孩子愛運動家長可以給孩子選個籃球訓練營，那么哈爾濱兒童籃球訓練營，通過本文家長也可以了解下2012哈爾濱哪里辦暑假籃球訓練營，*是可以住宿的，兒童籃球訓練的方法和技巧！，哈爾濱籃球培訓班??

1.2012哈爾濱哪里辦暑假籃球訓練營，*是可以住宿的

實話說 我感覺什么籃球資歷都沒有就能報名的訓練營基本都是白折騰。。。真正一般暑假籃球訓練營是要選拔進的，而對你來說可以在*里選報籃球體育課，

2.兒童籃球訓練的方法和技巧！

兒童籃球訓練要注意方法和手段，特別是身體素質(zhì)的敏感期，以多種訓練方法和手段來發(fā)展專門能力，訓練應(yīng)該形式多樣，內(nèi)容手段豐富多彩。01一、注重柔韌和靈敏素質(zhì)練習為學習籃球技術(shù)打下堅實的基礎(chǔ)。柔韌素質(zhì)影響籃球技術(shù)動作的幅度和難度，靈敏素質(zhì)特別是敏捷的反應(yīng)決定一名籃球運動員的前途。常用的柔韌和靈敏性練習：1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要領(lǐng)：肘關(guān)節(jié)高抬。2、分腿立向前屈體。要領(lǐng)：腿伸直手觸地。3、側(cè)弓步壓腿 。要領(lǐng)：支撐腳跟著地，另一腳尖立起重心盡量向后。4、仰臥舉單腿。要領(lǐng)：兩腿伸直，同側(cè)手觸摸抬起的腳尖。5、轉(zhuǎn)體。要領(lǐng)：腳跟不要離地。6、身體后伸。要領(lǐng)：膝關(guān)節(jié)前頂，兩手觸摸腳跟。7、兩人相互踩腳。要領(lǐng)：腳步靈活，不能用腳踢。8、站、蹲、坐、爬啟動跑的練習。要領(lǐng)：拋球要突然，啟動反應(yīng)要快。9、轉(zhuǎn)身后搶球練習。要領(lǐng)：教師用手拋球，學生轉(zhuǎn)身后搶球。02二、結(jié)合籃球步法，提高運動員的快速移動能力籃球場上的快速移動能力是運動員最基本的條件之一，籃球步法又是打好籃球的最基本的技術(shù)之一。利用籃球步法提高運動員的快速移動能力，這是兒童速度敏感期中十分重要。常用的練習：1、 變速、變向跑。要求：變速、變向時要突然加速。2、 看信號互相追逐。二人一組跑到教師面前時根據(jù)教師的手勢向左或向右變向跑后互相追逐。3、模仿對方移動。二人一組，一人做移動，另一人做相應(yīng)的移動。4、看手勢做防守步法的練習。看教練手勢做各種防守步法和綜合防守步法練習。各種步法的綜合練習。5、可在球場內(nèi)根據(jù)不同的情況做兩種以上的防守步法練習。6、一對一防守練習。一人進攻，一人防守。防守者要與進攻者保持一定的距離。03三、用運球的方法，提高運動員的球性。在運球教學過程中，可采用基本運球手法與各種運球相結(jié)合的方法進行，以加強基本運球手法練習來促進各種運球技術(shù)的學習。常用的基本運球手法練習：1、以肘為軸用力拍球。盡量減少手與球的間隙，手的跟隨動作要柔和。2、以肩為軸用力拍球，手的跟隨距離要長，手要用力拍球。3、原地的前后、左右拉運球。拉球前*一次運球要有力。4、各種變向運球練習。(體前變向換手、不換手運球、后轉(zhuǎn)身運球、半后轉(zhuǎn)身運球、背后運球、跨下運球)5、體前變向換手接背后、后轉(zhuǎn)身、跨下運球。6、跨下接背后、后轉(zhuǎn)身運球。運動與學習都是一個持之以恒的過程，打籃球也一樣，貴在堅持。即使你的孩子現(xiàn)在還不會打籃球或者打的還不好，也沒關(guān)系。在哈林秀王學習籃球是一個享受運動過程，讓您的孩子在歡聲笑語的氛圍下學習籃球，收獲健康。

3.哈爾濱籃球培訓班

哈爾濱成長快樂籃球培訓班授課方式：一對一,小班,寒暑班營業(yè)時間：08:00-24:00地址：商業(yè)*籃球館及各室內(nèi)籃球館為了孩子的健康體魄 為了孩子的身心快樂 為了孩子能有一技之長 快來參加成長快樂籃球訓練營吧本訓練營秉承以人為本，認真負責的態(tài)度由*一級教練員授課，保證每一位學員學到專業(yè)籃球知識與理念，標準的籃球技戰(zhàn)術(shù)動作，正規(guī)嚴格的身體素質(zhì)訓練。訓練營承諾，保證每位學員都會打球，都有健康強壯的身體。優(yōu)秀者還有被推薦到各*及專業(yè)隊的機會?，F(xiàn)針對5-15歲青少年開設(shè)假期特惠班，人數(shù)名額120人，根據(jù)給學員年齡‘水平高低分班訓練。同時還開設(shè)中級班（5人/班）高級班（3-5人）一對一特訓班（注：中級班，高級班，一對一特訓班 對于學員年齡 上課時間與地點 無限制）電話： 聯(lián)系人 ： 邱老師

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