么籃球基礎(chǔ)怎么練，通過本文家長(zhǎng)也可以了解下如何練好籃球各項(xiàng)基礎(chǔ)，*生該如何練籃球基礎(chǔ)功，我怎么練籃球基礎(chǔ)，沒有籃球基礎(chǔ)的人要怎么練??

1.如何練好籃球各項(xiàng)基礎(chǔ)

你那個(gè)應(yīng)該是基本功夫不行我練球時(shí)按如下所練不正確請(qǐng)指正：1：練習(xí)定點(diǎn)投籃（如果投籃不行給你球讓你投也是白搭，特別是罰球時(shí)）2：練習(xí)運(yùn)球，帶球過全場(chǎng)（籃球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)球是不可能缺的，運(yùn)球不行很容易送人搶斷）3：練習(xí)帶球上籃（也就是所謂的三步上籃，突破）4：練習(xí)定點(diǎn)跳投籃（在籃球運(yùn)動(dòng)中跳投是很常見的得分手段）5：練習(xí)帶球跳投籃（也就是通俗說(shuō)的急停跳投）6：找一朋友練習(xí)籃下訓(xùn)練（練習(xí)小勾手，籃下強(qiáng)打。）7：找朋友慢慢練習(xí)半場(chǎng)對(duì)抗，（增加自己的身體素質(zhì)，對(duì)抗強(qiáng)度，傳球意識(shí)。將前6點(diǎn)慢慢融會(huì)貫通）8：找朋友練習(xí)全場(chǎng)對(duì)抗（慢慢習(xí)慣全場(chǎng)規(guī)則，增加自己的進(jìn)攻欲望。）以上是本人自己粗淺的練球過程，但也是最基礎(chǔ)的。希望朋友們穩(wěn)扎穩(wěn)打切勿過急，所謂欲速則不達(dá)。注意練籃球要體力，速度。希望練的朋友堅(jiān)持沒天早上晨跑，跑步是綁上沙袋這樣有助于增加你腿部的力量，當(dāng)你放下沙袋上球場(chǎng)時(shí)你會(huì)體會(huì)到的

2.*生該如何練籃球基礎(chǔ)功

你現(xiàn)在還比較小，基礎(chǔ)很重要。。投籃厲害但還是必須繼續(xù)練習(xí)，而且必須把投籃點(diǎn)擴(kuò)大到三分線，而且速度，反映速度對(duì)于未來(lái)可能成為大個(gè)子更加重要。因?yàn)槟悻F(xiàn)在還在長(zhǎng)身體，不確定以后打那個(gè)位，全能型是*的。。運(yùn)球一點(diǎn)要過關(guān)，不論左右手，后衛(wèi)就一定要會(huì)運(yùn)球，而且變向運(yùn)球很重要，多注意點(diǎn)時(shí)機(jī)性的胯下運(yùn)球有助于做假動(dòng)作晃過對(duì)手而小前鋒主要是突破 防守 接球投籃這些技巧 所以三分能力很重要 運(yùn)球也一樣。。如果在未來(lái)你能高到打中鋒位置，那是就知道一個(gè)善于運(yùn)球和投籃的中鋒是多么強(qiáng)大，并不只是局限于籃下。。只有在不斷的切磋才能增進(jìn)技巧和經(jīng)驗(yàn)，而對(duì)于投籃 運(yùn)球的練習(xí)能有多少時(shí)間都不算多。?？票染褪蔷毩?xí)投籃多了才有今天的投籃能力多與比你大 比你強(qiáng)的人打球 那樣子當(dāng)你能力和他們一樣強(qiáng)時(shí)時(shí)間卻用得少 進(jìn)步是*最快的。。要努力點(diǎn)，因?yàn)槲?6歲才接觸籃球 也因?yàn)樯砀邌栴}之局限于后衛(wèi) 你還有很多的可能性 記住 運(yùn)球 投籃 反映速度。。

3.我怎么練籃球基礎(chǔ)

籃球初學(xué)者千萬(wàn)不能做的八件事：1．盲目模仿球星動(dòng)作。球星的動(dòng)作并不都標(biāo)準(zhǔn)，而且他們的動(dòng)作都是建立在他們的身體條件下的，他們能做，業(yè)余愛好者是做不來(lái)的。學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)并保持是最重要的。（非要模仿請(qǐng)模仿雷·阿倫）2．不重視基本功練習(xí)?；竟κ遣粩嗵岣呋@球水平的基礎(chǔ)，一定要重視，而且*在初學(xué)時(shí)有專業(yè)人士教，以標(biāo)準(zhǔn)的姿勢(shì)和動(dòng)作來(lái)開始你的籃球生涯。不注重基本功，老專門練什么所謂“絕招”，到一定程度你就沒法再提高了。3．投籃后仰球星們的后仰投籃看起來(lái)很帥，但如果能正常投籃的話，誰(shuí)會(huì)去后仰投籃呢，后仰投籃肯定沒有正常投籃準(zhǔn)，初學(xué)者不要追求高難而一開始就頻繁后仰，投不了就選擇傳球，在空當(dāng)處投籃，仰多了就不會(huì)投籃啦！4．模仿街頭籃球風(fēng)格。街頭籃球動(dòng)作中有很多是違例的（兩次運(yùn)球），很多動(dòng)作都是不正規(guī)動(dòng)作，初學(xué)者千萬(wàn)不要模仿。街頭籃球注重的是花式運(yùn)球、傳球、扣籃，投籃則次之，所以時(shí)間長(zhǎng)了，投籃水平會(huì)變得很差。街頭籃球首先是一種文化，然后才是一個(gè)體育項(xiàng)目，所以不要盲目模仿。5. 注重花式動(dòng)作籃球運(yùn)動(dòng)中，得分方式應(yīng)簡(jiǎn)單有效，以最直接的形式得分。在有些非必要的情況下，過于復(fù)雜的動(dòng)作實(shí)屬節(jié)外生枝，造成不必要的失誤，用來(lái)躲避防守的高難動(dòng)作是建立在扎實(shí)的基本功之上的臨場(chǎng)發(fā)揮，單純的動(dòng)作練習(xí)是很固定的，在實(shí)戰(zhàn)中是沒有應(yīng)變能力的。6. 忽視身體練習(xí)很多初學(xué)者認(rèn)為技術(shù)好或者彈跳好或者投籃準(zhǔn)就是一切，但遇到有身體對(duì)抗的情況，這些特長(zhǎng)便不能很好的發(fā)揮，沒有很好的力量和速度基礎(chǔ)，就不能突破對(duì)手或擺脫防守；如果力量不好，當(dāng)激烈的身體對(duì)抗過后，投籃一定不準(zhǔn)，因此要重視身體練習(xí)。7. 不重視防守一句名言說(shuō)到：好的進(jìn)攻可以贏得勝利，好的防守可以贏得冠軍。防守是獲得進(jìn)攻機(jī)會(huì)的開始，很多時(shí)候得分是在攻守轉(zhuǎn)換的過程中實(shí)現(xiàn)的，有進(jìn)攻沒防守等于浪費(fèi)了一次進(jìn)攻，耗費(fèi)了時(shí)間而沒有獲得優(yōu)勢(shì)，因此，防守是比賽的關(guān)鍵。8. 過分崇尚扣籃扣籃的確是得分的最穩(wěn)妥手段，但對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，即便你彈跳再好，也很難在有對(duì)抗的情況下扣籃，而盲目練習(xí)扣籃會(huì)導(dǎo)致忽略其他技術(shù)的提高，扣籃作為業(yè)余消遣即可，也或許只在快攻單刀球時(shí)才用的著，所以，應(yīng)正視扣籃，全面發(fā)展籃球技術(shù)。

4.沒有籃球基礎(chǔ)的人要怎么練

哥們兒，別看那些理論很強(qiáng)的東東啦！不知道你多大，我上高中的時(shí)候向高和你差不多，也是一點(diǎn)沒打過籃球，但學(xué)校的籃球后氣氛很好，受喬丹的影響！我在開始的時(shí)候，沒看一點(diǎn)兒理論，沒有人教，但是進(jìn)步很快，*的方法就是看NBA的比賽，別注意技戰(zhàn)術(shù)，只看球員的動(dòng)作，運(yùn)球，投籃，后撤步等等吧！*選擇你喜歡的球員！現(xiàn)在技術(shù)好的是科比！看完了比賽，然后就去球場(chǎng)找人一起打，每次練習(xí)你在電視上看到的最喜歡的動(dòng)作，就是模仿！先不要考慮球進(jìn)不進(jìn)，也不要考慮丟不丟人，盡力去把動(dòng)作做出來(lái)，作到位！如果這樣堅(jiān)持五個(gè)月，不用每天都打球，一周三次，每次二個(gè)小時(shí)，注意，不是兩個(gè)小時(shí)不停的打，還包括休息在內(nèi)！沒有人一起玩的時(shí)候，就自己練習(xí)在電視上看到的動(dòng)作，只練那一個(gè)動(dòng)作，隔段時(shí)間換一個(gè)，也可以一次練三五個(gè)動(dòng)作，覺得練一個(gè)可能單調(diào)，自己安排吧！這樣，沒有束縛，很自然的就成了！而且符全你的性格！

如何練好籃球各項(xiàng)基礎(chǔ)，*生該如何練籃球基礎(chǔ)功，我怎么練籃球基礎(chǔ)，沒有籃球基礎(chǔ)的人要怎么練??希望文中的介紹能給你幫助